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1636 Artikel über vegane Ernährung

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  Vegane Ernährung für starke Zähne: Karies natürlich vorbeugen

  Wie vegane Ernährung die Zahngesundheit beeinflusst: Aktuelle Studien zeigen, Veganer haben weniger Parodontitis-Risiko, aber mehr Zahnerosion. Mit diesen 6 pflanzlichen Tipps schützt du deine Zähne.

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  Veganes Frühstück und Brunch in Hamburg: Die besten Lokale 2026

  Hamburgs vegane Frühstücksszene boomt: Von 100% pflanzlichen Cafés wie Good One Café und ÆNDRÈ Deli bis zum einzigartigen Katzencafé Katers Köök - die besten Adressen für veganes Frühstück und Brunch in der Hansestadt 2026.

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  Vegane Superfoods: Himbeere

  Himbeeren liefern 6,5g Ballaststoffe und rund 92mg Anthocyane pro 100g - mehr als viele exotische Superfoods. Was aktuelle Studien 2024/2025 uber ihre Wirkung auf Herz, Darm und Zellen herausgefunden haben.

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  Vegane Airfryer Muffins

  Vegane Muffins im Airfryer gelingen in 12-18 Minuten - fluffig, saftig und energiesparend. Mit 5 Variationen (Schoko, Himbeere, Banane, Blaubeere, herzhaft), Temperatur-Guide und den besten veganen Ei-Ersatz-Tipps.

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  Vegane One Pot Pasta: 8 Variationen

  Von Spinat-Tomate bis Asian-Style mit Kokosmilch: Entdecke die 8 besten veganen One Pot Pasta Variationen. Schnell, nährstoffreich und perfekt für unter der Woche - alles in einem Topf fertig.

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  Vegane Quinoa-Rezepte: Bowl, Bratlinge & mehr

  Quinoa ist das vielseitigste Pseudogetreide in der veganen Küche: vollständiges Protein, glutenfrei und in unter 15 Minuten zubereitet. Von der Bowl bis zu knusprigen Bratlingen findest du hier die besten Ideen.

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  Vegane Restaurants Wien: Der komplette Guide

  Wien hat sich zur veganen Hauptstadt Europas entwickelt: 112 vegetarische und vegane Restaurants, Michelin-Stern-Küche und eine lebendige Szene in jedem Bezirk.

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  Vegane Bratwurst kaufen

  Vegane Bratwurst gibt es in jedem österreichischen Supermarkt - von Billa über Spar bis Hofer. Dieser Guide zeigt dir, welche Produkte wirklich überzeugen, worauf du beim Kauf achtest und wie du vegane Bratwurst perfekt zubereitest.

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  Vegane Rohkost: Nährstoffe und Ernährungsgrundlagen

  Vegane Rohkost versorgt den Körper mit frischen Nährstoffen aus unerhitzten Pflanzen. Was du über Protein, Fette, Kohlenhydrate und kritische Nährstoffe wie B12, Jod und Kalzium wissen musst.

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  7 vegane Kräuter und Gewürze für deinen Smoothie

  Ingwer, Kurkuma, Brennnessel und Co.: Diese 7 Kräuter und Gewürze machen deinen veganen Smoothie zur echten Nährstoffbombe – mit Tipps für die perfekte Kombination.

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  Vegane glutenfreie Rezepte

  Vegan und glutenfrei kochen ist leichter als du denkst: Die besten Getreidealternativen, Rezeptideen fur Fruhstuck, Mittagessen und Backen sowie praktische Tipps fur die vegane glutenfreie Kuche.

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  Veganer Spargel: Richtig kochen, dämpfen und im Airfryer zubereiten

  Die besten Methoden für perfekten veganen Spargel: Dämpfen, Kochen, Dünsten oder Airfryer? Wie du Nährstoffe erhältst, richtig schälst und maximalen Geschmack erzielst.

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  Vegane Rohkost: Rezepte, Ernährungstipps und Guide 2026

  Vegane Rohkosternährung liegt im Frühling voll im Trend. Dieser Guide zeigt dir die besten Rohkostrezepte – von Brownies bis Rohkosttorte – und erklärt, was die Wissenschaft wirklich sagt.

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  Beinwell im veganen Garten: Natürlicher Dünger und Frühlingspflanze

  Beinwell ist die heimische Wunderpflanze für jeden veganen Garten: Als natürlicher Dünger, Kompost-Aktivator und Frühlingspflanze liefert er Nährstoffe ohne Chemie. Wie du Beinwell-Jauche herstellst und den Garten damit versorgst.

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  Vegane Frühlingsrezepte

  Spargel, Bärlauch, Rhabarber, Radieschen - der Frühling bringt die besten Zutaten. Die schönsten veganen Rezepte mit heimischem Saisongemüse aus Österreich.

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  Vegane Grillspieße

  Tofu, Seitan, Tempeh und Gemüse auf dem Grill - wie du saftige vegane Grillspieße zubereitest, welche Produkte du in Österreich kaufen kannst und welche Marinaden am besten funktionieren.

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  Vegane Rezepte für unter 1 Euro

  Günstig vegan kochen geht wirklich: Die besten Rezeptideen und Basiszutaten für unter 1 Euro pro Person - mit Preisvergleichen aus Österreich und wissenschaftlichen Quellen.

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  Vegane Tortencreme

  Vegane Tortencreme gelingt mit Aquafaba, Pudding, Kokossahne oder Frischkäse - stabil, cremig und unglaublich lecker. Alle Varianten und Tipps für perfekte vegane Torten.

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  Veganer Blechkuchen

  Veganer Blechkuchen gelingt mit einfachen Zutaten wie Apfelmus, Leinsamen oder Aquafaba - und das in Dutzenden Varianten von saftig-schokoladig bis fruchtig mit Streuseln.

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  Vegane Ninja Creami Rezepte: 6 cremige Eisideen

  Mit dem Ninja Creami gelingt veganes Eis aus Kokosmilch, Cashews oder Hafermilch in Minuten. Die 6 besten Rezeptideen und Tipps für cremige Ergebnisse - perfekt für den Start der Eissaison.

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  Vegan werden: 5 Basics für den perfekten Einstieg

  Vegan werden leicht gemacht! Diese 5 pflanzlichen Grundnahrungsmittel versorgen dich optimal mit allen wichtigen Nährstoffen - wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt.

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  Vegane Hausmannskost: Österreichische Klassiker

  Bolognese, Käsespätzle, Gulasch und Kaiserschmarrn - diese österreichischen Klassiker gelingen vollständig pflanzlich. Alle Rezepte mit Tipps zu Zutaten und Zubereitung.

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  Vegane Detox-Kur im Frühling: 7 Gründe für den saisonalen Reset

  Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen bewussten Reset. 7 überzeugende Gründe, warum eine vegane Detox-Kur im April und Mai besonders viel Sinn macht.

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  Vegane Tacos: 6 köstliche Füllungen

  Jackfruit, Pilze, Blumenkohl oder Linsen - vegane Tacos sind schnell, vielseitig und unglaublich lecker. Die besten Füllungen, Toppings und Tipps für zuhause.

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  Veganer Schmandkuchen

  Cremig, saftig und unwiderstehlich: So gelingt veganer Schmandkuchen mit pflanzlichem Schmand - mit klassischer Variante, Mandarinen-Version und Blech-Rezept.

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  Vegane Superfoods für Sport und Fitness

  Chia-Samen, Hanfprotein, Spirulina, Maca und Gerstengras - diese veganen Superfoods unterstützen Ausdauer, Muskelaufbau und Regeneration. Was aktuelle Studien wirklich zeigen.

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  Lavendel in der veganen Küche

  Lavendel ist weit mehr als Deko - als Küchengewürz verfeinert er vegane Kuchen, Muffins, Sirup und Kräuterbutter. Welche Sorte essbar ist, wie man ihn dosiert und was die besten Lavendelrezepte sind.

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  Vegane Grillbeilagen: 10 Ideen für die Grillparty

  Vegane Grillbeilagen machen jede Gartenparty perfekt: Von cremigem Kartoffelsalat bis zu gegrillter Paprika - 10 einfache Ideen für das vegane Grillbuffet.

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  Vegane Grillmarinaden selber machen

  Mit der richtigen veganen Grillmarinade werden Tofu, Tempeh und Gemüse zum Highlight jeder Grillparty. Fünf erprobte Marinade-Ideen plus Tipps zur perfekten Mariniertechnik.

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  Vegane Dokus 2026: Die 10 besten Filme für dein veganes Leben

  Diese 10 veganen Dokumentationen verändern deine Sichtweise auf Ernährung, Umwelt und Tierwohl – von Cowspiracy über The Game Changers bis zum Netflix-Hit "You Are What You Eat" (2024).

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  Palmöl im Alltag: 7 vegane Alternativen

  Palmöl steckt in Margarine, Aufstrichen, Schokolade und Kosmetika. Mit diesen 7 einfachen veganen Alternativen reduzierst du Palmöl ganz praktisch im Alltag.

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  Vegane Haarbürsten

  Vegane Haarbürsten aus Holz und pflanzlichen Borsten pflegen das Haar, massieren die Kopfhaut und kommen ganz ohne Tierhaare und Plastik aus. Welche Borsten wirklich vegan sind, wo du sie kaufst und welche Bürste zu deinem Haartyp passt.

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  Gärtnern für Faule: Pflanzenreste wieder wachsen lassen

  13 Gemüsesorten, die du einfach aus Küchenresten nachziehen kannst - kein Garten nötig! Spare Geld, reduziere Lebensmittelverschwendung und ernte frisches Gemüse und Kräuter direkt auf deiner Fensterbank.

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  Vegane Ernährung und Lebenserwartung: Was aktuelle Studien zeigen

  Neue Studien aus 2024 und 2025 zeigen: Pflanzliche Ernährung wirkt sich positiv auf Herzgesundheit und langfristiges Wohlbefinden aus. Was die Forschung wirklich sagt.

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  Vegane Lebensmittel für gesunde Gelenke: Was die Wissenschaft sagt

  6 vegane Lebensmittel, die laut Wissenschaft entzündungshemmend wirken und die Gelenkgesundheit unterstützen – von Kurkuma über Leinsamen bis zu Hagebutte.

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  Vegane Airfryer Rezepte: Die besten Gerichte für die Heißluftfritteuse

  Knusprig, schnell und fettarm: Der Airfryer ist ein Gamechanger für vegane Küche. Von knusprigem Tofu über Falafel und Blumenkohl-Wings bis zu saftigen Brownies - die besten Rezepte und Profi-Tipps für 2026.

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  Vegane Knödel: Alle Arten im Überblick

  Von Semmelknödel bis Marillenknödel: Alle klassischen österreichischen Knödelarten gibt es als vegane Version. Hier erfährst du, welche Arten es gibt, wie sie gelingen und welche Rezepte am besten funktionieren.

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  Vegane Pfannengerichte

  Pfannenlasagne, Pfannenpizza, Shakshuka und mehr: Schnelle vegane Rezepte, die komplett in einer Pfanne fertig werden - meist in 20 bis 40 Minuten.

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  Ist Sekt vegan? Henkell, Freixenet und Marken im Check

  Ist Sekt vegan? Die kurze Antwort: Nicht immer! Erfahre, warum Gelatine und Fischblase im Sekt stecken können, welche Marken vegan sind und wo du veganen Sekt in Österreich kaufst.

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  Falten natürlich reduzieren: 10 Tipps

  Falten entstehen durch Kollagenabbau, UV-Schäden und oxidativen Stress. Diese 10 wissenschaftlich fundierten Tipps zeigen, wie pflanzliche Ernährung, natürliche Öle und clevere Routinen die Hautalterung wirksam verlangsamen.

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  Zitronenwasser: 8 Gründe für das tägliche Morgenritual

  Zitronenwasser am Morgen ist eines der einfachsten Gesundheitsrituale. Was sagt die Wissenschaft zu den Vorteilen? Ein faktenbasierter Blick auf Vitamin C, Verdauung und mehr.

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  Vegane Mittagessen-Ideen

  Schnell, sättigend und lecker: 7 vegane Mittagessen-Ideen für den Alltag - von der 20-Minuten-Bowl bis zur cremigen Pasta. Mit Meal-Prep-Tipps für die ganze Woche.

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  Vegane Erbsensuppe

  Cremig, frisch und saisonal: Vegane Erbsensuppe ist das perfekte Frühlingsgericht. Mit klassischen Variationen, Kokosmilch, Rauchertofu und Minze - und in 20 Minuten auf dem Tisch.

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  Vegan werden: Den ersten Schritt wagen

  Du willst vegan werden, weißt aber nicht wie? Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung zeigt dir den einfachsten Weg in die vegane Ernährung - ohne Druck, ohne Perfektion.

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  Vegane Labels und Gütesiegel: So findest du vegane Produkte in Österreich

  Das V-Label, die Veganblume, "Geprüft Vegan" - welches Siegel bedeutet was? Und wie erkennst du vegane Produkte bei Billa, Spar, Hofer und dm? Der komplette Guide 2026.

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  Vegane Hafermilch: Der vollständige Guide

  Hafermilch ist heute die beliebteste Pflanzenmilch in Österreichs Cafés - cremig, nachhaltig und reich an herzgesundem Beta-Glucan. Dieser Guide zeigt dir Nährwerte, Herstellung, die besten Marken und Tipps für perfekten Milchschaum.

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  Vegan durch den Sommer: 7 Tipps gegen Hitze

  Mit der richtigen veganen Ernährung und bewährten Ayurveda-Tipps bleibst du auch an heißen Sommertagen erfrischend cool. 7 praktische Tipps für einen kühlen Kopf.

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  Vegane Matcha-Rezepte

  Matcha verleiht veganen Kuchen, Cheesecakes und Lattes eine intensive grüne Farbe und ein unverwechselbares Aroma. Die besten veganen Matcha-Rezept-Ideen, Backtipps und Kauftipps für Österreich.

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  Veganer Wochenplan günstig: 7 Tage pflanzlich & preiswert

  Vegane Ernährung ist günstiger als du denkst! Mit diesem praktischen 7-Tage-Wochenplan sparst du laut Oxford-Studie bis zu 34 % deiner Lebensmittelkosten – mit einfachen, leckeren Gerichten für jeden Tag.

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  Vinyasa vs Power Yoga - Welcher Stil passt zu dir?

  Vinyasa oder Power Yoga? Beide Stile sind dynamisch und schweißtreibend - aber der Unterschied liegt im Detail. Wissenschaftlich fundierter Vergleich mit Tabellen und Empfehlungen.

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  Veganes Backen leicht gemacht: Der wissenschaftliche Guide 2026

  Veganes Backen ist keine Hexerei! Mit diesem wissenschaftlich fundierten Guide zeigen wir dir, wie du perfekte Kuchen, Muffins und Torten ganz ohne tierische Produkte zauberst. Von Aquafaba bis Buttermilch-Alternativen - alle modernen Techniken erklärt.

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  Nachhaltig gärtnern: 16 Tipps für deinen Zero-Waste-Garten im Frühling

  Frühling ist die beste Zeit, um deinen Garten nachhaltig zu gestalten. Mit diesen 16 Zero-Waste-Tipps sparst du Wasser, vermeidest Pestizide und verwandelst Küchenabfälle in wertvollen Dünger.

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  Vegane Nährstoffversorgung: Der wissenschaftliche Guide 2026

  Welche Nährstoffe brauchen Veganer wirklich? Mit aktuellen DGE-Empfehlungen 2024, Mangel-Warnsignalen und praktischen Lebensmittel-Tipps.

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  Veganes Marillenöl: Das natürliche Pflegeöl für strahlende Haut

  Marillenöl ist ein leichtes, veganes Pflegeöl mit hohem Gehalt an Ölsäure und Linolsäure. Ideal für das Gesicht, die Haare und als Körperöl - und zu 100% pflanzlich.

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  Vegane Osternaschereien selber machen

  Vegane Schokoeier, Knuspernester und Pralinen ganz einfach selbst gemacht. Drei köstliche Ideen für das perfekte Osternest - ohne viel Aufwand, dafür mit jeder Menge Schokolade.

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  Ashtanga Yoga für Anfänger

  Ashtanga Yoga ist einer der kraftvollsten und strukturiertesten Yogastile - und trotzdem für Anfänger zugänglich. Was die Primäre Serie ist, wie die Mysore-Methode funktioniert und was die Wissenschaft zu den Vorteilen sagt.

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  Vegane Handtaschen

  Apfelleder aus Südtirol, Kaktusleder aus Mexiko und MIRUM aus pflanzlichen Rohstoffen: Vegane Handtaschen setzen auf faszinierende neue Materialien. Hier erfährst du, welche Marken in Österreich erhältlich sind und worauf du beim Kauf achten solltest.

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  Sanfte vegane Detox-Methoden: Frühjahrsputz für Körper & Geist

  Was steckt wirklich hinter Detox? 7 sanfte, wissenschaftlich fundierte Methoden, wie eine pflanzliche Lebensweise deinen Körper im Frühling unterstützt – ohne Esoterik, ohne Hungern.

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  7 vegane Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

  Du fühlst dich schlapp und ausgelaugt? Mit diesen 7 wissenschaftlich fundierten Tipps kommst du schnell wieder in Schwung - von Vitamin D über Wechselduschen bis zur richtigen Ernährung.

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  Vegane Proteinpulver im Test: Der wissenschaftliche Guide für 2026

  Vegane Proteinpulver können laut aktueller Studien genauso effektiv wie Whey sein. Wir erklären die Wissenschaft, vergleichen die besten Proteinquellen, zeigen sojafreie Optionen und verraten, wo du in Österreich kaufst.

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  Vegane Suppen mit Kokosmilch

  Kokosmilch macht vegane Suppen samtig, aromatisch und sättigend - ob asiatische Curry-Suppen, cremige Karottensuppe oder herzhafte Linsensuppe. Alle Tipps zu Zutaten, Techniken und die besten Rezepte.

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  Ist Hummus vegan? Alles was du wissen musst

  Hummus ist in der Regel vegan - der traditionelle Kichererbsen-Dip besteht aus rein pflanzlichen Zutaten. Wir erklären, worauf du beim Kauf achten solltest und wie du ihn einfach selbst machst.

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  Vegane Lieblingsgerichte für Kinder: So klappt's mit Genuss

  Spaghetti, Pizza und Pancakes - Kinderklassiker schmecken auch rein pflanzlich! Mit diesen Tipps und Rezeptideen begeisterst du kleine Gourmets für vegane Kinderernährung.

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  Veganes Maca: Das Superfood aus den Anden

  Maca aus den peruanischen Anden ist reich an Eiweiß, Eisen und Ballaststoffen - ein vielseitiges veganes Superfood für Smoothies, Müsli und Backen. Was steckt wirklich in der Andenknolle?

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  Vegane Snacks für Abends

  Abends auf der Couch und Hunger? Wir zeigen dir die besten veganen Abend-Snacks - herzhaft, süß und schnell gemacht. Mit Rezeptideen und Tipps für erholsamen Schlaf.

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  Vegane Rezepte proteinreich: 15 Eiweißbomben für jeden Tag

  Entdecke 15 proteinreiche vegane Rezepte mit bis zu 30g Eiweiß pro Portion. Von Power-Frühstück bis Protein-Dinner - so einfach deckst du deinen Tagesbedarf pflanzlich!

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  Vegane Mayonnaise selber machen

  Sojamilch, Aquafaba oder Cashews: So gelingt dir vegane Mayo in wenigen Minuten - cremig, würzig und in mehreren Varianten für jeden Geschmack und Anlass.

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  Vegane Kosmetik selber machen

  Vegane Kosmetik selber machen ist einfacher als du denkst: Mit Sheabutter, Jojobaöl und Kokosöl entstehen pflegende Produkte ohne tierische Inhaltsstoffe - nachhaltig, günstig und wirksam.

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  Vegan werden

  Veganer Einstieg leicht gemacht: Die ersten Schritte, der richtige Einkauf, der Umgang mit Familie und Freunden - und alles, was du wirklich brauchst.

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  Vegane Schoko-Osterhasen in Deutschland

  Vegane Schoko-Osterhasen bei Rewe, Edeka, Aldi, Lidl, dm und Rossmann - alle Produkte, Preise und wo du sie 2026 bekommst. Der komplette Einkaufsguide für vegane Osterhasen in deutschen Supermärkten.

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  Vegane Schoko-Osterhasen in Österreich

  Die besten veganen Schoko-Osterhasen in österreichischen Supermärkten 2026 - bei Billa, Spar, Hofer und dm. Mit Ergebnissen aus dem GLOBAL 2000 Osterhasen-Check und konkreten Produktempfehlungen.

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  Vegane Proteinquellen: Der wissenschaftliche Guide für 2026

  Pflanzliche Proteine sind mehr als nur ein Trend. Erfahre alles über vegane Eiweißquellen, ihre Bioverfügbarkeit, Aminosäureprofile und wie du deinen Proteinbedarf optimal deckst.

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  Vegane Snacks kaufen

  Vegane Snacks sind in Österreich überall erhältlich: Billa, Spar, Hofer, Lidl und dm bieten eigene Linien mit hunderten Produkten. Dieser Guide zeigt, welche Eigenmarken, Snack-Typen und Marken wirklich überzeugen - und wie du das V-Label richtig liest.

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  10 Tipps für deinen veganen Alltag

  Mit der richtigen Routine gelingt veganes Leben leichter als gedacht. Diese 10 praxiserprobten Tipps helfen dir, deinen veganen Alltag stressfrei, genussvoll und nährstoffreich zu gestalten.

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  Veganer Grillkäse

  Von Simply V bis selbst gemacht: Veganer Grillkäse gelingt saftig und knusprig auf dem Rost. Mit Markenvergleich, Supermarkt-Guide für Österreich und einem einfachen Tofu-Rezept für die Grillsaison.

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  Vegan werden: Dein Einstieg ins pflanzliche Leben

  Du willst vegan werden? Hier findest du praktische Tipps für den Umstieg, wissenschaftliche Hintergründe und alles, was du für den Start ins pflanzliche Leben brauchst.

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  Veganes Osternest: Die besten Ideen für 2026

  Vegane Schoko-Osterhasen, Osternester und Geschenkideen für Kinder und Erwachsene - so wird dein Ostern 2026 zum Fest!

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  Vegane Ei-Ersatzstoffe fürs Backen

  Aquafaba, Apfelmus, Leinsamen-Ei und Co. - diese 7 veganen Ei-Ersatzstoffe funktionieren beim Backen perfekt. Ideal für Ostergebäck, Kuchen und Kekse.

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  Vegane Snacks für deine Party

  Von Fingerfood bis Dips: Diese veganen Party-Snacks begeistern alle Gäste. Plus: Frische Oster- und Frühlingsideen mit Spargel, Bärlauch und saisonalem Gemüse - perfekt für das Osterfest.

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  Vegane Küche: Airfryer oder Backofen?

  Stromverbrauch, Garzeit, Gesundheit: Der große Vergleich zwischen Heißluftfritteuse und Backofen für die pflanzliche Küche - mit Daten, Tabellen und klaren Empfehlungen.

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  Vegane Hollandaise: Kaufen oder selber machen?

  Vegane Hollandaise ist der perfekte Spargelbegleiter - ob fertig aus dem Supermarkt oder cremig selbst gemacht. Dieser Guide zeigt dir alle Kaufoptionen in Österreich und zwei bewährte Rezept-Methoden.

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  Vegane Sahne aufschlagen: So gelingt es immer

  Vegane Sahne aufschlagen klappt mit den richtigen Tipps zuverlässig - ob Schlagfix, Alpro oder Kokosnusscreme. Welche Produkte am besten funktionieren und worauf es wirklich ankommt.

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  Vegane Alternativen: Warum Tofu, Tempeh und Seitan keine Ersatzprodukte sind

  Tofu, Seitan und Tempeh sind keine minderwertigen Ersatzprodukte, sondern eigenständige Lebensmittel mit jahrhundertealter Tradition und beeindruckenden Nährwerten. Was steckt wirklich hinter dem Begriff - und was sagt die Wissenschaft 2025?

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  Vegane Bohnennudeln: Proteinreich, glutenfrei und sättigend

  Bohnennudeln liefern bis zu 25 g Protein pro 100 g, sind von Natur aus glutenfrei und lassen sich genauso wie gewöhnliche Pasta zubereiten. Hier ist alles, was du wissen musst - von Sorten über Kochzeit bis zum glykämischen Index.

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  Vegane Osterhauptgerichte: 5 festliche Ideen für dein Ostermenü

  Vom saftigen Nussbraten über elegantes Pilz-Wellington bis zum glasierten Seitan-Schinken: Entdecke 5 festliche vegane Hauptgerichte, die dein Osteressen zum Highlight machen.

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  Vegane Geliermittel

  Agar-Agar, Pektin, Johannisbrotkernmehl: Vegane Geliermittel machen Panna Cotta, Marmelade und Desserts perfekt - mit Tipps zu Mengen, Technik und Kauf in Österreich.

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  Vegane Omega-3 Kapseln: Algenöl kaufen 2026

  Welche veganen Omega-3 Kapseln überzeugen wirklich? Ein Überblick über Algenöl-Produkte, die in Österreich erhältlich sind - mit Qualitätskriterien, Dosierungstipps und Kaufinfos.

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  Vegane Osterschokolade kaufen

  Vegane Osterschokolade bei Spar, Billa, Hofer und dm - das sind die besten Schokoeier und Osterhasen 2026. Mit Ergebnissen aus dem GLOBAL 2000 Osterhasen-Check.

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  Ist Nutella vegan? Ja! Nutella Plant Based ist jetzt erhältlich

  Ja, es gibt vegane Nutella! Nutella Plant Based von Ferrero ist offiziell vegan-zertifiziert und seit 2025 in Österreich und Deutschland erhältlich – bei BILLA, REWE, Kaufland und online.

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  Vegane Nutella kaufen: Wo gibt es Nutella Plant Based in Österreich und Deutschland?

  Nutella Plant Based ist da – die echte vegane Nutella von Ferrero. Hier erfährst du, wo du sie in Österreich und Deutschland kaufen kannst: BILLA, REWE, Kaufland, online und mehr.

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  Veganer Flammkuchen Belag: 10 kreative Ideen

  Von Spargel im Frühling bis Kürbis im Herbst: Diese 10 veganen Flammkuchen-Belag-Ideen machen das elsässische Gericht zum kreativen Genuss für jede Jahreszeit.

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  Veganer Kaliumbedarf: Pflanzliche Quellen und Tipps

  Kalium ist entscheidend für Muskeln, Herz und Blutdruck. Mit Hülsenfrüchten, Kartoffeln und Trockenfrüchten lässt sich der Tagesbedarf von 4.000 mg in der veganen Ernährung mühelos decken - hier sind die 10 besten Quellen.

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  Veganes Grillen 2026: Grillkäse, Bratwurst & die besten Ideen

  Veganer Grillkäse, Bratwurst & Spieße für den perfekten Grillabend 2026: Was es bei BILLA, SPAR und Hofer gibt, welche Bratwurst im ÖKO-Test überzeugt und wie du Gemüsespieße und Dips ganz einfach selbst machst.

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  Vegane Smoothie-Zutaten: Die 10 gesündesten Superfoods für deinen Mixer

  Diese 10 nährstoffreichen Superfoods verwandeln deinen veganen Smoothie in eine echte Gesundheitsbombe. Von Weizengras bis Kakaopulver: alle Zutaten mit wissenschaftlichen Fakten.

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  Brot richtig schneiden - Die Wissenschaft des perfekten Schnitts

  Warum zerquetscht dein Messer manchmal das Brot? Die Physik erklärt es! Mit wissenschaftlich fundierten Techniken und dem richtigen Messer schneidest du jedes vegane Brot perfekt.

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  Nudeln richtig kochen - Die Wissenschaft der perfekten Pasta

  Warum klebt Pasta manchmal zusammen? Was macht sie wirklich al dente? Die Wissenschaft von Stärke-Gelatinierung, Gluten und dem perfekten Nudelwasser erklärt die Geheimnisse der italienischen Küche.

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  Veganer Bart-Balsam

  Veganer Bart-Balsam pflegt, formt und bändigt den Bart - ganz ohne Bienenwachs oder Lanolin. Hier erfährst du, welche Inhaltsstoffe drin sind, wie du ihn selbst machst und worauf du beim Kauf achtest. Mit einfachem DIY-Rezept und Kaufguide für Österreich.

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  Veganes Ostermenue: 3 Gänge für Ostern 2026

  Drei festliche Gänge für das perfekte vegane Ostermittagessen: von der Frühlingssuppe über das beeindruckende Hauptgericht bis zum Dessert - inklusive Zeitplan für einen entspannten Ostertag.

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  Veganer Urlaub in Österreich: Hotels, Apps & Tipps für 2026

  Veganer Urlaub in Österreich ist heute so einfach wie nie! Von veganen Boutiquehotels in Wien bis zum Biobauernhof in der Steiermark - hier findest du die besten Unterkünfte, Apps und Insider-Tipps für deinen pflanzlichen Traumurlaub.

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  Veganer Aufschnitt selber machen

  Würziger Seitan-Aufschnitt oder zarter Tofu-Aufschnitt - mit diesen zwei Basis-Methoden gelingt veganer Aufschnitt zum Selbermachen auf Anhieb.

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  Vegane Rezepte für Anfänger: Die 10 besten Gerichte für den Einstieg

  Du möchtest vegan kochen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Diese 10 einfachen Rezepte gelingen garantiert und zeigen dir, wie vielfältig pflanzliche Küche sein kann. Gerade jetzt im Frühling - mit Bärlauch, Spargel und frischem Gemüse - ist der perfekte Moment zum Starten.

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  Vegane Ostergeschenke: Ideen für den Osterkorb

  Veganer Osterkorb, vegane Schoko-Hasen, Kosmetik und mehr: Die besten Geschenkideen für ein tierfreundliches Osterfest in Österreich.

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  Vegane Hausmittel gegen Nervosität und Unruhe

  Lavendel, Melisse, Baldrian, Passionsblume - diese 4 Heilpflanzen zeigen in klinischen Studien messbare beruhigende Wirkungen. Die besten pflanzlichen Hausmittel gegen Nervosität und innere Unruhe im Überblick.

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  Wildkräuter für die vegane Küche: Bärlauch, Brennnessel & Löwenzahn

  Frühling bedeutet Wildkräutersaison! Bärlauch, Brennnessel und Löwenzahn wachsen vor deiner Haustür und bereichern die vegane Küche mit Geschmack und Nährstoffen. Mit Sammelregeln, Sicherheitstipps und Rezeptideen.

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  Vegane Party ohne Müll

  Vegan und nachhaltig feiern - so klappt's! Mit diesen 7 Tipps wird deine Party zum Genuss ohne Müllberge: veganes Buffet, Zero-Waste-Deko, Foodsharing und mehr.

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  Veganer Kuchen ohne Zucker: Die 5 besten natürlichen Süßungsmittel

  Datteln, Kokoszucker, Ahornsirup - welches natürliche Süßungsmittel eignet sich am besten für veganes Backen ohne raffinierten Zucker? Mit Vergleichstabelle, GI-Werten und praktischen Backtipps.

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  Natron: 10 clevere Anwendungen für Haushalt, Küche und Naturkosmetik

  Von Backofen bis Naturkosmetik: Natron ist das vielseitigste Hausmittel für einen nachhaltigen Alltag - sparsam, effektiv und ohne Chemie.

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  Vegane Ernährung für Kinder: Was Eltern 2026 wissen müssen

  Kann mein Kind vegan aufwachsen? DGE und ÖGE haben 2024 ihre Positionen überarbeitet - die Antwort ist differenzierter als erwartet. Praktische Tipps, wichtige Nährstoffe und Lieblingsrezepte für vegane Familien.

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  Veganes Schlemmen in London

  London ist die vegane Hauptstadt der Welt! Ob Michelin-Stern-Restaurant, trendige Street-Food-Märkte oder gemütliche Cafés - hier sind die besten veganen Adressen der britischen Metropole 2026.

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  Vegane Brühe kaufen: Der Guide 2026

  Suppenwürze, Brühwürfel, Paste oder Pulver - vegane Brühe gibt es in vielen Formen. Welche Produkte lohnen sich, was liegt bei BILLA, SPAR und dm, und worauf solltest du beim Kauf achten?

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  Vegane Ernährung und Laktose

  Ist vegane Ernährung automatisch laktosefrei? Ja - weil Laktose ausschließlich in Milch vorkommt. Aber es gibt eine wichtige Ausnahme, die du kennen solltest.

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  Veganer Topfen kaufen: Die besten Marken in Österreich

  Wo du veganen Topfen bei Billa, Spar, Hofer & Co. findest - mit den besten Marken im Überblick, praktischen Einkaufstipps und einem schnellen DIY-Rezept.

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  Veganer Kalziumbedarf: So deckst du deinen Bedarf ohne Milch

  Ohne Milch kein Kalzium? Das ist ein hartnäckiger Mythos! Wir zeigen dir, welche pflanzlichen Lebensmittel deinen Tagesbedarf decken, was die aktuelle Wissenschaft sagt - und wie du Kalziummangel vermeidest.

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  Vegane Ostern mit Kindern

  Ostereier mit Kurkuma und Rotkohl färben, vegane Osternester befüllen, gemeinsam backen: So feiern vegane Familien ein farbenfrohes und tierfreundliches Osterfest mit Kindern.

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  Veganer Kuchen ohne Backen

  Cremige Füllungen, knusprige Dattel-Nuss-Böden und null Backaufwand - vegane No-Bake-Kuchen gelingen auch ohne Ofen perfekt und begeistern auf jedem Tisch.

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  Veganer Osterbrunch

  Ostern steht vor der Tür - und ein veganer Osterbrunch ist der schönste Start in den Ostermorgen. Süße Backwaren, herzhafte Aufstriche, fruchtige Smoothies und Tisch-Deko-Ideen für ein unvergessliches Frühstück mit Familie und Freunden.

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  Veganer Ei-Ersatz: MyEy aus Österreich - Produkte, Einsatz & wo kaufen

  Veganer Ei-Ersatz aus Österreich: MyEy bietet drei Produkte für jeden Einsatz - vom Backen bis zum veganen Spiegelei. Gerade jetzt, wo Eier in Supermärkten knapp sind, ist MyEy eine hervorragende Alternative.

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  Vegane Ritter Sport Schokolade: Alle aktuellen Sorten 2026

  Ritter Sport hat die vegane Welt erobert: Von der klassischen Marzipan bis zur neuen Tropical Coconut - hier findest du alle veganen Ritter Sport Sorten 2026, produziert in Österreich.

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  Vegane Ernährung: 5 wissenschaftlich belegte Vorteile

  Aktuelle Studien aus 2024/2025 zeigen klare Vorteile der veganen Ernährung - für Energie, Darmgesundheit, Klima und Geldbeutel. Hier sind die 5 überzeugendsten Argumente.

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  Veganes BBQ: Dein Guide für die Grillsaison

  Tofu, Tempeh, Seitan und Gemüse am Grill: So gelingt das vegane BBQ mit saftigen Marinaden, perfekter Technik und Rezeptideen für den Frühling und Sommer.

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  Veganes Kochen mit Lupine: Der komplette Guide 2026

  Lupine ist die heimische Antwort auf Soja: 40g Protein pro 100g, alle essenziellen Aminosäuren, in Österreich angebaut. Hier lernst du, wie du Lupinenkerne, Lupinenmehl und Lupinenschrot in der Küche einsetzt - von Schnitzel bis Kuchen.

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  Veganes Ostern 2026: Schoko-Hasen, Brunch-Ideen und Geschenke

  Ostern vegan feiern war noch nie so einfach! Entdecke die besten veganen Schoko-Osterhasen bei BILLA, SPAR und dm, Rezeptideen für den Osterbrunch, Osternaschereien zum Selbermachen und nachhaltige Geschenkideen für Kinder und Erwachsene.

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  Vegane Mahlzeit im Flugzeug

  Mit dem richtigen Sondermenü-Code reist du vegan durch die Luft - so bestellst du dein veganes Flugzeugessen bei Lufthansa, Austrian Airlines und Co.

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  Vegane süße Snacks selber machen

  Dattel-Energiebällchen, Schoko-Nuss-Cluster, gestopfte Datteln: So machst du süße vegane Snacks schnell und ohne Backen selber - mit echten Zutaten.

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  Veganes Grillen: Rezepte und Tipps für die Grillsaison

  Veganes Grillen macht Spaß und ist einfacher als gedacht. Von knusprigem Tofu über bunte Gemüsespieße bis zu saftigen Grillwürsten - hier findest du alles für deinen perfekten veganen Grillabend.

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  Warum vegan? Wegen der Tiere!

  Tiere fühlen Schmerz, Freude und Angst - das bestätigt die Wissenschaft 2024 eindeutig. Hier erfährst du, warum Tierschutz das ursprünglichste Motiv für vegane Ernährung ist, und was aktuelle Forschung über Tierbewusstsein sagt.

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  Vegane Milch - Basiswissen für Einsteiger

  Pflanzenmilch statt Kuhmilch: Welche Sorten gibt es, was empfiehlt die DGE, und worauf solltest du beim Kauf achten? Der kompakte Einsteiger-Guide.

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  Vegane Bäckereien in Wien: Anker, Ströck & mehr

  Vegane Bäckereien in Wien: von Ankers rein veganer Filiale am Stephansplatz über Ströck bis zu spezialisierten All-Vegan-Bäckereien wie Das Lazy und Schwarzbrot.

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  Proteinreiches veganes Abendessen

  Sättigende vegane Abendessen mit viel Protein - von Kichererbsen-Curry bis Tempeh-Pfanne. Praktische Ideen und Tipps für deinen Feierabend.

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  Vegane Proteine ohne Soja

  Erbsen, Quinoa, Hanfsamen und Co.: Diese 8 pflanzlichen Proteinquellen liefern alle essenziellen Aminosäuren - ganz ohne Soja.

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  Veganer Mangold: Das bunte Heimsuperfood

  Mangold gehört zu den nährstoffreichsten Gemüsesorten, die du hierzulande findest - mit über 190 Wirkstoffen, leuchtenden Farben und vielseitigen Zubereitungsmöglichkeiten. Entdecke, was dieses heimische Superfood alles kann.

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  Veganer Giersch: Das unterschätzte Wildkraut für deinen Frühling

  Giersch wächst in fast jedem österreichischen Garten - und ist dabei ein echtes Nährstoff-Kraftpaket. Jetzt im Frühling ist die beste Zeit zum Ernten. So erkennst du ihn sicher und verwendest ihn in der veganen Küche.

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  Vegane Nicecream: Das gesunde Bananeneis aus einer Zutat

  Vegane Nicecream ist Eis aus gefrorenen Bananen - ohne Zucker, ohne Sahne, fertig in 5 Minuten. Entdecke das Grundrezept und über 10 Varianten für Frühling und Sommer.

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  Veganes Vitaminwasser selber machen

  Mit frischen Früchten, Kräutern und Gemüse wird Wasser zur erfrischenden Vitaminquelle - und du trinkst einfach mehr. 7 Rezepte für den Frühling.

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  Vegan als Teenager: Der wissenschaftliche Guide für 2026

  Vegan werden als Teenager - was sagt die Wissenschaft? Neue Studien mit 48.000 Kindern und Jugendlichen zeigen: Mit dem richtigen Wissen klappt vegane Ernährung in jedem Alter. Die wichtigsten Tipps für deinen Start.

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  Vegane Milch im Vergleich: Welche Pflanzenmilch ist die Beste?

  Der ultimative Vergleich aller pflanzlichen Milchalternativen: Hafermilch, Sojamilch, Mandelmilch, Kokosmilch und Erbsenmilch im wissenschaftlichen Test. Nährwerte, Geschmack, Umweltbilanz, versteckte Nachteile und welche für dich die richtige ist.

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  Regionale Vegane Rezepte für April: Spargel und Frühlingserwachen

  Der April bringt Spargel und Ostern! Entdecke köstliche vegane Osterrezepte und regionale Frühlingsgerichte mit Spargel, Rhabarber und Bärlauch - passend zum Osterfest am 5. April 2026.

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  Vegane Sandwichmaker Rezepte

  Heiße vegane Sandwiches in 5 Minuten: Die besten Füllungen für deinen Sandwichmaker - von Avocado & Tomate bis Räuchertofu & Pilze.

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  Vegane Smoothie Bowl: Rezepte, Toppings und Tipps

  Vegane Smoothie Bowls sind das perfekte Frühstück: cremig, bunt und voller Nährstoffe. Hier findest du Basisrezepte, die besten Toppings und Tipps für die perfekte Konsistenz.

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  Vegane Lockenpflege

  Natürliche, tierversuchsfreie Produkte für Locken: Welche pflanzlichen Inhaltsstoffe Naturlocken wirklich nähren, was in konventionellen Lockenpflegeprodukten steckt, und wie die Curly Girl Methode mit veganer Pflege zusammenpasst.

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  Vegane Rezepte für Kinder

  Von fluffigen Pancakes bis zur herzhaften Linsen-Bolognese: Diese veganen Rezepte für Kinder machen Kochen zum Familienspaß und schmecken auch Picky Eatern.

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  Kreatin ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel - und vegane Sportler:innen profitieren davon besonders. Was Kreatin bewirkt, wie man es einnimmt und worauf du beim Kauf achten solltest.

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  Bärlauch oder Maiglöckchen erkennen: Sicher sammeln in Österreich

  Bärlauch-Saison ist jetzt! So erkennst du Bärlauch sicher von den giftigen Doppelgängern Maiglöckchen und Herbstzeitlose - mit Vergleichstabelle, Wien-Tipps und Notfallnummer.

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  Saftige, fluffige Muffins für Ostern - mit drei Rezeptvarianten: Karottenmuffins, Zitronen-Mohn und Schoko. Gelingt garantiert ohne Eier und Milch.

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  Jetzt ist die beste Zeit! Frische Brennnesseln im Frühling ernten und daraus einen nährstoffreichen veganen Tee machen - so einfach geht's.

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  Vegane Zahnpasta, Hydroxyapatit und Ölziehen: Diese 7 wissenschaftlich fundierten Tipps helfen dir, deine Zähne natürlich und ohne tierische Inhaltsstoffe zu pflegen.

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  Von Knödeln über Apfelstrudel bis Bärlauch-Pasta: Die österreichische und deutsche Küche steckt voller veganer Klassiker. Hier findest du die besten Rezepte - inklusive Frühlingsrezepte und veganer Osterspezialitäten 2026.

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  Kein Zeit für Yogakurse? Kein Problem! Diese 7 einfachen Yoga-Tipps lassen sich mühelos in jeden Alltag einbauen - für mehr Gelassenheit, Energie und innere Balance.

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  Keine Zeit zum Kochen? Diese schnellen veganen Rezepte sind in maximal 20 Minuten fertig - von Frühstück bis Abendessen, mit allen wichtigen Nährstoffen.

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  Von Brendan Braziers Ironman-Siegen bis zu Olympia 2024: Was die neueste Forschung zur veganen Sporternährung zeigt und wie du deine Leistung mit pflanzlicher Kost optimierst.

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  Proteinreiche Waffeln, die lange satt machen - ohne Ei, ohne Milch. Welche Zutaten am besten funktionieren und wie du die perfekte Konsistenz hinbekommst.

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  Veganes Abendbrot muss weder aufwendig noch teuer sein: Mit Vollkornbrot, cremigem Hummus, veganen Aufstrichen und knackigem Gemüse zauberst du in wenigen Minuten eine gesunde und sättigende Mahlzeit.

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  Blätterteig ist in Österreich fast immer zufällig vegan - und unglaublich vielseitig. Ob herzhafte Teigtaschen, knusprige Croissants oder ein festliches Wellington: Diese Rezeptideen zeigen, was mit fertigem Blätterteig alles möglich ist.

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  Vegane Pflegeprodukte für Männer: von Bartpflege über Rasur bis Gesichtspflege - die besten tierfreien Produkte bei dm, BIPA und online in Österreich.

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  Frisch gemischte Dressings machen jeden Salat zum Highlight. Hier kommen 7 einfache vegane Rezeptideen - von der klassischen Vinaigrette bis zum cremigen Tahini Dressing.

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  Was sagen aktuelle Studien zur veganen Ernährung? Ein Überblick über wissenschaftliche Erkenntnisse zu Herzgesundheit, Gewicht, Nährstoffen und mehr - faktenbasiert und ohne Pauschalisierungen.

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  Äpfel: Nährwerte, Sorten & vegane Rezepte

  Vom Apfelmus als Eiersatz beim Backen bis zum knusprigen Apfelstrudel: Alles über Äpfel in der veganen Küche - Nährwerte, österreichische Sorten und unsere liebsten Apfelrezepte.

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  Veganes Gebäck & Brot im Supermarkt: Der Guide für Österreich 2026

  Veganes Brot, Kekse und Gebäck bei BILLA, SPAR oder Hofer kaufen - dieser Guide zeigt dir, was wirklich vegan ist, welche Eigenmarken verlässlich sind und worauf du beim Lesen der Zutatenliste achten solltest.

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  Vegane Snacks zum Mitnehmen

  Knusprig, sättigend und komplett pflanzlich: Diese veganen Snacks überstehen lange Arbeitstage, Ausflüge und Zugfahrten ohne Kühlschrank - mit einfachen Tipps zum Vorbereiten.

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  Veganes Frühstück herzhaft

  Herzhaftes veganes Frühstück für mehr Energie und Sättigung: Tofu-Rührei, Avocado-Toast, Hummus-Bowl und mehr - schnelle Ideen für jeden Morgen.

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  Veganer Osterbrunch: Ideen & Rezepte für den Festtisch

  Veganer Osterbrunch: Mit diesen Rezeptideen für Süßes, Herzhaftes und Getränke wird dein Osterfrühstück zum Fest. Inklusive Schritt-für-Schritt Planung.

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  Vegan bei Starbucks: Getränke, Speisen & Tipps für Österreich 2026

  Was kannst du bei Starbucks vegan bestellen? Alle veganen Getränke, Speisen, Sirupe und Tipps für Österreich 2026 - kein Aufpreis mehr auf Pflanzenmilch!

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  Vegane Lebensmittel für Konzentration und Gehirnleistung

  Von Blaubeeren bis Walnüssen: Diese 7 veganen Lebensmittel verbessern nachweislich deine Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit - mit aktuellen Studien belegt.

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  Wo kaufst du veganen Kuchen in Österreich? Dieser Guide zeigt dir die besten Optionen bei Billa, Spar und Hofer - plus vegane Konditoreien in Wien und Online-Shops für ganz Österreich.

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  Vegane Eiernockerl

  Das Wiener Klassikergericht aus kleinen Mehlnockerl, einfach und herzhaft. Mit Kichererbsenmehl und Kala Namak gelingt die vegane Version in unter 30 Minuten.

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  Nüsse, Hummus, Edamame und mehr: Die besten herzhaften veganen Snacks für zwischendurch - einfach, sättigend und richtig lecker.

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  Yoga für ältere Menschen: Welche Stile am besten passen, welche Übungen besonders gut tun - und was die aktuelle Wissenschaft zu den Vorteilen für Körper und Geist sagt.

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  Diese 10 veganen Frühlings-Lebensmittel versorgen dich mit Vitaminen, Ballaststoffen und bioaktiven Pflanzenstoffen - für mehr Energie und Wohlbefinden nach dem Winter. Ganz ohne Crash-Kur!

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  Frisches Basilikum ist das Frühlingskraut schlechthin in der veganen Küche - aromatisch, vielseitig und reich an bioaktiven Pflanzenstoffen. Hier erfährst du alles über Inhaltsstoffe, Verwendung und Anbau-Tipps.

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  Veganes Tempeh liefert 19g Protein pro 100g, natürliche Probiotika und dank Fermentation besser verwertbare Mineralstoffe. Der ultimative Guide zu Nährwerten, Zubereitung und wissenschaftlichen Vorteilen.

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  Immer mehr vegane Hundehalter fragen sich, ob auch ihr Hund pflanzlich ernährt werden kann. Was die aktuellen Studien sagen - und worauf du achten solltest.

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  Flavonoide sind die heimlichen Superhelden der veganen Ernährung. Aktuelle Forschung zeigt: Diese sekundären Pflanzenstoffe schützen Herz, Gehirn und Immunsystem - und in einer pflanzlichen Ernährung steckst du automatisch voller davon.

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  Woher kommt veganer Sojadrink? Österreich ist einer der größten gentechnikfreien Soja-Produzenten Europas - und steckt tatsächlich in deinem Glas.

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  Vegane Tiefkühlkost war noch nie so vielfältig! Von Vegavita-Lasagne über Hofer MY VAY Mini Schnitzel bis zu SPAR Veggie Fertiggerichten - das sind die besten veganen Tiefkühlprodukte in Österreich 2026.

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  Selen ist für Veganer ein kritischer Nährstoff: 40 % haben laut Studie zu wenig. Erfahre, welche pflanzlichen Quellen wirklich helfen - und was du über Paranüsse wissen musst.

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  Der Frühling ist laut Ayurveda die Kapha-Jahreszeit. Die richtigen Gewürze helfen dir, deine Doshas in Balance zu halten - und aktuelle Studien belegen, warum Ingwer, Kardamom & Co. wirklich etwas bewirken.

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  Immer mehr Tierhalter:innen fragen sich: Kann meine Katze vegan leben? Die größte Studie zu diesem Thema (1.369 Katzen, 2023) liefert überraschende Antworten - und welche Nährstoffe du keinesfalls vergessen darfst.

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  Hafermilch, Mandelmilch, Sojamilch - alle drei lassen sich zuhause in wenigen Minuten selbst machen. Günstig, frei von Zusatzstoffen und überraschend einfach.

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  Tofu Scramble mit Kala Namak, MyEy aus Österreich und flüssiger Eiersatz im Test - so gelingen vegane Eiergerichte und der perfekte Osterbrunch.

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  Welche Fertigpizzateige aus dem Supermarkt sind wirklich vegan? BILLA, SPAR, Hofer und Lidl im Überblick - mit aktuellen Produkten, V-Label-Tipps und dem schnellen Einkaufscheck für 2026.

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  Food for Future, Veganuary-Aktionen und Preise ab 90 Cent: Dein kompletter Guide für veganen Einkauf bei Penny in Österreich.

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  Vegane Snacks bei Billa, Spar und Hofer: Was steckt in den Eigenmarken Vegavita, Spar Veggie und MY VAY? Ein ehrlicher Vergleich der veganen Supermarkt-Sortimente in Österreich.

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  Kurkuma verleiht veganen Currys, Suppen und Golden Milk ihre goldgelbe Farbe - und bringt spannende Eigenschaften mit. Was das Gewürz so besonders macht und wie du es in der Küche clever einsetzt.

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  Löwenzahn, Schafgarbe, Gundermann: Im Frühling erwacht die heimische Bitterkräuter-Küche. Entdecke die fünf besten Wildkräuter für deine vegane Küche und warum ihr leicht bitterer Geschmack so wertvoll ist.

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  Spargelzeit! Von der cremigen Suppe bis zur klassischen Quiche - die besten veganen Spargelrezepte für die kurze Saison von März bis Juni.

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  Vegane Osterschokolade ist 2026 besser denn je: von iChoc über Vivani bis Zotter findest du Schokoeier, Osterhasen und Pralinenmischungen in Billa, Spar, dm und Online. Der komplette Guide für ein süßes veganes Osterfest.

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  Chia, Moringa, Maca, Kakao-Nibs & Co. - hier findest du einen kompakten Überblick über 8 vegane Superfoods, was sie enthalten und wie du sie einfach in deinen Alltag integrierst.

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  Weißer Salbei, Weihrauch, Lavendel - Räuchern liegt im Trend. Was die Wissenschaft sagt, welche Kräuter sich eignen und wie du einfach starten kannst.

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  CBD (Cannabidiol) ist ein nicht-psychoaktiver Wirkstoff der Hanfpflanze. Was sagt die aktuelle Wissenschaft zu Stress, Schlaf und Wohlbefinden? Die wichtigsten Studien im Überblick.

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  Vegan in Graz - Österreichs zweitgrößte Stadt überrascht mit einer lebendigen veganen Szene: vollständig vegane Restaurants, gemütliche Cafés zum Frühstücken und gut sortierte Bioläden für deinen Besuch.

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  Kärntens Hauptstadt am Wörthersee hat eine überraschend lebhafte vegane Szene. Von vollständig veganen Restaurants bis zu unverpackten Bio-Shops - hier ist dein aktueller Guide für veganes Klagenfurt 2026.

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  München ist überraschend vegan-freundlich: Die Stadt belegt Platz 17 im weltweiten HappyCow-Ranking. Hier sind die besten veganen Restaurants, Cafés, Frühstücks-Spots und Einkaufsmöglichkeiten für deinen Besuch 2026.

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  Bratislava ist nur 60 km von Wien entfernt und hat sich zur überraschend veganen Stadt entwickelt. Rein vegane Restaurants, slowakische Spezialitäten pflanzlich und praktische Tipps für deinen Tagesausflug.

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  Über 450 vegane Produkte im Dauersortiment und die hauseigene Marke Vemondo mit V-Label: Lidl ist eine der stärksten Anlaufstellen für veganes Einkaufen in Österreich.

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  Pflanzliche Ernährung und Herzgesundheit: Was sagt die aktuelle Wissenschaft? Studien zeigen beeindruckende Effekte auf Cholesterin, Blutdruck und Entzündungsmarker - ein fundierter Überblick.

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  In nur 30 Minuten auf dem Tisch: Dieses vegane Reisgericht aus dem Instant-Pot vereint Vollkornreis, Brokkoli, Spinat und Erbsen zu einem nährstoffreichen Alltagsgericht. Plus: Warum der Instant-Pot in der veganen Küche so unverzichtbar ist.

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  Vegane Schuhe kaufen: Die besten Marken und Shops 2026

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  Avocados und Veganismus - eine kontroverse Debatte. Wir klären, was Wanderimkerei ist, warum sie für manche ein Problem darstellt und warum Avocados trotzdem vegan sind.

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  Veganes Frühstück und Brunch in Wien: Die besten Lokale 2026

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  Im Juni explodiert die Auswahl an regionalem Obst und Gemüse. Von Spargel über Erdbeeren bis Kohlrabi - diese saisonalen Schätze stecken voller Nährstoffe und Geschmack.

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  Pommes bestehen nur aus Kartoffeln, Öl und Salz und sind daher meistens vegan. Bei McDonald's, Burger King oder traditionellen Imbissen lauern aber Fallen wie tierische Fette oder Rindfleischaroma.

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  Die meisten Gins sind vegan - die Botanicals sind pflanzlich. Wir checken Tanqueray, Bombay Sapphire, Hendrick's, Gordon's und verraten, worauf du achten musst.

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  Agar-Agar, Pektin oder Johannisbrotkernmehl? Wir zeigen dir die besten pflanzlichen Gelatine-Alternativen mit Umrechnungstabelle und Anwendungstipps!

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  Zirbe: Das Holz fürs Herz

  Die Zirbelkiefer wächst in Höhen, in denen andere Bäume längst aufgeben. Wissenschaftliche Studien zeigen: Ihr Duft kann die Herzfrequenz senken und den Schlaf verbessern.

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  Edinburgh gilt als eine der veganfreundlichsten Städte Europas. Entdecke die besten veganen Restaurants, von schottischen Klassikern bis zu asiatischen Spezialitäten!

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  Die meisten Vodkas sind vegan, aber nicht alle. Wir checken Absolut, Smirnoff, Grey Goose und verraten, worauf du beim Kauf achten musst.

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  Mandeln sind vegane Protein-Kraftpakete mit beeindruckenden Gesundheitsvorteilen. Aktuelle Studien 2025 zeigen: Schon eine Handvoll täglich senkt Cholesterin, unterstützt Darmgesundheit und fördert das Herz.

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  Nicht jeder Fruchtsaft ist vegan - Gelatine aus Schweinen oder Rindern wird oft zur Klärung eingesetzt. Erfahre, welche Marken vegan sind und worauf du achten musst.

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  Welches Eis im Supermarkt ist vegan? Von Capri über Magnum Vegan bis zum Kaktus-Eis - hier erfährst du, welche Sorten rein pflanzlich sind und worauf du achten musst.

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  Vegane Online-Shops: Die besten Adressen für pflanzlichen Genuss

  Von Fleischalternativen bis zu veganer Kosmetik: Diese Online-Shops liefern dir alles für den pflanzlichen Lifestyle direkt nach Hause - mit praktischen Tipps für Österreich und Deutschland.

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  Zink ist ein kritischer Nährstoff in der veganen Ernährung. Erfahre, wie du mit den richtigen pflanzlichen Quellen und einfachen Zubereitungstricks deinen Bedarf deckst.

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  Folsäure gehört zu den B-Vitaminen, bei denen Veganer besonders gut versorgt sind. Hier erfährst du alles über die besten pflanzlichen Quellen, den Tagesbedarf und wie du einen Mangel erkennst.

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  Ja, Hefe ist vegan! Als einzelliger Pilz ohne Nervensystem verursacht Hefe kein Tierleid. Erfahre alles über Backhefe, Bierhefe und Hefeflocken.

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  Gute Nachrichten für alle Hobbybäcker - fast jedes Mehl ist vegan! Erfahre, worauf du bei Weizenmehl, Dinkelmehl, Vollkornmehl und glutenfreien Alternativen achten solltest.

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  Nicht jede Schokolade ist automatisch vegan - Milchpulver, Butterreinfett und versteckte Zusätze können sich in vielen Sorten verstecken. Erfahre, welche Schokolade wirklich pflanzlich ist.

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  Meerrettich ist ein echtes heimisches Superfood! Entdecke 7 wissenschaftlich belegte Gesundheitsvorteile dieser scharfen Wurzel - von antimikrobieller Wirkung über Immunstärkung bis hin zum Schutz vor Atemwegsinfektionen.

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  Die Hagebutte ist ein wahres Nährstoffwunder: Mit bis zu 1.250 mg Vitamin C pro 100 g übertrifft sie Zitronen um das 20-fache. Erfahre, warum diese heimische Superfrucht dein Immunsystem stärkt und bei Gelenkbeschwerden helfen kann.

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  Aktuelle Studien aus 2024-2025 zeigen: Vegane Ernährung kann den CO2-Fußabdruck um bis zu 75% senken. Hier sind 7 wissenschaftlich belegte Fakten zum Umwelteffekt pflanzlicher Ernährung.

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  Brunnenkresse erreicht als einziges Gemüse den perfekten Nährstoffdichte-Wert von 100. Die CDC-Studie belegt: Kein anderes Gemüse liefert mehr Vitamine und Mineralstoffe pro Kalorie. Entdecke die Wirkung der Wasserkresse.

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  Mesonährstoffe wie Kurkumin, Anthocyane, Lycopin und EGCG sind die geheimen Stars der veganen Ernährung. Wissenschaftliche Studien zeigen ihre Wirkung auf Herz, Gehirn und Immunsystem.

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  Mikroplastik versteckt sich in Kosmetik, Reinigungsmitteln und Lebensmittelverpackungen. Aktuelle Studien zeigen die Auswirkungen auf deine Gesundheit.

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  Chronische Entzündungen belasten den Körper. Die Wissenschaft zeigt: Mit diesen 5 pflanzlichen Nahrungsmitteln kannst du Entzündungen natürlich reduzieren - ganz ohne Nebenwirkungen.

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  Vegane Winterjacken halten dich warm, ohne dass Tiere leiden müssen. Von PETA-zertifizierten Labels bis zu innovativen Pflanzendaunen wie Kapok - hier findest du die besten tierfreundlichen Wintermäntel für 2026.

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  Kurkuma gilt als Wunderwurzel - doch was sagt die aktuelle Forschung wirklich? Der wissenschaftliche Faktencheck zu Curcumin, Bioverfügbarkeit und korrekter Einnahme.

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  Nein, aber rechtlich geschützt wie eine. Ein Überblick über wegweisende Gerichtsurteile in Österreich, Deutschland und Großbritannien - von 2020 bis 2025.

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  Du hast dich verliebt - und dann kam der Schock: Er oder sie isst kein Fleisch. Keine Milch. Keinen Käse. Wie konnte das passieren? Eine humorvolle Liebeserklärung.

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  Karmin oder E120 steckt in vielen Lebensmitteln und Kosmetika - doch der rote Farbstoff wird aus Schildläusen gewonnen. Was du wissen musst und welche veganen Alternativen es gibt.

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  Rote Bete ist ein echtes Superfood: Die tiefrote Knolle senkt den Blutdruck, steigert die sportliche Leistung und steckt voller Antioxidantien. Hier erfährst du alles über Sorten, Zubereitung und wissenschaftlich belegte Gesundheitsvorteile.

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  Der Faktencheck zu Österreichs veganem Fleischkäse: Nährwerte, Salzgehalt, Proteinquellen und was die Wissenschaft über pflanzliche Fleischalternativen sagt.

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  Vegane Lebensmittel und Halal-Ernährung haben viele Gemeinsamkeiten - aber sind sie wirklich das Gleiche? Wir klären auf, worauf du achten solltest.

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  Zink ist ein kritischer Nährstoff bei veganer Ernährung. Hier erfährst du, welche pflanzlichen Lebensmittel besonders viel Zink liefern und wie du die Aufnahme optimierst.

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  Klassische Gummibärchen enthalten Gelatine aus Tierknochen. Doch es gibt viele vegane Alternativen mit Pektin oder Agar-Agar, die mindestens genauso lecker schmecken.

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  Warum vegan? Der Gesundheit zuliebe - Was die Wissenschaft 2026 sagt

  Eine gut geplante vegane Ernährung bietet nachweislich gesundheitliche Vorteile: niedrigeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bessere Gewichtskontrolle und günstigere Blutfettwerte. Das bestätigt auch die DGE in ihrem Positionspapier 2024.

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  Die vegane Ernährungspyramide ist dein Kompass für eine ausgewogene pflanzliche Ernährung. Mit wissenschaftlich fundierten Empfehlungen zeigt sie dir, wie du alle wichtigen Nährstoffe optimal abdeckst.

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  Aktuelle Studien zeigen: Mit der richtigen Planung können Kinder auf einer pflanzlichen Ernährung bestens gedeihen. Hier sind 5 evidenzbasierte Tipps für vegan ernährte Kinder.

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  Wenn die Temperaturen sinken, helfen diese 10 pflanzlichen Lebensmittel und Gewürze dabei, deinen Körper von innen zu wärmen - wissenschaftlich belegt durch Thermogenese-Forschung.

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  Ist Kaffee gesund? Die neuesten Studien zeigen: Morgenkaffee senkt das Sterberisiko um 16%. Erfahre, welche Bohne, Temperatur und Brühmethode optimal sind - plus die besten pflanzlichen Milchalternativen.

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  Vitamin D ist für alle Menschen essentiell - egal welche Ernährungsform. Erfahre die wissenschaftlichen Fakten zu Sonnenlicht, veganen D3-Quellen und der optimalen Supplementierung.

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  Pflanzliche Ernährung und sportliche Höchstleistung? Aktuelle Meta-Analysen zeigen: Vegane Athlet:innen können ihre Ausdauer sogar verbessern, ohne Kraft einzubüßen. Von Olympiasieger:innen bis zu Weltrekordhalter:innen - die Wissenschaft erklärt, warum.

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  Pflanzliche Öle liefern essenzielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Eine aktuelle Studie aus 2025 zeigt: Leinöl steigert Omega-3-Werte bei allen Ernährungsformen deutlich. So deckst du deinen Bedarf vegan.

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  Eine Million Tonnen Lebensmittel landen jährlich in Österreich im Müll. Foodsharing, Too Good To Go und Fairteiler helfen dabei, diese Verschwendung zu stoppen.

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  Aktuelle Studien zeigen: Pflanzliches Protein baut genauso effektiv Muskeln auf wie tierisches. Erfahre, wie du mit veganer Ernährung deine Trainingsziele erreichst - mit wissenschaftlich fundierten Tipps zu Proteinmengen, Timing und den besten Lebensmitteln.

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  Wo findest du die besten veganen Süßigkeiten bei Billa, Spar, DM und Co.? Unser umfassender Guide zeigt dir alle süßen Schätze in österreichischen Supermärkten - von Schokolade bis Gummibärchen.

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  Vegane Bettdecken aus Lyocell, Kapok oder Hanf bieten wissenschaftlich belegte Vorteile: bessere Temperaturregulierung, Allergikerfreundlichkeit und nachhaltigen Schlafkomfort. Plus: Die besten Bezugsquellen in Österreich.

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  Bio-vegan vereint das Beste für Gesundheit, Umwelt und Tierwohl. Aktuelle Studien zeigen: Diese Kombination ist die nachhaltigste Ernährungsform überhaupt. Hier erfährst du alles über Vorteile und praktische Umsetzung.

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  Eine vegane Ernährung reduziert deinen CO2-Fußabdruck um bis zu 50%, spart täglich 4.000 Liter Wasser und schont wertvolle Landflächen. Die neuesten Studien zeigen erstaunliche Umweltvorteile.

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  Der große Überblick zur richtigen Lagerung und Haltbarkeit deiner veganen Lieblingsprodukte. Von Käse über Butter bis Joghurt - so bleiben sie lange frisch.

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  Aktuelle Studien aus 2024 bestätigen: Vegane Ernährung senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 15%, reduziert Entzündungsmarker und senkt das Diabetes-Typ-2-Risiko um 21%. Die wissenschaftlichen Belege sind eindeutig.

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  Wärmende Suppen, herzhafte Eintöpfe und Soulfood für die dunkelste Zeit des Jahres - unsere liebsten Rezepte für einen gemütlichen Jänner.

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  Vegane Neujahrsvorsätze - so gelingen sie

  Wissenschaftlich fundierte Strategien für erfolgreiche Vorsätze: Warum Annäherungs-Ziele besser funktionieren und wie du mit Wenn-Dann-Plänen deine Ziele erreichst.

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  Veganer Frühjahrsputz fürs Leben

  Warum Ausmisten glücklich macht: Die Wissenschaft hinter dem Aufräumen und wie du 2026 nicht nur deine Wohnung, sondern auch deinen Kopf entrümpelst.

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  Vegane Ernährung und Soja: Die Fakten zur Umweltverträglichkeit

  Vegane Sojaprodukte verursachen keine Regenwaldabholzung. Der wahre Schuldige? 77% des weltweiten Sojas landet als Tierfutter in der Massentierhaltung.

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  Hatha vs Ashtanga Yoga - Welcher Stil passt zu dir?

  Hatha oder Ashtanga? Beide Yoga-Stile haben jahrtausendealte Wurzeln und wissenschaftlich belegte Vorteile. Ein positiver Vergleich, der dir bei der Wahl hilft.

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  Ist Ketchup vegan? Der große Marken-Check für Österreich

  Heinz, Kuner, Felix & Co: Wir haben die beliebtesten Ketchup-Marken unter die Lupe genommen - und verraten dir, worauf du achten musst.

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  Ist weisser Zucker vegan? Die Wahrheit über Tierkohle

  Wird weisser Zucker mit Tierknochen gefiltert? Die überraschende Antwort: In Deutschland ja - in den USA oft nein. Welche Hersteller vegan produzieren und worauf du achten musst.

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  Pflanzen haben auch Gefühle! Was die Wissenschaft wirklich sagt

  Das Totschlag-Argument gegen Veganer wissenschaftlich zerlegt: Warum Pflanzen keine Schmerzen empfinden - und warum das Argument selbst für den Veganismus spricht.

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  Die wichtigsten veganen Küchen-Gadgets für deine Pflanzenküche

  Von Hochleistungsmixer bis Tofu-Presse: Der ultimative Guide zu den besten Küchengeräten für die vegane Küche - mit wissenschaftlichen Fakten und praktischen Tipps.

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  Veganer Veganuary Ernährungsplan und Checkliste

  Dein kompletter Veganuary Fahrplan: Checkliste für den Start, ausgewogener Ernährungsplan und Einkaufsliste für einen erfolgreichen veganen Januar.

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  Vegane Veganuary Erfahrungen - Echte Teilnehmer berichten

  Echte Veganuary Erfahrungen von echten Menschen: Audrey aus Nairobi heilte ihre Magengeschwüre, Anders aus Cardiff lief seinen persönlichen Rekord. Was 25,8 Millionen Teilnehmer 2025 erlebten.

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  Vegane Veganuary Workplace Challenge für Unternehmen

  Die Veganuary Workplace Challenge bringt Teams zusammen: So funktioniert das vegane Firmenprogramm und warum immer mehr Unternehmen mitmachen.

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  Was ist Veganuary? Alles über die vegane Januar-Challenge

  Veganuary ist die weltweit größte vegane Bewegung: Einen Monat lang pflanzlich essen. Erfahre alles über Geschichte, Ziele und warum Millionen Menschen mitmachen.

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  Wie funktionieren vegane Einmachgläser? Die Wissenschaft der Konservierung

  Von Vakuum bis Hitze: So funktioniert die Wissenschaft hinter Einmachgläsern - und warum selbst eingemachtes Obst und Gemüse monatelang haltbar bleibt.

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  Die verschiedenen Yoga-Stile erklärt

  Von Hatha über Vinyasa bis Kundalini: Dein umfassender Guide zu den wichtigsten Yoga-Stilen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen.

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  Vegan Leben: gesund, bewusst, inspirierend

  Das vegane Leben bietet eine Fülle von Vorteilen für Gesundheit, Umwelt und Genuss. Entdecke, warum immer mehr Menschen diese erfüllende Lebensweise wählen.

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  Vegane Adaptogene: Natürliche Helfer bei Stress

  Entdecke, wie pflanzliche Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola und Reishi-Pilze auf natürliche Weise deine Stressresistenz fördern und mentale Klarheit unterstützen können.

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  Vegane fermentierte Lebensmittel für die Darmgesundheit

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  Happy Vegan - 150 Rezepte zum Abnehmen und Glücklich-Sein!

  Wer auf der Suche nach einem ansprechenden Kochbuch mit einfachen und effektiven Rezepten ist, findet bei Lindsay S. Nixon sein Glück!

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  Vegane Silvester Rezepte

  Willkommen im neuen Jahr! Mit diesen veganen Rezepten wird deine Silvesterparty zum kulinarischen Highlight. Von Fondue über Fingerfood bis zur prickelnden Sektbowle - hier findest du alles für eine unvergessliche Nacht.

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  Sonnenlichtwecker

  12,8% mehr Cortisol beim Aufwachen, weniger Schlafträgheit, besser bei Winterdepression: Was die Wissenschaft über Lichtwecker sagt - mit Studien von 1989 bis 2024.

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  Ab wann ist das Marmeladenglas leer?

  Unit Bias, Clean Plate Syndrome und der letzte Löffel: Die Wissenschaft erklärt, warum wir Gläser nie ganz leer machen - mit Studien von Penn University bis Cornell.

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  Leere Packungen im Kühlschrank

  77% fühlen sich schuldig wegen Lebensmittelverschwendung. Die Psychologie erklärt, warum fast-leere Packungen im Kühlschrank stehen bleiben - und was das für Beziehungen bedeutet.

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  Praktische Tipps für einen plastikarmen veganen Alltag: Von selbstgemachter Pflanzenmilch über Unverpackt-Läden bis zu nachhaltigen Alternativen für Küche und Bad.

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  Snooze-Taste und Beziehungen

  57% drücken täglich Snooze. Die Wissenschaft erklärt, warum einer früh wach ist und der andere Snooze drückt - und wie Paare damit umgehen.

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  Schlüssel verlegt

  28% verlegen wöchentlich ihre Schlüssel. Die Wissenschaft erklärt, warum wir Partner als "externes Gedächtnis" nutzen - und wie Paare seit 1991 erforscht werden.

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  Deckenklau: Warum einer nachts immer ohne Bettdecke aufwacht

  35% aller Paare kennen das Problem: Einer wacht ohne Decke auf. Die Wissenschaft erklärt, warum wir im Schlaf Decken stehlen - und Menschen das seit 12.000 Jahren tun.

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  Wann beginnt Biomüll zu stinken?

  Der Biomüll beginnt zu riechen - und plötzlich wird das Runterbringen zur WG-Debatte. Wann fängt Biomüll an zu stinken und was hilft wirklich dagegen?

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  Vegane Hautpflege: Bakuchiol für strahlende Haut

  Bakuchiol ist ein pflanzlicher Wirkstoff für die Hautpflege, der in Studien vielversprechende Ergebnisse bei Falten und Hautbild zeigte. Was die Forschung sagt.

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  Starte Deinen eigenen Kompost!

  Kompostieren reduziert Deinen Müll um 40% und liefert wertvollen Dünger! Erfahre, wie Du richtig kompostierst und welche Materialien auf den Kompost dürfen.

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  Digital Detox

  24,8% weniger Depression, 16,1% weniger Angst, 20 Minuten mehr Schlaf: Die neuesten Studien aus 2024 und 2025 zeigen messbare Vorteile von Digital Detox.

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  Obst und Gemüse richtig waschen - Was die Wissenschaft empfiehlt

  Kurz abspülen oder intensiv schrubben? Pestizid-Forscher haben getestet, welche Methode wirklich funktioniert. Die Ergebnisse zeigen: Es kommt auf die Technik an.

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  Geschirr sofort abspülen - Die Wissenschaft sagt Ja

  "Ich mach das später!" vs. "Das Geschirr muss sofort weg!" - Forscher der Ohio State University haben untersucht, was mit Bakterien auf schmutzigem Geschirr passiert. Die Ergebnisse sprechen eine klare Sprache.

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  Heiße Pfanne kalt abwaschen? - Der Thermal-Schock erklärt

  Nach dem Braten schnell kaltes Wasser in die heiße Pfanne? Physiker erklären, warum dieser Reflex deine Pfannen ruiniert - und wie du sie richtig reinigst.

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  Heizung richtig einstellen - Die Wissenschaft der optimalen Raumtemperatur

  20 Grad oder 22 Grad? Nachts runterdrehen oder durchheizen? Das Umweltbundesamt und Energieforscher haben die optimalen Einstellungen ermittelt - mit überraschenden Ergebnissen.

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  Der schnelle Weg nach dem Kochen: Messer in den Geschirrspüler. Materialwissenschaftler erklären, warum das deine Klingen ruiniert - und wie du sie richtig pflegst.

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  Acht Stunden vor dem Bildschirm und der Magen knurrt? Diese veganen Snacks halten dein Gehirn auf Hochtouren - ohne Zuckertief und Food-Koma. Wissenschaftlich fundiert, praktisch getestet.

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  Tomaten im Kühlschrank? - Warum Kälte den Geschmack zerstört

  Der ewige Streit in der Küche: Tomaten kalt oder bei Raumtemperatur lagern? Wissenschaftler haben die Antwort - und sie erklärt, warum Supermarkt-Tomaten oft so fade schmecken.

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  Von unten drücken oder in der Mitte quetschen? Die Physik zeigt, warum eine Methode bis zu 15% mehr Zahnpasta liefert - und weniger Streit verursacht.

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  Handtücher richtig wechseln - Die Wissenschaft der Badezimmerhygiene

  "Das Handtuch riecht doch noch gut!" - Aber Mikrobiologen warnen: 90% aller Handtücher sind mit Fäkalbakterien kontaminiert. Die Forschung zeigt, wie oft du wirklich wechseln solltest.

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  Nudeln abschrecken oder nicht? - Die Wissenschaft klärt den Pastastreit

  Kaltes Wasser über gekochte Nudeln? Was Generationen von Köchen gemacht haben, ist laut Wissenschaft ein Fehler. Die Wahrheit über Stärke, Soße und das perfekte Pasta-Finish.

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  Ich bin vegan in 50 Sprachen - Der vegane Reise-Sprachführer

  Die wichtigsten Sätze für vegane Reisende in 50 Sprachen. Inklusive "Bitte kein Fleisch, Fisch, Milch oder Eier" - damit du überall sicher vegan essen kannst.

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  Kühlschrank richtig einräumen - Die Wissenschaft der Kühlung

  Wo gehört die Hafermilch hin? Warum friert das Gemüse ein? Lebensmittelforscher erklären die Temperaturzonen im Kühlschrank - und räumen mit dem Tür-Mythos auf.

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  Schwamm oder Spülbürste - Die Wissenschaft der Küchenhygiene

  Der ewige Streit in der Küche: Schwamm oder Bürste? Norwegische Forscher haben beide untersucht - mit einem klaren Sieger bei der Hygiene.

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  "Woher bekommst du dein Protein?" "Pflanzen haben auch Gefühle!" Die wissenschaftlich fundierten Antworten auf die häufigsten (und nervigsten) Fragen an Veganer.

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  Vegane Pizza im Restaurant mit der Hand essen - Ist das erlaubt?

  Die ewige Frage: Besteck oder Finger? In Italien würde man dich auslachen - in manchen deutschen Restaurants schief anschauen. Die Wahrheit über Pizza-Etikette.

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  Richtig recyclen - So machst du es wirklich richtig

  Recycling kann verwirrend sein - was gehört wohin? Mit diesen Tipps und klaren Regeln wird Mülltrennung zum Kinderspiel. Plus: Warum es sich wirklich lohnt.

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  Wohnung richtig lüften - Die Wissenschaft der Raumluft

  Stoßlüften oder Kipplüften? Das Umweltbundesamt und Raumluftforscher haben klare Antworten. Die Physik erklärt, warum eine Methode 5x effektiver ist - und weniger Energie verbraucht.

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  So viele Teller und Besteck im Restaurant - Wozu ist das alles gut?

  Drei Gabeln, zwei Messer, fünf Teller - und du weißt nicht, wo anfangen? Der ultimative Guide für veganes Fine Dining erklärt jedes Teil auf dem Tisch.

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  Bett machen oder nicht - Die Wissenschaft des Schlafplatzes

  Jeden Morgen das Bett machen oder lieber lüften lassen? Britische Wissenschaftler haben überraschende Erkenntnisse über Milben und Hygiene.

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  Wie oft sollte man Bettwäsche wirklich wechseln? Mikrobiologen haben Laken untersucht und erschreckende Bakterienzahlen gefunden. Die Wissenschaft gibt klare Antworten.

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  Gabel links oder rechts? - Die Etikette-Regeln beim veganen Essen

  Links die Gabel, rechts das Messer - oder doch andersherum? Die Tischmanieren unterscheiden sich weltweit dramatisch. Ein Knigge-Guide für stilvolles veganes Speisen.

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  Fenster nachts offen - Die Wissenschaft des guten Schlafs

  Frische Luft oder Wärme? Niederländische Schlafforscher haben gemessen, was wirklich für besseren Schlaf sorgt - mit eindeutigen Ergebnissen.

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  Klodeckel offen oder zu? - Die Wissenschaft der Toilettenhygiene

  Wissenschaftler haben mit Lasern und Hochgeschwindigkeitskameras erforscht, was beim Spülen passiert. Die Ergebnisse sind eindeutig - und beenden den ewigen Streit um den Klodeckel.

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  Über oder unter? Der ewige Toilettenstreit hat eine klare Antwort - und sie basiert auf Hygiene, Patenten und Wissenschaft.

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  Warum werden Tomaten im Kühlschrank mehlig? Weshalb welkt Salat so schnell? Die Wissenschaft erklärt die optimalen Temperaturen, Luftfeuchtigkeiten und warum manche Gemüsesorten nicht nebeneinander gehören.

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  Schuhe im Haus - Die Wissenschaft der Sauberkeit

  Schuhe ausziehen oder anlassen? US-Forscher haben untersucht, was wir mit unseren Schuhen nach Hause tragen - mit ekligen Ergebnissen.

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  Lohnt es sich, das Licht für 5 Minuten auszumachen? Der alte Mythos vom Stromverbrauch beim Einschalten ist längst widerlegt - die Wahrheit ist einfach.

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  Wäsche richtig waschen - Die Wissenschaft der optimalen Waschtemperatur

  Wissenschaftliche Studien zeigen: 30°C reichen meist aus und sparen 35% Energie. Die Forschung zu Waschmitteln, Temperaturen und Hygiene erklärt, wann welche Einstellung optimal ist.

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  Kartoffeln richtig schälen - Die Wissenschaft der effizienten Schältechnik

  Wissenschaftliche Studien haben die effizientesten Kartoffel-Schälmethoden untersucht. Von der Enzymbehandlung bis zur optimalen Handtechnik - so schälst du mit minimalem Verlust und maximalem Ergebnis.

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  Veganes Kollagen: Die besten pflanzlichen Alternativen für strahlende Haut

  Kollagen aus Pflanzen? Die Wissenschaft sagt ja! Entdecke die besten veganen Alternativen für straffe Haut und wie sie tatsächlich funktionieren.

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  Geschirrspüler richtig einräumen - Die Wissenschaft der perfekten Beladung

  Physiker haben mit Positronen-Tracking und CFD-Simulationen die optimale Geschirrspüler-Beladung erforscht. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse sparen Wasser, Energie und sorgen für saubereres Geschirr.

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  In 8 Schritten rundum vegan leben

  Hast Du den veganen Weg eingeschlagen? Das vegane Leben umfasst mehr als nur tierfreies Essen. Was gibt es noch zu beachten?

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  Backerbsen sind die ideale knusprige Beilage für Suppen und Salate. Wir zeigen dir, wo du vegane Backerbsen kaufen kannst und wie du sie ganz einfach selbst machst.

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  Veganes Joghurt selber machen: Der komplette Guide

  Alles was Du über selbstgemachtes veganes Joghurt wissen musst: Die Wissenschaft dahinter, die besten Pflanzenmilch-Basen, Verdickungsmethoden und drei erprobte Rezepte für cremiges Joghurt.

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  Eiweißbombe zum Löffeln: Veganes griechisches Joghurt von JOYA

  Tzatziki-Fans aufgepasst! Veganes griechisches Joghurt erobert den Markt mit cremiger Konsistenz und hohem Proteingehalt - perfekt für sportliche Veganer und alle, die griechische Küche lieben!

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  Regionale Vegane Rezepte für Dezember: Weihnachtsbäckerei und Wintergemüse

  Der Dezember bringt vegane Weihnachtsbäckerei, Nüsse und wärmendes Wintergemüse. Entdecke köstliche regionale vegane Rezepte für die festliche Zeit aus Österreich.

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  Regionale Vegane Rezepte für November: Wurzelgemüse und Kohl

  Der November bringt Wurzelgemüse, Kohl und Lauch in die Küche. Entdecke köstliche regionale vegane Rezepte für die kühle Jahreszeit aus Österreich.

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  Regionale Vegane Rezepte für Oktober: Maroni und Herbstgemüse

  Der Oktober bringt Maroni, Kohl und Kürbis in voller Pracht. Entdecke köstliche regionale vegane Rezepte für den bunten Herbst aus Österreich.

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  Regionale Vegane Rezepte für September: Kürbis und Herbstfrüchte

  Der September bringt Kürbis, Äpfel und Zwetschgen in die Küche. Entdecke köstliche regionale vegane Rezepte für den goldenen Herbst aus Österreich.

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  Regionale Vegane Rezepte für August: Marillen und Spätsommergemüse

  Der August bringt süße Marillen, knackige Bohnen und die letzte Sommerfülle. Entdecke köstliche regionale vegane Rezepte für den Spätsommer aus Österreich.

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  Regionale Vegane Rezepte für Juli: Beeren und Sommergemüse

  Der Juli ist der Höhepunkt des Sommers mit Himbeeren, Tomaten, Zucchini und Paprika in Hülle und Fülle. Entdecke köstliche regionale vegane Rezepte für den Hochsommer aus Österreich.

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  Der Juni bringt die süßen Kirschen und eine Fülle an Sommergemüse wie Erbsen, Brokkoli und Gurken. Entdecke köstliche regionale vegane Rezepte für den Frühsommer aus Österreich.

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  Der Mai bringt die ersten heimischen Erdbeeren und eine Fülle an frischem Frühlingsgemüse. Entdecke köstliche regionale vegane Rezepte mit Erdbeeren, Spinat, Mangold und mehr aus Österreich.

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  Veganes Superfood Granatapfel: 4 Gründe, mehr davon zu essen

  Der Granatapfel ist ein veganes Superfood mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Erfahre, warum Du mehr davon essen solltest!

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  Vegane Mode selber machen: Refashion Deine Kleidung

  Nachhaltige vegane Mode muss nicht teuer sein! Mit einfachen DIY-Techniken verwandelst Du alte Kleidungsstücke in stylische neue Lieblingsteile.

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  Entdecke die innovativsten veganen Materialien der Modeindustrie 2025: Von Pilzleder über Ananasfasern bis zu Apfelleder - die Zukunft der nachhaltigen Mode ist pflanzlich.

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  Ashtanga Yoga in Wien: Studios, Shalas und Mysore-Klassen

  Der ultimative Guide fuer Ashtanga Yoga in Wien 2025 - von traditionellen Mysore-Shalas bis zu veganen Yoga-Cafes. Alle Studios, Lehrer und Kurse auf einen Blick!

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  Vegan in Wels: Restaurants, Cafés und Kultur im Herzen Oberösterreichs

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  Vegan in Wien 1010 Innere Stadt: Restaurants, Cafés und Lokale

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  Vegan in Wien 1030 Landstraße: Restaurants, Cafés und Lokale

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  Der Guide für veganes Essen im 6. Bezirk - von der Mariahilfer Straße bis zum Naschmarkt. Mariahilf hat alles für's vegane Leben!

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  Vegan in Wien 1080 Josefstadt: Restaurants, Cafés und Shops

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  Es ist passiert - du hast als Veganer versehentlich Fleisch gegessen. Was sagt die Wissenschaft dazu? Wir erklären die körperlichen Reaktionen und geben Tipps.

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  Mit Unverträglichkeiten und Zöliakie ist nicht gut Kuchen essen? Dass das absolut nicht stimmt, zeigt dir Raphaela Aigner in ihrem Café Ausnahmsweise.

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  Lebender Christbaum

  Weihnachten, das Fest der Liebe! Und irgendwie gehört der Weihnachtsbaum doch auch dazu, oder? Doch nachhaltig ist das leider nicht! Informiere Dich über die nachhaltige Alternative: Lebende Christbäume!

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  Vegan in Melbourne

  Als VeganerIn hat man in Melbourne die Qual der Wahl - an super leckeren, vielfältigen Angeboten! Die Weltstadt hat einiges zu bieten und wir durften eine kleine Auswahl kennenlernen.

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  Traumhaftes Fruchterlebnis im Winter

  Die kalten, grauen Tage schreien förmlich nach etwas mehr Farbe, oder? Der Tagtraum von Darbo schafft das defintiv!

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  Veganer Baileys Almande von Veganz

  Lange mussten wir warten - doch endlich ist es soweit! Der deutsche, vegane Lebensmittelhändler Veganz bringt gemeinsam mit Baileys die vegane Alternative auf den deutschen Markt.

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  6 Tipps für selbstgemachte Upcycling Weihnachtsdeko

  Für alle, die ihr zu Hause gerne weihnachtlich dekorieren, aber keine Dekoartikel kaufen wollen haben wir genau das Richtige: Upcycling Weihnachtsdeko.

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  Revolutionäre Bio-Kosmetik frisch aus dem Garten

  Hands on Veggies, das neue Kosmetiklabel aus Österreich, verbindet gesunde Pflege für Haar & Körper mit einem ganzheitlich nachhaltigen Konzept. Kurzum: Wir sind begeistert!

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  3 Ideen für sinnvolle Weihnachtsgeschenke (fast) ohne Geld

  Wie wäre es mit sinnvoll genutzter Zeit, anstatt Dinge zu schenken, die nicht wirklich gebraucht werden oder von allen selbst gekauft werden können.

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  Upcycling Geschenkverpackungsideen

  Muss man Geschenke wirklich in zusätzlich gekauftes Geschenkpapier wickeln? Nein! Spar Dir das Geld lieber, denn die Verpackung landet doch ohnehin nach wenigen Sekunden im Müll. Diese Weihnachten wird upgecycelt!

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  Veganes Schoko-Fondue Deluxe von Zotter

  Zotter versüßt uns VeganerInnen einmal mehr das Leben - jetzt mit dem schokoladigen Hot Pot der Extraklasse!

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  Frühstück vom Feinsten: Superfood Bowls von Feinstoff

  Marmeladebrot war gestern! Ab jetzt stehen geballte Nährstoffe in köstlicher Bowl Form am Frühstücksplan!

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  Vegane & nachhaltige Alternativen für Deinen Nikolausstiefel

  Es ist soweit, der Nikolaus vor der Türe! Wir zeigen Dir unsere besten Tipps, wie Du deinen Nikolostiefel mit nachhaltigen & veganen Schmankerln befüllen kannst.

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  Nascherei-Tipps für den veganen Nikolausstiefel

  Hier Tipps wie Du Deinen Nikolausstiefel füllen kannst!

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  Vegane Adventskalender

  Was wäre der Advent ohne einen Adventskalender? Für alle die nicht unbedingt selbst einen basteln und befüllen möchten, gibt es zum Glück auch fertige vegane Adventkalender zu kaufen.

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  Weihnachtsgeschenke, die das vegane Herz höher schlagen lassen

  Fehlen Dir noch Geschenkideen? Veganes zum Fest der Freude zu schenken, ist doppelt schön: für den Beschenkten und natürlich für unsere Mitwelt!

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  Neues, veganes Dessert: Darbos Tagtraum

  Darbo versüßt uns den Alltag ab sofort mit einem neuen, veganen Fruchtdessert! Endlich hat die Suche nach einem fertigen Dessert zum Löffeln ein Ende.

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  Jetzt neu: Das beste vegane Eis für zu Hause

  Endlich ist das beste, vegane Eis auch bei uns im Supermarkt erhältlich! Lange haben wir darauf gewartet.

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  Beauty-Trend Layering: So geht´s vegan & natürlich

  Beim Layering geht es darum, mehrere sich ergänzende Beauty-Produkte so zu kombinieren, dass die Haut rundum mit Nähr- & Wirkstoffen versorgt wird. Wie genau das geht?

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  Gesundes, veganes Essen im Yoga-Studio!? - Willkommen im RE:TREAT

  Gesundes veganes Soul Food, Yoga und Meditation im Herzen des 6ten Bezirks in Wien? Das finden wir ganz toll!

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  Vegoa - vegan, nachhaltig und visionär!

  In einer veganen Gemeinschaft leben und die Welt verändern! Mit dem außergewöhnlichen Projekt Vegan Hills macht es die Non-Profit-Organisation Vegoa möglich!

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  Nachhaltig und genial: das Sonnenglas®!

  Das Sonnenglas® sammelt Sonnenstunden und spendet Licht - für Dich und dort, wo es dringend gebraucht wird!

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  4 Tipps für ein umweltfreundliches Weihnachten

  Weihnachten geht auch ganz ohne Müll und unnötige Umweltbelastung!

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  Vinyasa Flow Yoga Klassen in Wien

  Finde Deine Balance! Stärke mit gezielten Yoga-Übungen Konzentration, Gleichgewicht und Flexibilität.

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  Hummus Evolution: ein Buch zum orientalischen Schlemmen

  Einfache und traditionelle vegan/vegetarische Gerichte aus Syrien machen Lust zu experimentieren!

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  Unsere TOP 10 der veganen Rezepte 2016

  Ein neues Jahr und wir lassen das alte in Form von unseren beliebtesten Rezepten Revue passieren. Hier unsere Top 10.

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  5 Inspirationen für Neujahrsvorsätze

  Der Jahreswechsel ist ein guter Grund mal zu reflektieren und sich neue Ziele zu stecken. Wer noch auf der Suche nach Neujahrsvorsätzen ist, findet hier sicher etwas Inspirierendes!

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  Welche Rechte haben Veganer*innen?

  Darf man als VeganerIn im Alltag aufgrund seiner Ernährungsweise diskriminiert werden? Mit dieser Frage haben sich dieses Jahr Rechtsanwälte in einem internationalen Symposium beschäftigt.

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  Unser veganes Weihnachtsmenü 2016

  Egal, wie man Weihnachten feiert: ein gutes Essen gehört einfach dazu! Dieses vegane Menü haben wir für heuer auserkoren.

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  Vegane Weihnachtsmenüs

  Wir haben die festlichsten veganen Rezepte für Euch zusammengesammelt. Hier könnt Ihr Euch ein schönes veganes Weihnachtsmenü zusammenstellen. Feiert schön und lasst es Euch schmecken!

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  Mediadaten & Kooperationen

  Unsere LeserInnen sind jung, dynamisch und zu 100% an veganen/vegetarischen und nachhaltigen Themen interessiert. Sie handeln umweltbewußt und ökologisch fair - aus Überzeugung.

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  Neuburger will in fleischlose Produkte investieren

  Der bekannte Leberkäse-Hersteller Neuburger plant in fleischlose Produkte zu investieren. Und das in großem Stil.

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  Vegane Geschenke für Männer

  Bald ist Weihnachten und Du suchst noch verzweifelt nach dem passenden Geschenk für Deinen Liebsten, für Freunde oder Verwandte? Wir haben da einige Anregungen.

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  Endlich die perfekte vegane Milch für den Kaffee

  Endlich gibt es die perfekte, vegane Milch-Alternative für pflanzliche Kaffee Aficionados! Kaffee ohne Kuhmilch ist ohnehin viel gesünder und verträglicher.

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  Die Milch-Lüge

  Milch von glücklichen Kühen gibt es nicht! Warum wir lieber pflanzliche "Milch" trinken und auf Kuhmilch verzichten, hat zahlreiche Gründe!

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  Für den Zero Waste Einkauf: Verpackungsfreie Supermärkte

  Gerade beim Einkaufen könnt Ihr viel Müll sparen! Wir zeigen euch Zero Waste Supermärkte für den müllfreien Einkauf in Österreich, Deutschland und der Schweiz.

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  Sind Geldnoten vegan?

  Die Britischen Veganer*innen haben für internationales Aufsehen gesorgt, als sie gegen die neue britische Fünf-Pfund-Note eine beachtliche Online-Petition errichtet haben. Der Grund? Die Scheine sollen nicht vegan sein.

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  Das Kalzium in der veganen Milch macht's!

  Dass ohne Käse und Kuhmilch nichts geht, ist ein alter und falscher Mythos. Wie Du Deinen Kalzium-Bedarf ganz einfach deckst, erfährst Du hier!

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  Ein Wursthersteller will vegetarisch werden

  Tolle Nachrichten: Der bekannte Wursthersteller Rügenwalder Mühle plant seinen Ausstieg aus den Fleischprodukten. In Zukunft sollen vegane Produkte die Fleischprodukte komplett ersetzen.

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  Für mehr Lebenskraft & eine gute Verdauung: Bio Agni Rise

  Zählst Du Dich zu denjenigen, die voller Energie in den Tag starten, rundum glücklich, fit und gesund sind? Nein? Na dann bleib dran! Wir haben hier einen wirklich guten Tipp für Dich!

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  Verbesserte Mundhygiene dank Ölziehen

  Ölziehen ist eine traditionell ayurvedische Reinigungsmethode, die Deine Mundhygiene nachhaltig verbessert! Wie das geht?

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  Heimische Milch vom glücklichen Hafer

  Regional, biologisch & viel nachhaltiger als Kuhmilch! Diese Kriterien vereinen die Bio Hafer Drinks von JOYA.

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  Vegane Weihnachtsmärkte 2016

  Die Adventszeit hat einen ganz besonderen Zauber. Umso schöner, dass es jetzt Weihnachtsmärkte gibt, die zu 100 Prozent vegan sind. Hier unser Überblick!

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  Vegan in Leipzig

  Leipzig ist bekannt für seine beispiellose vegane Infrastruktur. Nirgendwo sonst in Deutschland ist es so leicht, einen knurrenden Veganermagen zu füllen.

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  Weihnachten VEGAN: Das Kochbuch für ein gelungenes Fest

  Alle Jahre wieder: Das große Fest naht, aber in vielen Familien wird diskutiert, was am Weihnachtsabend auf den Tisch kommt. Mit diesem Kochbuch werden VeganerInnen keine Probleme haben ihre Liebsten zu überzeugen.

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  Vegane Milch meets Superfoods: Der Hafer Chia Drink von JOYA

  Diesen Drink musst Du im Kühlschrank haben! Es wird Dich überraschen, wie viel in ihm steckt. Aber schau am besten gleich selbst!

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  Vegan in Potsdam

  Potsdam hat so einiges für Veganer*Innen und Kulinariker zu bieten. Trotz - oder vielleicht auch wegen der Nähe zum großen Bruder Berlin.

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  Veganer Waldbesitzer abgeblitzt

  Traurige Nachricht für ein hoffnungsvolles Projekt: Der vegane Waldbesitzer, der das Jagen auf seinem Grundstück verbieten wollte, ist beim Verfassungsgerichtshof abgeblitzt.

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  Yeah, die neuen Kokosgurts von Joya sind da!

  Endlich hat das Warten ein Ende! Nun gibt es sojafreie, vegane Joghurts aus Kokosmilch von Joya.

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  Alternativen zu Wolle

  Kuschelige Mäntel, Pullis und Jacken ohne Tierwolle? Eigentlich kein Problem. Wir zeigen Dir, wie Du Dich auch ohne Tierwolle im Winter fein warm hältst.

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  KROGA: Naturworkshop & Yoga in Wien

  In der Workshopserie KROGA wird Yoga mit Wissen um Kräuter- und Naturheilmittel verbunden. Darauf dürft Ihr Euch auch im Winterhalbjahr freuen!

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  Kein Tier sollte für Pelz sterben müssen!

  Denn für die, die nicht auf Pelz verzichten möchten, gibt es auch veganen Pelz: Mode komplett ohne Tierleid! Und veganer Pelz ist hochwertiger als andere Kunstpelze, da hier die Qualität an erster Stelle steht.

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  Einen für jeden Wochentag: Die Nuss Drinks von JOYA

  Wer gerne etwas Abwechslung in sein Frühstück bringen will, dem seien die leckeren Nussdrinks von JOYA wärmstens emfpohlen! Hier erfährst Du, was alles so in ihnen steckt.

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  Veganer Waldbesitzer bekommt für Jagdverbot Unterstützung

  Mitte November wird das spannende VfGH-Urteil erwartet: Ein veganer Waldbesitzer möchte die Jagd aus moralischen Gründen auf seinem Waldgrundstück verbieten lassen. Und jetzt bekommt er Unterstützung!

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  Vegane Alternativen bei Schmerzen, Schnupfen und Co.

  Kopfschmerzen, Durchfall oder Erkältung? Diese veganen Alternativen helfen, damit du keine Medikamente nehmen musst.

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  Vegetasia

  „Hähnchen“ süß-sauer, Sashimi, Bami Goreng, knusprig gebackenes „Fleisch“, knackige Salate mit Mango und Sojasprossen, Sashimi, Maki und Co: Wer das üppige Buffet beim Asiaten vermisst, der kann seine Sehnsucht jeden Mittag im Vegetasia stillen.

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  Die vegane Gesellschaft

  Jedes Land im deutschen Sprachraum hat eine Vegane Gesellschaft, die sich für die vegane Lebensweise einsetzt. Doch was genau machen die einzelnen Gesellschaften und wie kann man sie am besten unterstützen?

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  Refuse - Lehne ab, was Du nicht brauchst!

  Refuse bedeutet ‚Nein, danke!’ zu Dingen zu sagen, selbst wenn sie gratis sind. Ganz einfach, weil Du sie nicht brauchst. Was Du nicht konsumierst, muss später nicht entsorgt werden und verschwendet keine Ressourcen.

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  Warum Medikamente nicht vegan sind

  Vegane Medikamente zu bekommen ist häufig ein schwieriges Unterfangen. Hier erfährst Du warum.

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  RITA bringt´s: vegan-vegetarischer Lieferservice für Wien

  Keine Kompromisse mehr! Denn Rita bringt nicht nur leckeres Essen - nein - es ist bio, überwiegend vegan, ökologisch verpackt und kommt mit dem Lastenrad.

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  Die Kraft der Visualisierung!

  3 gute Gründe, die Kunst des Visualisierens zu erlernen und gezielt einzusetzen!

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  Initiative für vegane Kantinen

  Eine Initiative in Luzern setzt sich dafür ein, veganes Essen in die Kantinen zu bringen und eine Infokampagne zur Nutztierhaltung zu starten. Und sie ist nicht die Erste.

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  Hochsensible Menschen leben vegan

  Eine Studie hat ergeben, dass sich Menschen mit Hochsensibilität (HSP) häufiger vegan ernähren. Das hat vor allem einen wichtigen Grund.

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  So senkst Du Deinen Bluthochdruck

  Hier ein paar Alltags-Tipps für einen niedrigeren Blutdruck!

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  Veganer will Jagd verbieten

  Ein vegan lebender Waldbesitzer aus Kärnten will die Jagd auf seinem Grundstück gesetzlich verbieten lassen. Sein Engagement ist unglaublich!

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  Feine, vegane Naturseifen von Herzensgut

  An meine Haut lasse ich nur Wasser und vegane Naturseife! So oder so ähnlich sollte es lauten. Die Seifenmanufaktur Herzensgut hat da für alle Anwendungsgebiete was auf Lager.

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  Rohkost Kurs: Raw Food 101

  Mehr Vitalität, Schwung mit Rohkost! Wie gut das schmecken kann, zeigt Euch Rohkost-Koch Julian Kutos mit diesem Kurs.

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  Wie Du mit Limetten das Deo-Dilemma lösen kannst!

  Einfach, natürlich und wirkungsstark! Limetten machen sich nicht nur im Cocktail gut, sondern eignen sich auch bestens als natürliches Deo!

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  Body & Mind Detox - Rundum gesund durch das Olive Retreat

  In Spanien und in Thailand findet Ihr vier sympathische Personen, die Euch im Olive Retreat durch Entgiftung des Körpers und einem klaren Geist zu einem neuen gesunden Leben verhelfen.

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  3 Gründe, warum Du unbedingt auf Süßstoffe verzichten solltest!

  Das Versprechen von Süßstoffen ist verlockend - maximale Süße ohne viel Kalorien. Warum es dennoch ratsam ist, auf Süßstoffe zu verzichten, erfährst Du hier!

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  5 Alltagsdinge, die nicht vegan sind

  Manche Gegenstände, die unseren Alltag regieren, sind nicht vegan. Du wirst überrascht sein.

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  Vegane Jeans-Labels

  Wir lieben Jeans. Sie sind praktisch, machen eine tolle Figur und lassen sich für die verschiedensten Outfits perfekt kombinieren. Hier findest Du unsere Liste veganer Jeans-Labels!

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  Olivenblättertee und seine phänomenalen Heileigenschaften!

  Olivenblättertee besticht mit diesen 10 unglaublich heilenden Eigenschaften - und einzigartigem Geschmack!

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  Vegane Ärzte in der Schweiz

  Als VeganerIn zum Arzt? Keine leichte Aufgabe. Hier eine Auswahl veganer und veganfreundlicher Ärzte in der Schweiz.

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  Vegane & veganfreundliche Ärzte in Österreich

  Immer mehr Ärzte unterstützen eine vegane Lebensweise. Hier findest Du sie!

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  Die Top 10 Nahrungsmittel, die unsere Umwelt belasten!

  Wie alles, was wir tun, hinterlässt auch unser Essen einen ökologischen Fußabdruck! Welche Nahrungsmittel am umweltschädlichsten sind, erfährst Du hier!

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  Vegane & veganfreundliche Ärzte in Deutschland

  Sich beim Arzt für seinen Lebensstil rechtfertigen? Das muss nicht sein. Hier eine Liste veganer und vegan-freundlicher Ärzte in Deutschland!

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  Produktneuheit: Eat Real - Hummus Chips

  Eine Neuentdeckung im Supermarkt: Hummus-Chips! Sie sind so lecker wie sie klingen!

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  5 pflanzliche Mittel gegen Angst!

  Bei Unruhe, Angst und Nervosität helfen diese Kräuter schon seit Jahrhunderten!

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  Vegan am Naschmarkt

  Ob Tourist oder Einheimischer: Der Naschmarkt ist immer einen Besuch wert. Hier finden sich auch für die vegane Küche zahlreiche Angebote. Hier unsere Tipps!

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  Ist Kaugummi vegan?

  Können Veganer*innen bedenkenlos Kaugummi kauen? Leider ist die Antwort darauf nicht immer ganz eindeutig!

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  Umweltfreundliches Waschmittel selber machen

  Waschmittel selbst machen? Ja, das geht und damit sparst Du Dir nicht nur Geld, sondern bist auch noch auf der nachhaltigen Seite.

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  Leckere Steinpilz-Hefebrühe von Vitam

  Die veganen Brühen von Vitam sind ideal, um Gerichte zu verfeinern und dabei viel schmackhafter als andere Suppenwürze. Besonders gefragt: Die edle Steinpilz-Hefebrühe!

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  Das Kochbuch "Vegan Cuisine"

  Witzig, vielfältig und toll illustriert sind die Rezepte des Kochbuchs "Vegan Cuisine" vom Koch Simon Gamper und dem Fotografen Marcel Bechter.

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  3 Dinge, die gesunde Knochen brauchen!

  Mit diesen 3 Tipps kannst Du Osteoporose entgegenwirken und Deine Knochen optimal stärken!

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  Großartige vegane Burger: Swing Kitchen in Wien

  Schillinger Dependance in Wien bringt frischen Wind in die vegane Lokalszenerie. Swing Kitchen punktet in allen Bereichen: Fast Food, das gut schmeckt, leistbar, sehr nachhaltig hergestellt und verpackt ist.

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  Vegane Schuhe vs. Lederschuhe: Was ist nachhaltiger?

  Immer wieder wird diskutiert, was nun umweltfreundlicher und ressourcenschonender ist: das vermeintliche "Naturprodukt" Leder oder vegane, oft synthetische Materialien?

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  Warum Fisch nicht so gesund ist wie sein Ruf

  Fisch ist schlecht für's Cholesterin und enthält hohe Quecksilbergehalte. Das belegen mittlerweile immer mehr Studien.

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  Vegane Tattoo Studios in Österreich

  Tattoos, die ohne Produkte mit tierischen Inhalten hergestellt wurden? Gar nicht so leicht zu finden. Hier bekommst Du eine Auswahl veganer Tattoo-Shops in Österreich.

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  Italien: Haft-Strafe für vegane Kinderernährung?

  Der Fall eines 14 Monate alten Buben, der vegan ernährt wurde und untergewichtig war, schlug in den Medien Wellen. Experten sind sich einig: Das ist ein trauriger Einzelfall. Hier Wissenswertes über die vegane Ernährung bei Kindern.

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  Zucchini-Vergiftung

  Wie Giftstoffe in Zucchini entstehen und wie man das merkt, erfährst Du hier!

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  5 Tipps bei niedrigem Blutdruck

  Du hast einen niedrigen Blutdruck? Unsere 5 Tipps helfen Dir auf höhere Touren zu kommen.

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  Vegan & grün heiraten - Teil I

  Egal ob selbst organisiert oder für euch geplant, so wird Eure nachhaltige Hochzeit zum Erfolg.

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  Eine vegane Reise durch Kambodscha

  Kambodscha ist ein Land mit einer bewegten Vergangenheit und wunderbaren Bewohnern, das Ihr unbedingt auf einer veganen Reise entdecken solltet.

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  Eine Bereicherung für die ausgewogene Ernährung: Vitam-R Hefeextrakt

  Hefeextrakt eignet sich zum Würzen und als Brotaufstrich. Der hohe Gehalt an B-Vitaminen bereichert speziell den Speiseplan von Veganer*innen.

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  Vegan in Weimar oder Goethe war nicht überall

  Weimar ist bekannt durch Goethe, Schiller und natürlich die Weimarer Republik. In dem netten Städtchen in Thüringen gibt es aber auch so allerhand für Veganer*innen zu entdecken.

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  Günstig & vegan mit clever®

  Dank der Eigenmarke clever® ist es überaus einfach günstig einzukaufen. Was die Marke alles an veganen Lebensmitteln bereit hält? Das erfährst Du hier!

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  Sonnentor-Kochkurs: Würz Dich um die Welt!

  Die ganze Welt in Gewürzen: Lust Dich durch das weltweite Streed-Food zu würzen? Mit dem veganen Sonnentor-Kochkurs kannst Du das im Juli tun! Melde dich gleich hier an!

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  Appleford´s Melasse steckt voller Nährstoffe

  Appelford's Melasse strotzt nur so vor Nährstoffen und ist damit ideal, um den täglichen Bedarf an Eisen, Kalzium & Co kinderleicht abzudecken!

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  Vegan in Mainz

  Mainzer haben eine kleine aber feine Auswahl an veganen Restaurants und Cafés - dafür mit umso liebevollerem Ambiente. Hier die besten Orte für VeganerInnen in Mainz.

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  Ananasleder: Die nachhaltige Lösung für Veganer*innen?

  Leder aus übrig gebliebenen Ananasblättern herstellen - geht das? Ja. Und es soll eine Teil zum Umdenken in der Modebranche beitragen.

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  Wie scharf ist scharf?

  Was die Schärfe eines Gerichts angeht, so unterscheiden sich die Geschmäcker. Für die einen kann es gar nicht scharf genug sein, anderen reicht eine ganz kleine Menge. Aber wie wird Schärfe eigentlich gemessen?

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  Die scharfen Chili-Saucen von Pika Pika

  Beim Neuköllner Gourmet-Saucen-Hersteller dreht sich alles nur um das eine: Die Chilli! Die scharfen Saucen gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksvarianten online zu bestellen.

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  Superfood-Kochbuch für Veganer*innen

  Superfoods sind eine einfache Möglichkeit, mehr Nährstoffe in den Speiseplan zu integrieren. Jetzt gibt es für VeganerInnen auch das passende Kochbuch dazu: Die "Superfood Küche" von Julie Morris.

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  Vegan in Berkeley

  Berkeley, mit seiner bekannten Universität als Herz der Stadt ist die Wiege der veganen Bewegung.

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  Vegane Döner-Oasen in Wien

  Egal ob als Snack zum Mitnehmen oder als üppige Hauptspeise, veganer Döner macht glücklich und ja - natürlich auch schöner. Eine Liste mit Döner-Hotspots in Wien findet ihr hier.

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  Die Täuschung bei Fertiggerichten

  Schnell eine Pizza aufbacken oder Tortellini in nur drei Minuten kochen - klingt verlockend, oder? Aber Deklarationen auf Fertigprodukten können leicht täuschen!

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  Vegan in Belgrad

  Die serbische Hauptstadt Belgrad wird immer mehr zu einer Kultur-Tourismus-Metropole. Theater, Museen und Konzerte locken viele Besucher. Auch für Veganer*innen wird die Stadt kulinarisch immer spannender.

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  Max & Fine 2: Zweiter Teil des veganen Kinderbuchs

  Die Abenteuer von Max & Fine gehen in die zweite Runde. Diesmal findet die kleine Fine mit ihren Freunden beim Wandern ein Hühnerküken. Aber zu wem gehört es?

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  Juice-Cleanse: So geht´s

  Die 3 Tage Detox Kur hilft, um sich frischer, leichter und entspannter zu fühlen. Genau das richtige nach den fulminanten Feiertagen!

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  Weil B-Vitamine glücklich machen: Vitam Hefeflocken

  Die Hefeflocken von Vitam schmecken nicht nur lecker aromatisch, sie bereichern auch jedes Gericht mit wichtigen B-Vitaminen und wir lieben sie!

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  Die 5 gravierendsten Auswirkungen von Zuckerkonsum auf unseren Körper!

  Nicht mehr Fett, sondern Zucker gilt mittlerweile als großer Übeltäter. Doch wie wirkt sich der Konsum von Zucker auf unseren Körper aus?

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  Vegan in Israel

  Nirgends ist es leichter VeganerIn zu sein als in Israel. Und nirgends so köstlich.

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  Vegan in San Diego

  In der südlichen Stadt treffen mexikanisches und kalifornisches Lebensgefühl aufeinander. Auch kulinarisch! TexMex at its best!

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  PMS natürlich lindern!

  Um hormonelle Schwankungen auszugleichen, muss man nicht gleich zu starken Mitteln greifen. Die bewusste Kombination aus Samen und Körnern kann wahre Wunder wirken!

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  Lachen ist die beste Medizin!

  5 Gründe, warum sich lachen für Deine Gesundheit auf jeden Fall auszahlt!

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  RAW & vegan Pop Up Kitchen in Wien

  Wer lieber roh oder vegan schlemmt, aber selbst nicht so gerne den Kochlöffel schwingt, den erwartet in Wien ab April ein ganz besonderes Genusserlebnis.

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  Giftstoffe in Milch und Fleisch

  Auswertungen haben ergeben, dass tierische Produkte eindeutig die Träger von Schadstoffen in Nahrungsmitteln sind. Hier erfährst Du warum.

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  Histavino: Voller Bio-Wein-Genuss ohne Histamin

  Die Weine von Histavino haben gleich mehrere Vorteile: Sie schmecken nicht nur vorzüglich, sondern sie sind alle vegan, stammen aus biologischer Landwirtschaft und eignen sich vor allem bestens für Menschen mit Histaminunverträglichkeit.

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  5 der beliebtesten nachhaltigen Urlaubsmöglichkeiten!

  Von WWOOF bis freiwilliger Tierschutzarbeit - der Sommer kann auch für all jene kommen, die das etwas andere Urlaubserlebnis suchen!

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  Veganista - Der vegane Eissalon in Wien

  Vegane Schleckermäuler aufgepasst: die erste vegane Eisdiele Wiens, das Veganista, bringt Euch nun durch den Sommer ohne dass Ihr auf die Sortenvielfalt verzichten müsst.

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  Vegan in Sarajevo

  Die Hauptstadt Bosnien-Herzegowinas hat viel zu bieten. Sie ist die Brücke zwischen Orient und Okzident. Für Veganer*innen bietet Sarajevo leckeres Essen in einer unglaublichen Kulisse.

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  Vegan in New York City

  Im Land der unbegrenzten Möglichkeiten sind auch die Möglichkeiten für Veganer*innen so gut wie endlos, zumindest in NYC, wo vegan schon ganz alltäglich ist.

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  Vegan in Pula

  Pula: Kroatiens Perle am Meer ist nicht nur eine tolle Urlaubsdestination sondern gleichzeitig auch eine vegan-kulinarische Perle. Hier die besten Angebote für Veganer*innen!

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  Vegan in Konstanz

  In Konstanz am Bodensee kann man herrliche Spaziergänge machen, die Seele baumeln lassen und - wunderbares veganes Essen genießen. Hier die besten Tipps!

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  Veganer*innen aufgepasst: Die Veggie Fair(e) naht

  Genuss, Mode und Naturkosmetik: Die Veggie Fair(e) bietet alles, was ein Veganer*innen-Herz begehrt.

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  Vegan in Los Angeles

  Die riesige Stadt LA hat eine Menge zu bieten - auch für Veganer*innen! Food Trends werden hier geboren und damit gehört vegan schon fast zum guten Ton.

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  Sevilla vegan

  Egal ob Tapas mit Tinto de verano oder ein Café con leche mit einem Stück Torte. In Sevilla werden auch Veganer*innen glücklich!

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  Warum Milch ungesund ist

  Glückliche Kühe, Landidylle und Heidi: Milch hat ein gutes Image und soll noch dazu gesund sein. Studien belegen aber immer häufiger, dass dem nicht so ist.

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  Warum Gentechnik nicht unbedenklich ist

  Gentechnisch veränderte Lebensmittel bergen viele Gefahren. Die größte ist Unwissenheit über die Langzeitfolgen bei Mensch, Tier und Umwelt.

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  Eier: So ungesund wie Zigaretten?

  Wusstest Du, dass Eier nicht unbedingt zum idealen Frühstück dazu gehören? Ganz im Gegenteil. Jetzt haben Forscher sogar herausgefunden, dass Eier ähnlich gesundheitsschädlich sein können wie Zigaretten.

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  Heimisches Superfood: Ackersenf!

  Er gilt oft als Unkraut, doch in Wahrheit hält Ackersenf viele heilende und geschmackliche Überraschungen bereit!

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  5 gesundheitsfördernde Verwendungsmöglichkeiten von Birkenblättern!

  Die Birke liefert den Menschen schon seit Jahrhunderten viele Wundermittel des Alltags! Vor allem im Frühling helfen Birkenblätter dem Körper wieder richtig in Schwung zu kommen!

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  Das Märchen vom "Natur"-trüben Saft

  Naturtrübe Säfte sind gesünder und naturbelassener - meint man. Die industrielle Herstellung von naturtrüben Säften hat aber längst nichts mehr mit dem zu tun, was Konsumenten unter diesen Säften verstehen.

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  Vegan in San Francisco

  Auch in San Francisco hat man als Veganer*in die Qual der Wahl. Die vegane Restaurant-Landschaft ist dabei so international wie die Stadt selbst.

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  Loving Hut - Vegane Restaurantkette

  Rein vegane Restaurants sind nach wie vor eher eine Seltenheit. Umso besonderer macht das Loving Hut, eine internationale Kette von veganen Lokalen, die vier Filialen im deutschen Sprachraum betreibt.

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  Warum Du kein Palmöl kaufen solltest

  In vielen Lebensmitteln und Kosmetika ist Palmöl enthalten, auch wenn beim Anbau Regenwald gerodet wird und er aus nachhaltiger Sicht sehr umstritten ist.

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  Rucola - Inhaltsstoffe & Wirkung

  Rucola oder Rauke ist als würziges Grün in vielen Salatgerichten als gewisses Extra sehr beliebt. Doch in diesem Kreuzblütengewächs steckt noch viel mehr!

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  Heimische Superfoods: Sauerampfer

  Er wächst auf unberührten Wiesen und ist vielleicht Teil einiger Kindheitserinnerungen: der Sauerampfer! Was an Gutem in ihm steckt, verraten wir Dir hier!

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  Milch und die Folgen für die Gesundheit

  Milch macht Pickel, sie ist schlecht für die Knochen und vieles mehr. Erfahre hier, welche schockierenden Folgen Milchkonsum für deine Gesundheit haben kann.

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  Überraschend unvegan: Grissini

  Da es sich bei Grissini um getrocknetes Brot in Stangenform handelt, vermutet man ein veganes Produkt. Dies ist jedoch nicht immer der Fall!

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  Die 3 aktuellsten Filme für VeganerInnen!

  Die Filmbranche holt langsam auf und widmet sich Themen, mit denen wir uns schon länger befasst haben! Anschauen lohnt sich dennoch!

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  So wird auch dein Hochzeitsoutfit nachhaltig

  Zu einer rundum grünen Hochzeit gehören auch fair gehandelte Ringe und ein nachhaltig gestaltetes Brautkleid. Unsere Tipps für eine nachhaltige Hochzeit.

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  Nachhaltig im Büro - Teil II

  Wie Du mit vielen, einfachen Schritten im Büro-Alltag wertvolle Ressourcen sparst, haben wir Euch im Teil I der Serie Nachhaltig im Büro schon näher gebracht. Hier legen wir noch ein paar Tipps nach:

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  Heimische Superfoods: Thymian

  Thymian zählt zu den klassisch- mediterranen Kräutern und ist als solches vor allem als Küchen-Gewürz bekannt. Was außerdem in ihm steckt, verraten wir Dir hier!

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  Meditation leicht gemacht! 5 simple Arten der Meditation!

  Ein ruhiger Geist ist in allen Lebenslagen von Vorteil und ein direkter Weg dorthin führt über Meditation. Hier sind 5 einfache Arten, um mit dem Meditieren zu beginnen!

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  Natürliche Antibiotika, die Bazillen den Kampf ansagen

  Egal ob Zitrone, Chili oder Ingwer, in unseren Gärten schlummern so manche natürlichen Hilfsmittel, die unser Immunsystem stärken und uns somit vor allerlei Winter-Krankheiten bewahren können.

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  Vegan & Grün heiraten - Teil II

  Wie Eure vegane, nachhaltige Hochzeit zu einem wunderschönen, unvergesslichen Ereignis wird, erfahrt Ihr hier!

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  Was wir tragen spielt eine Rolle: Giftstoffe in der Kleidung

  3 der häufigsten Schadstoffe in Kleidungsstücken und wie man schädliche Auswirkungen am besten vermeidet!

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  Yogatherapie

  Yoga kann viel zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben beitragen. Yogatherapie geht einen Schritt weiter und bringt Erleichterung bei vielen Krankheiten!

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  Die 3 besten yogisch-ayurvedischen Reinigungsrituale für jeden Tag

  Im Ayurveda und Yoga sind gewisse Reinigungs- und Pflegerituale fixer Bestandteil des Alltags. Die enormen Vorteile davon machen einige der sogenannten Kriyas jedoch für alle interessant!

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  Die 7 Chakras - Oft wird darüber geredet, doch was steckt dahinter?

  Chakras sind Energiezentren im Körper und spielen vor allem im Yoga eine wichtige Rolle. Erfahre mehr über die 7 Haupt-Chakras und ihre Eigenschaften!

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  Doshas: Wie die ayurvedische Lehre von den 3 Körpertypen im Alltag wirkt!

  Im Ayurveda unterscheidet man 3 verschiedene Arten von Energie: die sogenannten Doshas. Wie Du das Wissen darüber nutzen kannst, verraten wir Dir hier!

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  Selbstgemachte & -befüllte Adventskalender

  Einen veganen Adventskalender selbst zu basteln macht nicht nur Spaß, es lässt sich dadurch Müll vermeiden, er ist persönlich und kann gegebenenfalls wieder verwendet werden.

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  Versteckte Giftstoffe, die nicht in Kinderhände gelangen sollten

  Niemand möchte seine Kinder mit Giftstoffen in Berührung bringen, nur weiss man leider gar nicht, wo sie sich überall verstecken. Bei diesen 7 Dingen solltest Du besonders aufpassen:

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  Schultüten selber basteln

  Kaufen kann jede*r. Wir basteln unsere Schultüten mit diesen kreativen Ideen selbst. Jede so einzigartig wie jedes Schulkind!

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  Grüne & alternative Suchmaschinen

  Ganz ohne Aufwand kannst du durch eine grüne Suchmaschine einfach etwas grüner Surfen. Wir haben ein paar Suchmaschinen für Euch getestet.

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  Das Obst ist reif: jetzt geht's ans Eingemachte!

  Erntezeit ist Einmachzeit: Egal ob Marmelade, Gelee oder im Ganzen ins Weckglas. Wir zeigen dir wie es geht!

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  7 Zero Waste-Blogs, die Dein Leben entmüllen!

  Tolle Blogs und Webseiten für alle, die sich vom Leben ohne Müll inspirieren lassen wollen.

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  Das neue Kochbuch: "ROHGENUSS - Jeder Tag ein Fest"

  Was für viele noch Neuland ist, beherrscht Michaela Russmann im Schlaf: die gute rohe Küche. In ihrem neuesten Kochbuch präsentiert sie viele rohe Köstlichkeiten die jeden Tag zum Feiertag machen!

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  "Die Kunst des Miteinanders" - ein Kinderbuch gegen Ausgrenzung

  Das neue Kinderbuch von Katja Kaminski steckt nicht nur voll liebervoller Geschichten für kindliche LeserInnen, sondern auch voll wertvoller Botschaften für Groß und Klein.

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  5 der bekanntesten Yoga-Übungen im Überblick

  Denkt man an Yoga, hat man meist bestimmte Yoga-Positionen im Kopf, die man immer wieder sieht oder selbst gerne macht! Vielleicht zählen für Dich ja auch die folgenden 5 dazu!

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  Warum Yoga? 5 stichhaltige Argumente für die indische Lehre!

  Über Yoga wird in den letzten Jahren vermehrt geredet und diskutiert und der allgemeine Konsens ist dabei meist „Yoga ist gesund“. Für alle, die es genauer wissen wollen, sind hier 5 Gründe, die dies eindeutig bestätigen!

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  Heimische Superfoods: Sonnenblumenkerne

  Sonnenblumen sind mit ihren charakteristischen großen Blüten wahre Freudenbringer und verkörpern für viele das Sommergefühl schlechthin. Ihre Kerne sorgen dafür, dass auch Du vor Kraft und Energie strahlst!

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  5 wissenswerte Fakten zum pH-Wert

  Der pH-Wert macht den Unterschied! Ein ausbalancierter Säure-Basen-Haushalt spielt eine große Rolle für unsere Gesundheit!

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  Luxus, Detox und Yoga Retreat in Thailand

  Egal ob Detox, Yoga, Fitness oder Verwöhnprogramm, im Absolute Sanctuary auf Koh Samui findest Du alles.

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  Vegan in Zagreb

  Die kroatische Hauptstadt ist nicht nur wegen ihrer Kunst und Kultur einen Besuch wert, auch das vegane Angebot kann sich sehen lassen und lädt zum Kosten und Genießen ein.

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  Endlich: eine rein pflanzliche Soja Alternative zu Quark

  Mit der neuen und innovativen Bio Soja Alternative zu Quark von Provamel wird die Eiweißzufuhr für Veganer*innen jetzt noch einfacher und vielseitiger.

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  Zero Waste im Badezimmer

  Weniger ist auch bei der Schönheitspflege mehr! Ideal, um Müll zu vermeiden, sind vielfältig einsetzbare Produkte wie z.B. natives Bio-Kokosöl und wiederverwendbare Alternativen zu Wegwerf-Artikeln.

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  Umweltfreundlich Haare waschen ohne Shampoo

  Manche Dinge sind wir einfach so gewöhnt, dass wir deren Verwendung kaum hinterfragen so wie bei Shampoo. Dabei gibt es so viele einfache, natürliche & günstige Möglichkeiten.

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  Veganes Gemüse des Monats August: Tomaten

  Anti-aging mit Tomaten - wie soll das gehen? Erfahre mehr über den geheimnisvollen Inhaltsstoff der unsere Körperzellen jung hält!

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  Grün und vegan reisen

  Urlaub ist zum Erholen da! Mit ein bisschen Vorplanung kannst du deine Seele mit gutem Gewissen baumeln lassen.

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  Heimische Superfoods: Blumenkohl

  Blumenkohl gehört zur Familie der Kohlgewächse und zählt somit zu den gesündesten Gemüsesorten schlechthin! Doch auch für sich allein hat er einiges zu bieten!

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  Wegwerf-Produkte ade! 10 langlebige Alternativen für’s Bad.

  Wegwerf-Produkte im Bad machen nicht nur viel Müll, sondern kosten auch viel. Wir haben 10 Mehrweg-Alternativen für euer Badezimmer!

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  Yoga ist mehr! Die 5 wichtigsten Yoga-Prinzipien

  Das Wort Yoga ist in aller Munde, doch was genau steckt dahinter? Wir geben Euch einen Einblick in die 5 Basisbereiche der östlichen Lehre!

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  Ist Salz gesund? - 5 Gründe, die dafür sprechen!

  Lange galt Salz als eines der kostbarsten Gewürze der Welt, heute kommt es im Überfluss in unserem Essen vor und sein Ruf ist eher schlecht. Wie gesund ist Salz tatsächlich?

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  Fair to go Säfte sind flüssige Freude

  Die neue Saftreihe von Voelkel verspricht nicht nur leckeren Trinkgenuss, sondern auch fairen Inhalt. Zurecht!

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  Vegan in Istanbul

  Die Stadt am Bosporus verbindet nicht nur Europa mit Asien, sondern auch gutes Essen mit gutem Gewissen.

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  Die 5 besten Quellen für gesunde Fette

  Der Körper braucht gesunde Fette, um zu funktionieren und zu strahlen! Wir verraten Euch 5 Lebensmittel, die einen Ölwechsel leicht machen!

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  5 gute Gründe zu meditieren

  Hinter Meditation steckt viel mehr als nur still zu sitzen! Hier sind 5 der vielen Gründe, warum es sich lohnt zu meditieren!

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  5 wissenswerte historische Fakten zum Thema Yoga

  Yoga wird heute meist mit akrobatisch anmutenden Körperübungen verbunden. Doch hinter der körperbetonten Form steckt ein umfassendes philosophisches System!

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  Grüner Strom

  Ökostrom ist der richtige Schritt zur Grünen Energiewende. Jedoch ist nicht jeder Grüne Strom so gut wie er sich gibt.

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  Reduziere deinen Wasserverbrauch - auch virtuell!

  Durch bewussten Konsum kannst du deinen indirekten Wasserverbrauch erheblich reduzieren. Wie viel Wasser in einem Kilo Rindfleisch oder einer Tasse Kaffee stecken? Das erfährst Du hier.

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  Überraschend unvegan: Eistüten

  Ein Eis schmeckt doch am besten in der Waffel. Aber Vorsicht: Die Eiswaffel ist nicht immer vegan, auch wenn das Eis es ist!

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  Zero Waste & DIY mit bzw. für Babies

  Schon Babies hinterlassen einen Riesen-Müllberg. Wie man trotz Baby Ressourcen, Umwelt und auch die Geldbörse schont, verraten wir hier!

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  DIY Upcycling-Möbel

  Möbel aus alten Dingen basteln macht nicht nur Spaß, sondern spart auch eine Menge Müll und sie sehen richtig cool aus!

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  Wie Du Aluminium vermeidest

  Aluminium ist nicht nur schlecht für die Umwelt, sondern auch für die Gesundheit. Wie du es vermeidest, erfährst Du hier!

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  Schadstoffe in der Kosmetik vermeiden: So geht´s!

  Wie kann man gesunde von bedenklichen Inhaltsstoffen in der Kosmetik unterschieden? Und wie kann man Schadstoffe ganz vermeiden?

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  Überraschend unvegan: After Eight

  Auch wenn sich das Gerücht hartnäckig hält, laut Zutatenliste ist After Eight nicht vegan, es gibt jedoch eine Alternative!

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  Veganes Eis im Supermarkt

  Lust auf Eis und die nächste Eisdiele mit veganen Sorten ist zu weit weg? Zum Glück gibt es auch einige vegane Optionen im nächsten Supermarkt!

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  5 weiße Lebensmittel, auf die Du besser verzichtest!

  Weiß gilt als Farbe der Unschuld. Bei Lebensmitteln ist dies jedoch nicht der Fall! Besonders diese 5 sind eher toxisch als gesund!

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  Die tägliche Dosis Gift: Schadstoffe in der Kosmetik

  Immer wieder hört man von krebserregenden, allergieauslösenden, erbgutverändernden oder einfach giftigen Stoffen in der Kosmetik. Was hat es damit auf sich?

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  Reduce - Reduziere, was Du brauchst!

  Jedes Produkt verbraucht Ressourcen für Material, Herstellung & Transport. Deshalb ist es wichtig, den eigenen Konsum zu hinterfragen. Reduzieren bedeutet aber nicht unbedingt, asketisch zu leben und sich nichts mehr gönnen zu dürfen.

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  Überraschend unvegan: Tierische Stoffe in der (Natur-) Kosmetik

  Wer schön sein will, muss leiden - dieser Spruch ist schon länger überholt. Nun heißt es: Wer schön sein will, sollte auch andere nicht leiden lassen!

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  Bringe Deine Hormone auf natürlichem Weg in Balance!

  Besteht ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, leiden wir oft unter vielseitigen körperlichen und seelischen Beschwerden. Diese Tipps können hilfreich sein, um Deine hormonelle Balance zu unterstützen!

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  Recycle - Verwerte, was Du hast!

  Idealerweise bleibt für’s Recycling nur wenig über - nämlich das, was sich durch die vorhergehenden Schritte Refuse, Reduce und Reuse nicht vermeiden lässt.

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  Reuse - Verwende wieder, was Du hast!

  Bei Re-use geht es darum, schon vorhandene Dinge so oft und so lange wieder zu verwenden wie möglich. So sparst Du nicht nur wertvolle Ressourcen sondern auch Kosten!

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  Gesund? - 5 Lebensmittel, die als gesund gelten ohne es zu sein!

  Sie gelten als gesund und stellen vor allem für ernährungsbewusste Menschen oft eine plausible Alternative dar. Dennoch sind die folgenden Lebensmittel oft ungesünder als ihr Ruf!

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  Sweet as Sugar: das süßeste, zuckerlose Backbuch

  Wie uns eine italienische Anthropologin mit ihren Rezepten die Welt versüßt - ganz ohne raffinierten Zucker.

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  Best of the Rest: Gärtnern & Waste Cooking

  Sei kreativ mit Abfällen! Bevor sie in der Tonne landen, kannst Du viele Gemüse-Reste oder -Triebe wieder einsetzen oder zauber´ daraus ein leckeres Waste Cooking Menü!

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  Die Biene und der Honig

  Honig ist nicht vegan. Dennoch lohnt es, sich über Bienen und deren Honigproduktion auch als Veganer*in zu informieren.

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  Löse Deine Zahnprobleme mit diesen 3 Kokosöl-Anwendungen!

  Kokosöl macht sich nicht nur in der Küche gut, es kann auch für Deine Zahngesundheit wahre Wunder bewirken!

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  Zero Waste beim Putzen: DIY Wasch- & Putzmittel

  Der erste Schritt, um weniger Müll zu produzieren und umweltfreundlicher zu putzen ist, unnötige Produkte wegzulassen und das Nötige einfach selbst herzustellen!

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  10 Putztipps mit Zitronensaft

  Nachhaltig, natürlich und umweltfreundlich putzen mit Zitronensaft! Denn der beseitigt Gerüche und bringt Edelstahl, Glas & Co wieder auf Hochglanz!

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  Diese 10 veganen Lebensmittel stehen stark im Verdacht, krebserregend zu sein!

  Beim Thema Krebs herrscht viel Unsicherheit und Angst. Um zumindest einige Unsicherheitsfaktoren zu minimieren, ist es ratsam, auf diese 10 Lebensmittel zu verzichten!

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  4 Tipps gegen Lebensmittelverschwendung

  Aufwerten & Wiederverwerten: Mit diesen Tipps landet kein Lebensmittel mehr im Müll!

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  Upcycle Deinen Papiermüll!

  Was man aus Altpapier noch alles machen kann? Bei den 10 tollen, kreativen Ideen wird Dir Papier schnell zu schade zum Wegschmeißen sein!

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  Glas: Der Superrohstoff

  Glas ist die ideale Wahl, wenn es um umweltfreundliche, gesunde Behältnisse geht. Warum Du Glas unbedingt den Vorzug geben solltest?

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  15 Möglichkeiten, wie Du Papiermüll vermeidest

  50% des Papiers wird mittlerweile recycelt. Dabei wird um 95% weniger Wasser und um 60% weniger Energie verbraucht als bei der Herstellung von neuem, weißen Papier. Problem gelöst? Leider nicht ganz!

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  Home Spa: DIY-Wellness Anwendungen

  Wellness zu Hause heißt Stress abbauen und sich etwas Zeit für sich zu gönnen!

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  Detox Urlaub in Thailands führendem Wellness-Resort

  Deinen Körper entgiften und gleichzeitig entspannen, kannst Du im Luxus Resort Absolute Sanctuary auf Koh Samui, Thailand.

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  Vital durch den Tag mit Vegan to go Quinoa-Säften

  Die neuen Saftmahlzeiten von Voelkel bringen nicht nur neue, leckere Zutatenkombinationen ins Glas, sondern auch wertvolle Nährstoffe. Ganz nach unserem Geschmack!

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  Vegane Rezepte für die Silvester-Party

  Egal ob Fondue, Fingerfood oder Buffet, ein paar Ideen für eine vegane Silvester-Party findet ihr hier.

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  Silvester ohne Feuerwerk

  Ideen und Alternativen für ein nachhaltiges Silvester. Vegan und glücklich ins neue Jahr starten.

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  Weihnachtsgeschenke mit Kindern selber machen

  Mit Kindern zu basteln macht gerade vor Weihnachten Spaß und ganz nebenbei entstehen einige Geschenke. Ein paar Tipps, wie die Kleinen beschäftigt werden können, findet Ihr bei uns.

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  Mit diesen Gesichtsmasken bist Du Mitesser sofort los!

  Unliebsame schwarze Pünktchen lassen diese natürlichen Masken sofort verschwinden und zaubern Dir ein ungetrübtes Strahlen ins Gesicht!

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  Tschüss Mitesser & große Poren!

  Für den Fall, dass Du die Pubertät überstanden hast, aber Mitesser und große Poren nicht los geworden bist: diese Tipps helfen Dir sich von ihnen zu verabschieden!

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  Vegan bei Ikea

  Habt Ihr es schon vernommen? Ab April 2015 gibt es bei Ikea Deutschland vegane Köttbullar. Anlass für uns mal eine Bestandsaufnahme vom veganen Essen beim Möbelschweden zu machen.

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  Workshop: Raw & Sexy - Rohkost-Ausbildung für Anfänger

  Genuss, kulinarische Extravaganz, Liebe zum Detail und Spaß am Kochen stehen an erster Stelle des Workshops mit dem Raw Food Chef Julian Kutos.

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  DIY - Mundwasser zum Selbermachen!

  Guter Atem, ein frisches Gefühl im Mund und ein breites Lächeln - Wir verraten Dir, wie Du Mundwasser ganz einfach und chemiefrei selber herstellen kannst!

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  5 Tipps für essbare vegane Weihnachtsgeschenke

  Egal ob süß oder salzig, bei diesen leckeren selbst gemachten Weihnachts-Geschenk-Tipps ist für jeden etwas dabei und vielleicht wirst auch Du damit einmal verwöhnt.

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  5 Weihnachtsgeschenke zum Verwöhnen

  Eine ruhige Zeit an Weihnachten können wir nicht verschenken, dafür aber das selbst gemachte Verwöhnprogramm für später.

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  Die wichtigsten Fakten über Bio-Plastik

  Das Wort Bio suggeriert, dass es sich um einen ökologisch, nachhaltigen Rohstoff handelt. Doch ist Bio-Plastik wirklich so umweltfreundlich wie es den Anschein erweckt?

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  5 Fakten über Weißmehl & Weißmehl-Produkte, die Du wissen solltest

  Jahrhundertelang war Weizen Grundnahrungsmittel in vielen Teilen der Erde. Mittlerweile gilt er jedoch als Übeltäter und Dickmacher. Was steckt dahinter?

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  Die 10 besten Kalzium-Lieferanten für Veganer*innen!

  Knochen, Zähne, Herz, Lunge, Muskeln - wir benötigen Kalzium für viele verschiedene Körperfunktionen. Diese Liste hilft Dir sicherzustellen, dass Du immer genügend Kalzium zur Verfügung hast!

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  Vegane Eisbecher

  Egal ob mit viel Sahne, Schokolade, Keksen, aus Nicecream, rohvegan oder mit vielen Vitaminen; ein Eisbecher geht einfach immer!

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  Vegane Rohkost in Wien: Restaurants, Shops & Smoothie-Bars

  Lust auf Rohkost? In Wien gibt es sogar schon mehrere Lokale, wo man sich mit vitaler Gourmet-Rohkost verwöhnen lassen kann!

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  Workshop: gesund und fit mit Wildpflanzen

  Unkraut? Von wegen! Wildpflanzen sind wahre Nährstoffbomben. In diesem Workshop erfährst du, wie du dich mit Wildpflanzen gesund und fit halten kannst.

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  Heimische Superfoods: Pak Choi

  Pak Choi ist aus der asiatischen Küche nicht wegzudenken. Aber auch hierzulande gedeiht er prächtig und hat einiges zu bieten!

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  Heimische Superfoods: Oregano

  Oregano hat als Pizzagewürz sicherlich noch lange nicht ausgedient! Doch sein Wirkungsspektrum reicht weit über den Pizzarand hinaus!

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  Workshop: Green Smoothies mit Wildpflanzen

  Green Smoothies sind wahre Nährstoffbomben für den Körper, noch wirksamer sind sie, wenn man Wildpflanzen verwendet. In diesem Workshop lernst du welche Wildpflanzen geeignet sind!

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  Flachauerhof: rohvegane Gourmetkost & ganzheitliche Erholung

  Ganzheitliche Entspannung, Erholung & Erleben - Urlaub à la carte - das steht im Mittelpunkt des 4* Hotels in der Flachau. Vegan oder sogar rohvegan? Kulinarische Highlights gibt´s hier für alle!

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  Mr. & Mrs. Green: hochwertige und faire Mode + Gewinnspiel

  Wie sauber ist Deine Kleidung? Umweltfreundlich und fair produzierte stylische Mode gibt es bei Mr. & Mrs. Green, wo die Standards hoch angesetzt werden. Zu gewinnen gibt´s auch was!

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  Tipps für die Plastikreduktion im Bad - Teil 2

  Wer braucht schon Plastik bei der Körperpflege? Genau - niemand! Trotzdem schleicht es sich auch in diesen Bereich ein. Mit einigen Tipps und Tricks kann man es aber in die Flucht schlagen!

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  Vegane Grillparty im Arcotel Kaiserwasser

  Eine kaiserliche Grillparty! Noch dazu landen nur rein pflanzliche Köstlichkeiten auf dem Rost, die von Haubenkoch Johann Schwarz zubereitet werden.

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  Vegane Bio-Algen: 5 Sorten Sea Veggies von KULAU im Überblick

  Algen im Essen? Ja bitte! Die Berliner Firma KULAU bringt fünf leckere Algensorten in fairer Bioqualität in unsere Küchen. Ein Überblick über Nori, Wakame, Dulse und mehr.

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  Kosmetik aus der Küche: Pflegetipps für Haubenhaare

  Kaum haben sich die Haare von Sommer, Sonne und Meer erholt, kommt auch schon die nächste Durststrecke auf sie zu. Heizungsluft trocknet die Haare aus und das Tragen von Hauben strapaziert sie. Mit diesen Pflegetipps lässt sich auch kalte Jahreszeit gut überstehen!

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  Wer macht was?-App: Tierversuchsfrei einkaufen

  Fragst Du Dich auch öfter, ob die Produkte, die in unserem Einkaufswagen landen, an Tieren getestet wurden? Diese App mit einer großen Datenbank stellt Informationen über Tierversuche zum Produkt bereit.

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  Lebenswert - Feinkostladen für Leib & Seele

  Beim Thema Feinkostladen denkt man schnell an Speck, Wurst und Stinkekäse. Nicht so beim Lebenswert, dem Feinkostladen für Leib und Seele! Hier kann man köstliche Rohkostkreationen probieren und bei zahlreichen Workshops und Kochkursen den Einstieg in die Rohkost finden!

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  Kritischer Konsum und Veganismus

  Können vegane Produkte wirklich als gänzlich vegan betrachtet werden, wenn ihre Hersteller auch im großen Stil an Tierausbeutung beteiligt sind?

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  Workshop: Vegan ins neue Jahr!

  Dieser Workshop ist ideal geeignet für alle, die heuer mit veganer Ernährung so richtig durchstarten möchten!

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  Workshop 20.12.: Vegane Weihnachtsbäckerei

  Traditionelle Weihnchtsbäckerei muss nicht ungesund sein! Dieser Workshop zeigt wie man Lebkuchen und Co. vegan, vollwertig und schmackhaft backen kann.

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  3 Tage Juice-Cleanse - Ein Erfahrungsbericht

  Durch Juice-Cleanse in 3 Tagen einfach entgiften. Ein flacher Bauch, sich frischer und entspannter fühlen durch ein langes Wochenende Saft trinken.

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  Heimische Superfoods: Walnüsse

  Jetzt fallen sie zu Hauf auf die Erde und sind bereit zum Vernaschen: Walnüsse, herbstliche Vital-Bomben! Roh genossen sind sie nicht nur reich an wertvollen Omega-3 Fettsäuren sondern stecken auch voller Mineralien, Vitamine und Antioxidantien! Da kann der Winter kommen.

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  Vegan in Prag: Einkaufen

  Dass es sich in Prag lecker vegan dinieren lässt, wisst Ihr ja bereits. Was aber, wenn man sich unterwegs nur einen kleinen Snack gönnen und anschließend gleich weiter durch die wunderschönen Gässchen schlendern möchte? Auch das ist in Prag überhaupt kein Problem!

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  Vortrag: Superfoods statt künstlicher Nahrungsergänzung

  Maca, Moringa und Goji-Beeren sind in aller Munde! Doch was genau können diese Superfoods? In diesem Vortrag erfährst du wie man Superfoods richtig einsetzt und welchen Beitrag sie zur Gesundheit leisten!

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  Wie erkennt man eine Soja-Unverträglichkeit bzw. -Allergie?

  Soja gehört mittlerweile zu den 12 Hauptallergenen. Was sind die Gründe für eine Soja-Allergie, worauf muss man bei Soja-Unverträglichkeit achten und was kann man dagegen tun?

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  Recyclingcodes bei Plastik

  Was sagen die Recyclingcodes über den jeweiligen Kunststoff aus? Und was davon sollte man dringlichst vermeiden?

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  Getränke: was ist vegan, was nicht?

  Nicht alle Getränke sind vegan. Oft kommen tierische Produkte u.a. zur Filterung zum Einsatz.

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  Workshop: Gewichtsreduktion - leicht gemacht!

  Diäten gibt es viele und die meisten führen nicht zum ersehnten Erfolg. Dieser Workshop zeigt wie man mit der richtigen Lebensmittelauswahl dauerhaft und genussvoll Gewicht reduzieren kann!

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  Heimische "Superfoods": Weintrauben

  „Ein Gläschen Rotwein ist gut für die Gesundheit.“ Wer hat diesen Satz nicht schon einmal gehört? Doch ist es nicht der Alkohol, der Rotwein zur „gesünderen“ Wahl macht, sondern vielmehr der Saft aus den potenten roten Trauben. Zeit, sich die saftigen Früchte mal genauer anzusehen.

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  Vegane Berlin Tipps von Raw Food Chef Julian Kutos

  Berlin mauserte sich in den letzten Jahren zu einem „grünen“ Hotspot, ob vegetarisch, vegan oder rohköstlich - die deutsche Bundeshauptstadt hat für jeden etwas zu bieten. Julian verrät uns seine Gourmet-Insider-Tipps für eine vegane Berlin-Tour.

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  Sodbrennen auf drei natürliche Arten bekämpfen

  Egal ob empfindlicher Magen oder zu viel gegessen. Mit diesen 3 Tipps wirst Du Sodbrennen schnell wieder los.

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  Heimische Superfoods: Sonnenhut

  Der Sonnenhut, besser bekannt als Echinacea, ist eine wahre Wunderpflanze für unser Immunsystem!

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  Vegane Dessertträume - ein Buch für alle Süßen

  In ihrem zweiten Buch stellt Backbloggerin Brigitte Bach die wunderbare vegane Dessertvielfalt vor.

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  Veganer Wein und Herstellung

  Bei der Weinherstellung werden meist Hilfsmittel tierischer Herkunft eingesetzt. Warum dies gemacht wird und welche alternativen Möglichkeiten es gibt?

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  Heimische Superfoods: Radicchio

  Aus allen Salaten sticht er durch seine dunkelrote Farbe und den feinen, bitteren Geschmack heraus! Außerdem besticht er durch wirkungsvolle Inhaltsstoffe!

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  Veganes aus dem türkischen Supermarkt

  Auch wenn es auf den ersten Blick nicht so aussehen mag - auch im türkischen Laden verstecken sich viele schmackhafte vegane Produkte und bringen noch mehr Vielfalt in Euren veganen Speiseplan!

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  Warum Vegan? Aus Freude an der Sache!

  Veganismus macht Spaß - so einfach ist das! 1000 Gute Gründe und Lebensfreude als Zugabe!

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  Top Secret - Die unbekannten Superfoods

  Während Goji und Kakao bereits in aller Munde sind, verbergen sich in den weiten Wäldern Asiens und Südamerikas noch zahlreiche weitere Superfoods bzw. sogenannte Superherbs.

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  Heimische Superfoods: Blaubeeren

  Heidelbeeren oder auch Blau-, Moos-, Schwarz- oder Heubeere genannt, sind blaue Superhelden: Sie helfen im Kampf gegen Krebs und vorzeitige Alterung, stärken unser Immunsystem und unsere Haut und das Beste von allem: Egal ob pur, im Müsli, Kuchen oder Salat ihr süß-säuerlicher Geschmack passt einfach immer!

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  Vegan High Fashion von UMASAN + Gewinnspiel

  Das Berliner Label UMASAN setzt auf ökologisch innovative Materialien und umschmeichelnd elegante Schnitte. Zu gewinnen gibt es hier ein Shirt aus Bambusfaser.

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  Vegan to Go: Schuhe, Taschen, Accessoires

  Neben einem Nachhaltigkeitsbewusstsein, das sich in der heutigen Wegwerfökonomie verbreitet, verankert sich auch der Griff zu Bio- und Fairtradeprodukten mit ökologischem Wert immer mehr. Seit ein neues qualitätsbewusstes Klientel den Markt mitbestimmt, werden Materialien entwickelt und wiederentdeckt, die Sinn und Freude machen.

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  Achtung schädlich! - Schadstoffe in Baby-Sachen

  Trotz strengerer Kontrollen finden sich leider auch in Baby-Sachen immer wieder toxische Stoffe. Wir stellen Euch 5 kritische Bereiche vor!

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  Workshop: Mit veganer Ernährung zum Wunschgewicht

  Die vegane Ernährung ist ideal geeignet, um unerwünschte Kilos loszuwerden. In diesem Workshop wird gezeigt, wie es ausgewogen und erfolgreich möglich ist!

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  Jause & Lunch to go, plastikfrei!

  Schon blicken wir wieder einem neuen Schuljahr entgegen und es wird Zeit sich zu rüsten! Etwas mehr für haltbare, plastikfreie Jausendosen und Trinkflaschen auszugeben, ist auch eine Investition in Gesundheit und Umwelt.

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  Steinzeiternährung: Vegane Paleo-Diät

  Immer wieder hört man das Wort Paleo. Was versteckt sich hinter dieser Diät bzw. Ernährungsweise? Lassen sich vegan und Paleo vereinbaren? Und wie hängt sie mit der Urkost zusammen?

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  Frischer & fairer Eistee von Voelkel

  Dass Eistees lecker sind ist nichts Neues, dass sie aber auch bio, fair und fast zuckerfrei sein können ist neu. Neu und gut!

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  Giftstoffe in Tampons und Binden gefunden

  Tampons und Binden sind die am häufigsten verwendeten Hygieneprodukte während der Regel und sollten deshalb sicher und rein sein - was leider meist nicht der Fall ist!

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  Pacifica Parfum & Cosmetics: 100% vegan

  Eine große Palette an tollen Parfumerieprodukten bietet das Kosmetiklabel Pacifica. Aber nicht nur das! Neben Make up, bezaubernden Düften und Körperpflege gibt es da auch vegane Duftkerzen.

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  RAW food on a budget

  Wer glaubt dass RAW Food nur den Wohlhabenderen unter uns vorbehalten ist, der irrt. Wir erklären wie Rohkost mit Strategie und Verstand für jedeN erschwinglich ist!

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  Kaust Du gerne auf Plastik?

  Sie kleben unter fast jedem Tisch, picken lästig an Schuhen und verunstalten plattgetreten am Asphalt das Stadtbild: Kaugummis müssten dabei eigentlich Kauplastik heißen!

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  Plastikfrei mit Babies & Kindern

  Wir wickeln sie darin ein, stecken es in ihren Mund und geben es ihnen zum Spielen! Viele Kinder werden mit einer Menge Plastik um sich herum groß. Wen das stört, hat zum Glück tolle Alternativen!

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  Webshop: Der Weg zur perfekten Gesundheit

  Viel Rohkost und vollwertige Ernährung, möglichst naturbelassene Zutaten, die selbst frisch und schonend zubereitet werden, sind der beste Weg zum gesundheitlichen Optimum.

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  Vegan für Alle. Warum wir richtig leben sollten.

  Nach einem Burn-Out ordnet der erfolgreiche Mercedes-Manager Jan Bredack sein Leben von Grund auf neu. Er kehrt der Welt der Hochfinanz den Rücken, wird Veganer und gründet die erfolgreiche Supermarktkette Veganz.

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  RAW Living - Besser leben mit Rohkost!

  Der Schlüssel zu einem vitaleren, gesünderen und beschwingteren Leben ist in der rohköstlichen, pflanzlichen Ernährung zu finden. Roh rockt!

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  Filmtipp: LIVE and let LIVE

  Ein neuer Dokumentarfilm über Veganismus zeigt vielfältige Aspekte über das Verhältnis zu Tieren und geschichtliche, ethische, ökologische Hintergründe von vegan lebenden Menschen.

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  najoba.de - natürlich schön einkaufen

  Im Online-Shop najoba.de finden Sie zahlreiche nationale und internationale Top-Marken mit besten Beautyprodukten! Pflegen Sie Ihre Haut mit reichhaltigen und natürlichen Bio-Inhaltsstoffen und entdecken Sie eine umfangreiche Auswahl veganer Kosmetik, mit der Sie nicht nur sich, sondern auch Ihrer Umwelt etwas Gutes tun.

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  Vegan in Berlin: Lucky Leek

  Mundorgasmus, Augenschmaus, totales Wohlbefinden - alles auf einmal an einem Ort zu finden ist schwierig. Zumindest, wenn man sonst nicht in Berlin wohnt und selbst ein Genie in der Heimküche ist: Das Lucky Leek bietet all das und noch viel mehr!

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  Vegan in Myanmar aka Burma oder Birma

  In Myanmar gilt es nicht nur ein neues Land und seine höchst freundlichen Menschen kennenzulernen, auch neue Geschmackswelten tun sich einem auf. Für Veganer*innen ist es im goldenen Land jedoch nicht immer ganz einfach.

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  Pizzeria Casa Piccola

  Die traditionelle Pizzeria am Wiener Hernalser Gürtel bietet nun auch vegane Pizzen und Sojamilch im Kaffee an.

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  Herbstlicher Ausflugstipp: Veganes an der Südsteirischen Weinstraße

  Im sanft hügeligen Süden der Steiermark ist der Herbst eine wahre Wonne. Klassische Brettljause und Wein gibt es natürlich überall, aber es geht auch vegan!

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  Unerwartet unvegan: Fruchtsäfte und Wein

  Dass nicht alles, was bei der Erzeugung von Lebensmitteln benutzt wird, dann auch als Inhaltsstoff auf der Verpackung steht, ist weithin bekannt. Dass aber sogar Obstsäfte und Wein häufig mit Hilfe tierischer Zutaten hergestellt werden, wissen nur wenige.

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  Plastikfreier Outdoor-Spaß

  Besonders bei Picknicks und Ausflügen greift man aus Gewohnheit schnell mal zu Wegwerf-Plastikgeschirr&Co. Deshalb verraten wir Euch hier, wie man ohne Plastik viel Spaß in der Natur haben kann!

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  Workshop: Fit mit Green Smoothies

  Der Sommer ist da! Zur Erfrischung eignen sich Green Smoothies bestens, denn sie halten dich jung und vital. Dieser Workshop zeigt leckere Smoothie-Mischungen und erklärt die wichtigsten Superfoods und Wildpflanzen als Zutaten!

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  Shea & Care: 100% Fair and organic

  Hochwertige Shea-Butter mit doppelter Wirkung: Nicht nur die Haut wird damit hervorragend gepflegt, sondern auch Shea&Care engagiert sich auch mit Projekten in dem Herkunftsland Burkina Faso.

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  Der Veganz Food Truck tourt

  Veganes Fast Food auf Rädern! Der schicke Veganz Food Truck will FestivalbesucherInnen für veganes Essen begeistern. Dabei ist auch unsere Unterstützung gefragt!

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  Veganz - Wir lieben Leben - Wien

  Es ist soweit: nun hat auch Wien endlich einen Veganz! Ein Supermarkt, der vegane Herzen höher schlagen lässt - hier ein kleiner Vorgeschmack:

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  Merry Hempsters: Hautpflege mit Hanföl

  Muskelbalsam, Baby- und Wundsalbe, Tattoo after care und sogar Lippenpflege mit ökologischem Engagement verbunden, ganz ohne chemische Zusätze, umweltfreundlich und praktisch verpackt!

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  Saubermachen ohne Plastikmüll!

  Putzen ist ein weiterer Bereich, in dem sich Kunststoff total ausgebreitet hat. Die Reinigungsmittel sind in Plastikbehältern abgefüllt, selbst das Waschmittel im Kartonbehälter steckt in einem Plastiksack.

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  Nudo e Crudo: bio-vegane Weinverkostung

  Durch eine tolle Auswahl an biodynamischer, biologischer und natürlich veganer Weine französischer und italienischer Weingüter kann man sich am 14.6. in Wien kosten!

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  Really! Not Dairy: Die Stars jeder Grillparty

  Gegrilltes lebt erst so richtig auf, wenn man es in richtig tolle Saucen taucht! Hier könnt Ihr in das Vergnügen kommen und die tollen Really! Not Dairy Grillsaucen testen.

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  "Meine Veggie-Küche" von Rolf Caviezel + Gewinnspiel

  Der Schweizer Spitzenkoch Rolf Caviezel beweist in seinem neuen Buch „Meine Veggie-Küche“ eindrucksvoll, dass im Verzicht der pure Genuss liegen kann. 2 Exemplare gibt es für Euch zu gewinnen!

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  Workshop: Essbare Wildpflanzen - Power aus der Natur

  Wildpflanzen sind wahre Nährstoffbomben! Erfahre in diesem Workshop was die "Unkräuter" vor deiner Haustüre so alles können!

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  Vegan in Berlin: Frühstücken im Pêle Mêle

  In Berlin muss keiner hungrig in den Tag starten - wenn er ein Café findet, das vor 12 Uhr öffnet. Doch keine Sorge, das Pêle Mêle in Neukölln ist die Anlaufstelle für alle Frühstückswütigen, die in Berlins up-and-coming-Kiez lecker speisen möchten.

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  vegangeeks.de: Happy Food for Happy People!

  Vegangeeks.de bietet in seinem Webshop ganz besondere, vegane Snacks, die man auch in unterschiedlichen Abo-Boxen bestellen kann. 2 Vegan Geeks-Überraschungsboxen könnt Ihr hier gewinnen!

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  MyEy: vegane Bio-Eyer

  Rein pflanzlich, bio & garantiert ohne Salmonellen! Mit MyEy kann man jede Hürde nehmen, die einem als VeganerIn mit manchen Ei-lastigen Rezepten gestellt wird. Von Spiegeley bis Eyschnee, alles geht damit vegan!

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  100% abbaubar: Bambus-Zahnbürsten von hydrophil

  Originell, nachhaltig & mondän ist sie, die Zahnbürste von hydrophil, die zum 1. vegan und zum 2. völlig biologisch abbaubar ausfällt. 3 Stück könnt Ihr hier gewinnen!

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  Vegan & glutenfreie Produkte

  Gluten sind nicht nur bei denen out, die unter Zöliakie leiden. Zum Glück gibt es auch schon so einige Produkte die gleichzeitig vegan & glutenfrei sind.

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  Schicke denkefair.de Taschen zu gewinnen!

  Bio, fair, vegan & handgemacht sind sie, die guten Stücke der denkefair.de Taschenmanufaktur! Praktisch, robust und schick sind sie außerdem. 2 davon gibt es für Euch zu gewinnen!

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  Vegan in Berlin: Frühstück im Goodies

  Noch bevor man die wunderschöne deutsche Hauptstadt unsicher macht, stärkt sich der/die VeganerIn für den bevorstehenden Tag. Und wo ist die Auswahl größer, die Atmosphäre veganer und das Essen leckerer als im Goodies - dem Veganz Bistro?

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  Rohgenuss - Wenn die Küche kalt bleibt & Verlosung

  Über 100 unkomplizierte und doch außergewöhnliche Rohkost-Rezepte präsentiert Michaela Russmann in ihrem neuen Buch, das zeigt wie alltagstauglich Raw Food sein kann. Hier könnt Ihr es gewinnen!

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  Vegan in Dubrovnik, Kroatien

  In Kroatien stehen Fisch und Meeresfrüchte auf (fast) jeder Speisekarte ganz oben. Können nun auch Veganer hier zu ihrem persönlichen, kulinarischen Highlight kommen? Für mich eher überraschend, aber ja - sie können es!

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  Raw Rocks! Rohkost Intensivworkshop

  Gemeinsam mit Raw Food Chef Julian Kutos könnt Ihr in diesem Workshop die Rohkost-Genusswelt kennenlernen und Euch durch leckere Gerichte kochen und kosten.

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  Vegan essen in Krems

  Im niederösterreichischen Krems, wo die Wachau beginnt, etablieren sich immer mehr vegane Optionen.

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  beechange.com: der neue Webshop für einen bewussten, grünen Lifestyle

  Die Crème de la Crème an Öko-Haushaltsprodukten, die alles andere als langweilig sind, findet man seit neuestem auf beechange.com. Allesamt sind sie schadstofffrei, originell und nachhaltig.

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  Veganmania

  Das große vegane Sommerfest ist eines der jährlichen Highlights, das mit buntem Programm, vielen verschiedenen Ständen und leckerem Essen lockt.

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  Vegan in Prag: Frühstück & Lunch

  Nach abendlichen Restaurantbesuchen und der Versorgung unterwegs mag sich der ein oder andere jetzt fragen: Und was ist mit Frühstück?

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  Jislaine Naturkosmetik - Natürliche Pflegegeheimnisse aus der ganzen Welt

  Die deutsche Naturkosmetik Firma Jislaine hat uns mit den besonderen, hochwertigen Produkten mit Liebe fürs Detail total überzeugt. Nicht nur Natur pur, sondern auch soziale Verantwortung und der Umweltgedanke gehören zur Firmenphilosophie. Hier unser Testbericht:

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  Loving Hut - Vegane Restaurants in Wien

  Loving Hut ist eine international weit verbreitete Kette von veganen Restaurants die in Wien mit zwei Lokalen vertreten ist. Aufgrund des Franchising-Systems weisen die beiden Lokale klare Unterschiede auf.

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  Joya - vegane Innovation aus Österreich

  Eine rein pflanzliche Molkerei und das sogar in Österreich! Joya bietet eine große Produktpalette, die fast alle pflanzlichen Alternativen für Milchprodukte abdeckt und stetig weiter wächst.

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  Veganz - Wir lieben Leben: Eröffnung in Wien

  Die Begeisterung war groß als sich die Botschaft verbreitete, dass Veganz einen Supermarkt in Wien eröffnen sollte. Jetzt wird es konkret!

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  Vegane Simply Raw Bakery: Gourmet Rohkost aus Wien

  Die Bäckerei, die nicht bäckt: Rohkost für Süßigkeiten-Feinschmecker in höchster Qualität gibt es in Wiens 1. Bezirk.

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  Veganer Einkaufsratgeber: Sonnenschutz

  Wie auch andere Kosmetikartikel sind auch Sonnencremes und -sprays problemlos vegan erhältlich.

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  Lush - Vegane Kosmetik mit ganz viel Ethik

  Kreative Kosmetika aus gewissenhafter Herstellung. Da findet man immer und für jeden Anlass ein schönes Geschenk oder auch etwas, um sich selbst zu verwöhnen.

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  Rohkost-Brunch in der Biowerkstatt, Wien

  Hier bleibt kein/e EsserIn hungrig zurück: Lasst euch verführen von frischem Gemüse, Nüssen, Saaten und Beeren in überraschenden Kombinationen - vor allem aber vom unglaublichen Charme der Rohkost-Köchin: Michaela Russmann.

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  Next Organic Berlin

  Neben Kaffe, Gewürzen und Bier erhalten die Trendthemen "Vegan" und "Raw Food" auf der Next Organic 2014 einen eigenen Bereich und werden durch prominente kulinarische Botschafter vertreten.

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  Dancing Shiva - Wiens 1. veganes Rohkost-Restaurant

  Das Dancing Shiva in der Neubaugasse hat sich gewandelt: von bunter indischer Mode zum Restaurant mit rohköstlicher Gourmet-Küche!

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  Claudia Renner: Rohvegan - Mein 4-Wochen-Selbstversuch

  Claudia Renner? Da klingelt's wohl bei einigen, die in der deutschsprachigen Blogosphäre versiert sind. Die fleißige Münchner Bloggerin hat sich 4 Wochen lang knackigem Obst, Gemüse und ebenso rohen Nüssen, Samen und Gräsern verschrieben und ihren Selbstversuch für uns Neugierige festgehalten.

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  Ecozone Reinigungsmittel: vegan & günstig

  Das britische Unternehmen Ecozone stellt seit vielen Jahren nahezu alle Formen von Reinigungsmittel her, die noch dazu umweltverträglich, vegan, leistbar und Allergiker-freundlich sind.

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  20.3.2014: Workshop - Abnehmen mit veganer Ernährung

  Du kämpfst schon länger mit überflüssigen Kilos? In diesem Workshop lernst du praxisnah, wie du mit ausgewogener veganer Ernährung nachhaltig Gewicht reduzieren kannst!

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  Deli bluem

  Das Café-bistro und Takeaway in einem Grätzl des 8. Wiener Bezirks bietet auf natürlich frischer, saisonaler, biologischer und rein pflanzlicher Basis Suppen, Salate, Sandwiches und Fladenbrote, Kuchen, Muffins und Cookies an (auch in glutenfreien Varianten).

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  Corns n' Pops - Müsli zu jeder Tageszeit

  Gehört Ihr auch zur jener Sorte Menschen, die Müsli am Liebsten morgens, mittags und abends essen? Dann seid Ihr in Wiens größter und süßester Müslibar mehr als gut aufgehoben!

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  Brass Monkey Wien - Café mit veganen Cupcakes

  Diese Kaffeebar in der Wiener Gumpendorferstraße bietet nicht nur feinsten griechischen Kaffee sondern auch leckere vegane Cupcakes.

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  Vegan Creaminess: 5x5 Violife Cream Cheese Packages zu gewinnen!

  Vegan bedeutet Verzicht? Denkste! Auch cremigsten Frischkäse gibt es auf rein pflanzlicher Basis und schon in vielen leckeren Sorten. Macht bei unserem Gewinnspiel mit und kostet Euch vielleicht durch das Violife Sortiment.

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  Thailand für Rohköstler*innen & Raw Food Liebhaber*innen

  Farbenfrohe Obst- und Gemüsestände auf den Märkten lassen die Herzen von Rohköstler*innen in Thailand sicherlich höher schlagen. Dazu noch die herrlichen Kokosnüsse, so lässt sich das Leben zelebrieren.

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  Unerwartet unvegan: Kondome

  Die Kuh im Kondom: Wer seinen veganen Grundsätzen treu bleiben und dennoch nicht auf Kondome verzichten möchte, kann ganz einfach auf die tierfreie Alternative zurückgreifen. Diese bietet Safer Sex ohne Tierleid.

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  Leseempfehlung: Smoothie fit

  Vitalstoff-Cocktails für Wohlbefinden und Idealgewicht - ein Leben lang. Ein tolles Buch von Katja Lührs und Beate Förster, vollgepackt mit Hintergrundwissen und Rezepten.

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  Vegan in England

  Vergessene Vielfalt neu entdecken: England hat durchaus mehr zu bieten als nur rote Telefonzellen und Doppelstockbusse - auch für Veganer*innen!

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  Vegan eXtreme: Fotoausstellung in Berlin

  Spitzenleistungen im Sport und vegane Ernährung sind kein Widerspruch, ganz im Gegenteil! Günther Bauer hat 12 vegane Sportler*innen porträtiert.

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  Seminar: Nahrung ist Medizin

  Iss Dich gesund mit den 5 Elementen! So lautet das Motto des Ernährungsseminars, wo Du alles über die vegane 5 Elemente Küche erfährst.

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  Vegan in Prag: Restaurants

  Fleisch mit Wurst, Wurst mit Fleisch oder Knödel an Fleisch mit Wurst - ungefähr so liest sich die Speisekarte eines traditionell tschechischen Restaurants. Lässt sich vegan also mit Prag vereinbaren? Wir meinen: Ja, durchaus!

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  Vegan in Zürich: Vegelateria & Amazing Strength

  Es scheint, dass viele Vegetarier auch in der Schweiz langsam den nächsten Schritt zur veganen Ernährungsweise wagen und dabei positiv überrascht sind.

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  Ausflugstipp: Znojmo

  Die 35.000-Einwohner-Stadt in der Tschechischen Republik unweit an der österreichischen Grenze Kleinhaugsdorf im nördlichen Weinviertel hat nun auch ein veganfreundliches Lokal.

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  Ausflugstipp zum Restaurant Neugeist im Weinviertel

  Das Neugeist ist ein Restaurant mitten im Weinviertel und in der Umgebung gibt es schöne Ausflugsmöglichkeiten.

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  Rohköstliche Weihnachtsleckereien

  So himmlisch kann Rohkost sein, oh ja! Damit wünscht man sich nie wieder etwas anderes essen zu müssen. Die besten Zutaten in ihrem natürlichen Zustand ergeben eben auch die besten Leckereien, die noch dazu voller Vital- und Nährstoffe stecken.

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  Café Kafka

  Wiener Kaffeehaus meets Hummus! Toll für eine kleine Pause vom Shoppen auf der Mariahilferstraße ist das Café Kafka.

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  Loving Hut - die Pension

  Mehr als nur eine Restaurantkette: Unter der Marke Loving Hut wird auch eine rein vegane Sommerurlaubspension am Klopeiner See in Kärnten betrieben.

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  Landia: vegetarisch vegane Kreationen

  Das vegetarisch-vegane Restaurant & Cafe, das nebst bodenständiger Küche mit Zusatzangeboten und besonderer Atmosphäre punktet.

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  Harvest - Veganes Bistrot in Wien

  Das vegane Bistrot im 2. Wiener Gemeindebezirk.

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  Vegane Kosmetik: Vegan True Beauty Box

  Die vegane Kosmetikbox kommt monatlich direkt nachhause!

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  Vegan essen im Wiener Deewan

  Das pakistanische Currylokal im Herzen Wiens mit Pay-As-You-Wish.

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  1. veganer Single-Event mit Yoga & Outdooraktivitäten

  "Gleichgesinnte kennenlernen und miteinander Spaß haben" so lautet das Motto der Single Yoga Woche für Veganer*innen, die in der Karwoche im Mühlviertel (OÖ, A) stattfindet.

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  Rohkost Dinner: Indischer Winter-Traum

  Das Dancing Shiva lädt ein zu einer kulinarischen, rohköstlichen Reise ins verführerische Indien. Rohkost-Koch Julian Kutos wird Euch mit einem 4 Gänge Menü verwöhnen.

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  Raw Food Express

  Du möchtest erste Einblicke in die Rohkostküche erhalten? Dann liegst Du mit diesem Kurs genau richtig.

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  Vortrag: Tierrechte und Ernährung - ein Widerspruch?

  Heute schon Schwein gehabt? Damit stößt Robert Hipfinger zum Nachdenken an. Der Reinerlös kommt übrigens dem Tierparadies Schabenreith zu gute!

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  Vegan Buddy Service der VGÖ

  Ein Buddy der VGÖ kann beim Umstellungs-Prozess auf die vegane Lebensweise mit vielen hilfreichen Tipps eine große Unterstützung sein.

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  Entdeckung des Monats: Xylipur Zähnchen

  Bonbons für die Zahnpflege? Ein Kindheitstraum wird wahr! Mit den Zuckerln aus Birkenzucker wird Karies effektiv bekämpft und re-mineralisiert die Zähne.

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  Veganpassion - Lieblingsrezepte zum Backen von der Küchenfee

  Mit diesem großartigen Backbuch hat sich Stina Spiegelberg selbst übertroffen! Da steckt all ihre Passion und Liebe für´s Backen darin und das wirkt augenblicklich ansteckend!

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  Entdeckung des Monats: HURRAW! organic&raw Lip Balm

  Heizungsluft, kalter Wind und Minusgrade sind nicht gerade die Freunde von unseren Lippen. Wer seine Lippen im Winter vor Rissen bewahren will, greift zum Lippenbalsam. Wir haben da ein ganz besonderes gefunden: HURRAW!

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  Soami: Das pure Leben - Nahrung auf allen Ebenen

  Dieses Buch gibt Dir mehr als nur Rezepte! Hildegard Biller liefert ein ganzheitliches Konzept für ein bewusstes Leben und innere Harmonie. Im Fokus steht dabei die Ernährung verbunden mit Tipps zu Meditation und Yoga.

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  denkefair - öko-faire vegane Designertaschen +Gewinnspiel

  Alice verarbeitet ausgesuchte Naturtextilien zu wundervollen Taschen, Laptophüllen, Geldbörsen und Kosmetiktäschchen. Alles handgemacht "Made in Germany", vegan und fair! Eine davon könnt Ihr gewinnen!

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  Veganissimo - das vegane Nachschlagewerk

  Wir Veganer*innen sind dafür bekannt, dass wir es mit Inhaltsstoffen ziemlich genau nehmen und quasi als Hobby Zutatenlisten studieren. Immer wieder stößt man da auf kryptische Bezeichnungen, wo man nicht sicher gehen kann, ob das nun vegan ist.

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  Vegane Menüs: Gäste einladen, bewirten, verwöhnen

  Festlich schlemmen und zwar vegan! Dieses Buch liefert Menüs für jeden Anlasse und jede Jahreszeit: vom exotischen Weihnachtsmenü über ein romantisches Candle Light Dinner für zwei bis hin zum blumigen Sommermenü to go für das nächste Picknick.

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  Rohvolution Berlin

  Du interessierst Dich für Rohkost, möchtest Dir gerne Anregungen holen und Dich von ExpertInnen beraten lassen? Dann bist Du auf der Rohvolution genau richtig!

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  21.12.2013: Veganes Weihnachtsmenü mit Björn Moschinski

  Vegane Gourmets können 3 Tage vor Heiligabend gemeinsam mit Björn Moschinski ein rein pflanzliches Weihnachtsmenü zaubern. Was es da wohl geben wird?

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  14.12.2013: Veganer Kochkurs mit Björn Moschinski

  Björn ist einer der veganen Starkochs Deutschland. In dem Kochkurs bringt er Euch die gehobene vegane Küche näher.

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  Nachhaltige Geschenksverpackung im Vivienne Westwood Design

  Lush hat sich für dieses Weihnachtsfest was ganz Besonderes einfallen lassen: hübsche Furoshiki Tücher als nachhaltige Geschenksverpackung. Der Erlös kommt der Climate Revolution Kampagne zugute!

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  acáo - Der neue belebende Bio-Drink ganz ohne Zucker!

  "Was hier drin ist, ist kein Mist. Und was Mist ist, ist hier nicht drin!" Diesem Statement wird der Bio-Energydrink allemal gerecht und dabei schmeckt er erfrischend gut.

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  20.11.2013: Workshop, E-Nummern & Co., Wien

  Du verstehst beim Lesen vom Lebensmitteletikett nur Bahnhof? Komm zum Workshop und erfahre, welche E-Nummern wirklich vegan sind und welche Zusatzstoffe gesundheitliche Probleme hervorrufen können!

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  Vegan in Topform - das Buch von Brendan Brazier

  Der professionelle Ironman Triathlet Brendan Brazier hat erst kürzlich sein Buch "Vegan in Topform" in deutscher Sprache veröffentlicht. In unserem Interview hat er schon einige Fragen dazu beantwortet. Wer Lust auf's lesen bekommen hat, findet hier nähere Infos zum Buch!

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  Interview mit Brendan Brazier - dem berühmten Ironman-Triathlet

  Brendan Brazier ist professioneller Ironman Triathlet, zweifacher Ultramarathon - Sieger und lebt seit 20 Jahren vegan! In seinem neuen Buch "Vegan in Topform" erklärt er, wie Höchstleistungen in Sport und Alltag mit veganer Ernährung möglich sind.

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  JTC OmniBlend: Der Super-Blender

  Wer grüne Smoothies liebt oder mit Rohkost liebäugelt, der braucht einen richtig guten Mixer. Viele träumen vom Hochleistungsmixer Vitamix, aber es gibt auch eine billigere Alternative ohne Abstriche: den OmniBlend!

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  Bio-veganer Backkurs - Weihnachtsbäckerei Vollwert, St. Pölten

  Mit diesem Workshop entführt Euch Veganpowercooking in die Welt der süßen veganen Köstlichkeiten. Der Fokus liegt auf vollwertigen Weihnachtsbäckereien aus biologischen Zutaten.

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  Vegan in Hamburg

  Ostasien-Expertin und vegane Food-Bloggerin Laura agiert diesmal als Städte-Guide und nimmt uns mit auf eine vegane Erkundungstour durch die Hansestadt, wo das Angebot an veganen Ess- und Einkaufsmöglichkeiten langsam wirklich respektabel geworden ist. Wenn man weiß, wo, findet man als VeganerIn hier alles.

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  Ausflugstipp: Mit der Mariazellerbahn ins Dirndltal

  Von St. Pölten aus führt die Mariazeller Schmalspurbahn direkt ins Pielachtal, liebevoll auch Dirndltal genannt. Neben zahlreichen bestaunenswerten Naturschönheiten und Freizeitmöglichkeiten kann man hier im Steinschalerhof auch vorzüglich vegan speisen.

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  Vegane Rom Tipps

  Italien: das Land des Genusses! Einige mögen behaupten, als VeganerIn müsse man in der italienischen Küche bei Pizza, Pasta und Gelato oft verzichten. Geht man aber mit offenen Augen durch Rom, merkt man schnell, dass Italien auch vegan geschmacklich viel zu bieten hat!

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  Vegane Events von Hellbunt

  Die neue, österreichische Firma Hellbunt - Hochzeits- und Eventmanagement - bietet erstmals vollständig vegane Organisation von Veranstaltungen nicht nur auf Nachfrage, sondern als Standard.

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  Vegan aus aller Welt: Das Villa Vegana Kochbuch

  Das schöne Kochbuch ist die neue Bibel für globale Esser*innen.

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  Yoga in Bangkok - Yogatique

  Ein Ort zum Entspannen und Wohlfühlen. Genau das richtige für einen kurzen Zwischenstopp in Bangkok.

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  01.10.2013: Eröffnung des ersten veganen Shops in Graz

  Nun ist es in Graz auch soweit: ein rein veganes Geschäft öffnet seine Pforten! Gleich in der Nähe des Jakominiplatzes versorgt das Amikaro Vegano die LiebhaberInnen der veganen Küche mit Ingredienzen, die über Obst und Gemüse hinaus gehen.

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  12.-13.10.2013: Veggie Planet Messe, Graz

  Am Wochenende vom 12.-13. Oktober wird Graz zur Veggie-Hauptstadt Österreichs. Da gibt es vegane Döner, Gratis-Kostproben, einen meterhohen Grazer Uhrturm gebacken ohne Milch und Ei, zahlreiche Koch- und Backshows und Vorträge sowie Produktneuheiten.

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  Herbstlicher Ausflugstipp ins Waldviertler Genussreich

  Da wächst die Freude! Einen Ausflug in die Welt der Kräuter und Gewürze von Sonnentor lässt sich herrlich mit der ganzen Familie unternehmen. Auch die Umgebung bietet so einige spannende Sehenswürdigkeiten. Da ist für jeden was dabei.

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  Veganer Bio Energy Drink mit Ginseng

  Keine Chemie, sondern rein biologische Inhaltsstoffe machen diesen Bio Energy Drink zu einer gesünderen Alternative gegenüber anderen großen Energy Drink Herstellern.

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  Kräuter & Gewürze - kleine Nährstoffbomben

  Keine Zeit für fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag oder Vollkornprodukte? Macht nichts! Mit Kräutern und Gewürzen kann man so einiges wett machen und sich den nötigen Gesundheitskick holen!

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  Top 5 der englischen veganen Online-Magazine

  Durch die endlosen Weiten des Worldwidewebs surfen und sich vegane Inspiration, Information und manchmal auch ein bisschen Motivation holen - wer tut das nicht gerne? Was Euch an englischsprachigen Magazinen, Websites und Blogs auf keinen Fall entgehen sollte, gibts hier:

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  Offline Lesetipp: Das Veggie Journal

  Genussvoll, nachhaltig & kritisch präsentiert sich das neue deutsche Magazin für VegetarierInnen, VeganerInnen und alle, die sich dafür interessieren. Hier ein kleiner Vorgeschmack darauf, was Euch in dem Magazin erwartet:

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  Veganismus an den Volkshochschulen Wien

  Veganismus rückt immer weiter in das Zentrum unserer Gesellschaft vor und wird auch für breite Massen ein relevantes Thema - sogar so sehr, dass im Wintersemester 2013/14 zahlreiche vegane Kurse an Volkshochschulen in Wien stattfinden.

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  Veganismus in Film und Fernsehen

  In den letzten Jahren boomt Veganismus regelrecht. Doch bereits vor diesem Trend war das Thema auch in den Unterhaltungsmedien durchaus vertreten - wenn auch oft unbemerkt.

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  Vegane soziale Medien

  Besondere Interessen abseits des Mainstreams profitieren besonders von den Möglichkeiten sozialer Netzwerke im Internet. Webplattformen verschiedenster Art ermöglichen eine tiefe Vernetzung und den Informationsaustausch zwischen VeganerInnen weltweit.

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  10.8.2013: Home Made Summer Picnic

  Für "Tasty Food, Delicious Drinks & Awesome Music" im Wiener Sigmund-Freud-Park sorgen - wie schon im letzten Jahr - die Mehlspeisenbäckerinnen von Home Made.

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  maranVEGAN - Wiens erster veganer Supermarkt

  Veganismus - ein Trend? Nicht in Wien! Hier zeigen alle Pfeile in Richtung Mainstream und das ist schön. Die Nachfrage bestimmt das Angebot und so eröffnet der erste vegane Supermarkt Österreichs seine Pforten.

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  Veganer Kochkurs in der Hollerei

  Dieser Kochkurs ist für alle WienerInnen (und Umgebung), die die vegane Küche einmal ausprobieren wollen, genau das Richtige!

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  Vegan Passport

  Wer im Urlaub sicher gehen möchte, auch wirklich veganes Essen serviert zu bekommen, kann durch dieses praktische Accessoire jede Sprachbarriere überwinden.

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  18.7.2013: Eröffnung des veganen Einkaufsmarktes Maran Vegan

  Wien bekommt seinen ersten veganen Supermarkt: in der Stumpergasse 57, im 6. Bezirk.

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  Veganmania Fotos (Wien 2013)

  Das war die Veganmania Wien 2013. Viele Leute, viel zu Essen, noch mehr Information und 'ne ganze Menge Sonne. Toll wars. Wir haben nebenbei ein paar Fotos gemacht.

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  animal.fair - ethisch einkaufen

  Tolle Einkaufstipps unter Berücksichtigung von Tier, Mensch, Umwelt. Der Einkaufsführer für Österreich mit Onlinedatenbank und als Pocket Guide für unterwegs erweist sich nur für VeganerInnen als sehr praktisch.

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  PETA Vegan Guide

  Ein Lexikon voller veganer Produkte und Informationen zum veganen Leben als iPhone App

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  Vorurteile gegen Veganismus: Unnatürlichkeit

  Ein pauschales Argument, das oft gegen Veganismus angeführt wird, ist, dass es sich um eine unnatürliche Ernährungsform handle. Ist das korrekt? Und was bedeutet es überhaupt?

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  Das Kochbuch für Reiselustige: The Lotus and the Artichoke - Sri Lanka

  Justin P. Moore nimmt Euch in seinem dritten Kochbuch mit auf eine kulinarische Entdeckungsreise durch den Inselstaat. Mit über 70 Rezepten zum Schmökern und Nachkochen.

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  BURGER KING® launcht neue Produktlinie mit veganem Burger

  Ab heute können sich BURGER KING® Gäste in Deutschland, Österreich und der Schweiz als Erste in EMEA (Europe, Middle East & Africa) auf einen besonders erfrischenden Genuss freuen.

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  3 Gründe tiefer durchzuatmen

  Atmen ist Leben. Hier sind 3 Gründe, warum du Sauerstoff nicht länger wie Luft behandeln solltest!

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  Unsere 7 besten, veganen Rezepte 2015

  Ein Jahresrückblick, der uns durch unsere Küche führt. Diese 5 Rezepte waren im Jahr 2015 am beliebtesten.

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  Danke an alle Wichtel!

  Dies ist eine (sehr) kleine, zufällige Auswahl der tollen Überraschungen mit dem sich unsere veganen Wichtel Weihnachten 2015 überrascht haben. Frohe Weihnachten!

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  Unser veganes Weihnachtsmenü 2015

  Nur noch wenige Tage bis Weihnachten! Es wird Zeit, das festliche Weihnachtsdinner zu planen. Wie wäre es mit diesem Menü?

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  Heimische Superfoods: Aronia

  Ist Euch das auch schon aufgefallen: Aronia wohin man sieht im Bioladen - die kleinen Beeren lachen uns vermehrt von Tetrapackungen, Saftflaschen und Fruchtriegeln aus an. Ein neues Superfood?! Brauchen wir das? Und was steckt hinter der mysteriösen Aroniabeere? Erfahrt hier mehr über den heimischen Überflieger.

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  Gluten: Ja oder Nein?

  Gluten ist in den letzten Jahren vermehrt in Verruf geraten und die Verwirrung ist dementsprechend groß. Soll man also auf Gluten verzichten? Oder ist es harmloser als gedacht?

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  bröselei: das glutenfreie Backatelier

  Durchgehend glutenfrei und auch ohne Konservierungs-, Farb- oder Aromastoffe, zum großen Teil rein pflanzlich und natürlich überaus lecker sind die Kuchen, Brote, Müslis, Cracker und Kekse von der bröselei!

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  Faire & biologische Açaí-Beeren sind all i need!

  Was in Südamerika seit Jahrhunderten bekannt ist, entdecken wir erst jetzt: Açaí-Beeren sind köstliche kleine Wundermittel. Mit all i need werden sie auch bio und fair!

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  Soziales Engagement von all i need

  Jeder Kassenzettel ist auch ein Stimmzettel! Diese Möglichkeit solltest Du nutzen, um etwas zu verändern und deshalb empfehlen wir all i need!

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  Nachhaltig im Büro - Teil I

  Zur Herstellung von Papier aus Frischfasern werden stündlich weltweit Waldflächen in der Größe von 500 (!) Fußballfeldern vernichtet. Viele davon sind Primär-Urwälder. Wie Du den Büro-Alltag grüner gestalten kannst?

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  Zeit schenken durch ehrenamtliche Hilfe

  Zeit schenken und zwar an diejenigen, die sie wirklich brauchen können! Wer sich gerne selbst betätigen würde, findet bei diesen Ideen sicher etwas Passendes!

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  Sinnvoll schenken: Spenden!

  Ihr wisst noch nicht, was Ihr diese Weihnachten verschenken sollt? Wir empfehlen Spenden statt Sachen schenken.

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  Vegavita's neuer Geheimtipp: der Mandeldrink

  Vegavita steht für viele Leckereien. Manche denken dabei an cremige Aufstriche, andere an knackige Würstchen oder Süßes - wir denken dabei an ihren köstlichen neuen Mandeldrink!

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  Die 10 besten Folsäure-Quellen!

  Ähnlich wie Vitamin B12 spielt Folsäure, auch als Vitamin B9 bekannt, eine große Rolle für unsere Gesundheit. Wir verraten Dir die 10 besten Quellen um Deinen Bedarf zu decken!

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  Organic & fair: Mode von Anzüglich

  Seit über fünf Jahren designt und produziert Modemacherin Bawi Koszednar unter ihrem Label „anzüglich organic und fair“ ihre Kollektionen im peruanischen Cusco, wo gehörlose Frauen zu Schneiderinnen ausgebildet werden.

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  Rot ist das neue Schwarz: all i need

  Superfruit infused Green Tea - warum wir all i need lieben und das alles ist, was wir brauchen?

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  Veganes im Weihnachtssortiment von Aldi & Hofer

  Alle Jahre wieder und jedes Jahr ein bisschen früher sind die Supermärkte voll mit Lebkuchen, Weihnachtskeksen und Co. Erfreulicherweise versteckt sich darunter auch so manches für vegane Naschkatzen.

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  Weihnachtliches aus dem Supermarkt

  Im normalen Supermarktsortiment versteckt sich so einiges, was doch vegan ausfällt. Wir haben uns auf die Suche gemacht und bitten Euch um Eure Mithilfe! Schickt uns bitte Fotos von veganen Produkten die Euch unterkommen.

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  „Mix it“ - das Rezeptbuch für Hobby- und Profimixer

  Ein Buch, ein Mixer und unglaublich viele Möglichkeiten. Das erste Buch der Bloggerin Lena Suhr zeigt Euch, was mit Eurem Mixer alles möglich ist.

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  Blueberry Rockster: endlich coole, ökologische Unterwäsche & mehr

  Danach haben wir schon ewig gesucht: Unterwäsche aus Bio-Baumwolle, die kein Vermögen kostet, und noch dazu unseren Geschmack trifft. Endlich haben wir sie gefunden!

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  Vegane Luxus-Schuhe für den Mann

  Endlich gibt es sie, die eleganten, veganen Herrenschuhe, die auch zu einem Anzug passen! Das vegane, italienische Schuhlabel NOAH wurde dafür sogar mit dem Vegan Fashion Award ausgezeichnet.

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  Überraschend vegan: Meine beste Basis

  Schmackhafte Klassiker der heimischen Küche können wir jetzt auch im Handumdrehen vegan zaubern! Wir verraten Euch, wie das geht!

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  5 Gründe Weizengrassaft zu trinken

  Weizengrassaft ist Lebensenergie pur! Finde heraus, warum das grüne Gold so wertvoll für uns ist!

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  Es grünt so grün! Weizengras ganz leicht selber anbauen

  Weizengras ist eines der wichtigsten Superfoods für unseren Körper. Und das Beste daran: Mit nur wenigen Schritten kann man es ganz leicht selber anbauen!

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  animal.fair bringt den Ethischer Einkaufsführer 2016 raus

  Über 900 Adressen, wo man als Veganer*in einkaufen, essen, uvm. kann, hat animal.fair in dem neuen Einkaufsführer für Österreich für uns gesammelt!

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  ab.ag Upcycling-Taschen für jede Jahreszeit

  Aus alt mach Taschen! Das Wiener Label ab.ag upcycelt weggeworfene Materialien zu neuen, tollen Modestücken.

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  Sanddorn: Leuchtende Beeren mit großer Wirkung!

  Zugegeben, der saure Geschmack der Sanddorn-Beeren ist gewöhnungsbedürftig, sie dennoch zu kosten, zahlt sich aus!

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  Vegan in Erfurt

  Die Hauptstadt Thüringens hat einiges Veganes zu bieten, unter anderem den besten veganen Burger Deutschlands.

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  Entdeckung des Monats: Lebepur Smoothie Zutaten

  Der Winter ist lang und die Smoothie Varianten sind von dem erhältlichen Obst und Gemüse begrenzt? Nein! Mit Lebepur gibt es sogar Wildkräuter Smoothies das ganze Jahr über!

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  W.E.B - Windenergie aus Österreich

  Strom aus regenerativer Energie ist nicht nur grüner und nachhaltiger, sondern ebenfalls zukunftsweisend! Die WEB Windenergie AG arbeitet an der Umsetzung der dezentralen Energiewende. Hier erfahr Ihr mehr:

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  7 Dinge, mit denen wir das Meer verschmutzen!

  Das unendliche Blau der Ozeane wird mehr und mehr von Müll, Plastik und Industrieabfällen verunreinigt. Was tragen wir selbst dazu bei, ohne es zu wissen?

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  Veganer Adventkeller in Rehberg bei Krems (A)

  Auch heuer findet in der Rehberger Kellergasse ein Adventmarkt statt, wo Veggruf im Adventkeller mit allerlei Veganem aufwartet!

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  Erstes 100% biologisches & veganes Kosmetiklabel

  Mit PURE SKIN FOOD liefern wir die erste Bio-Kosmetiklinie, die auch wirklich ausschließlich auf Bio-Rohstoffe setzt, die die Haut erstrahlen lassen.

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  Clean Eating Kochworkshop mit Nicole Just im Hotel Die Wasnerin

  Zeit an sich zu denken! Wie wäre es da mit dem Rundum-Wohlfühl-Programm im G´sund & Natur Hotel Die Wasnerin in Bad Aussee kombiniert mit einem Kochworkshop mit Nicole Just?

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  PepUpLife Smart Food: Mit Pep in den Winter

  Sprossen sind lecker & gesund! Jetzt könnt Ihr sie im PepUpLife-Sprossenbecher kinderleicht selber ziehen.

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  Guter Saft - Vegane Saftkur aus Wien

  Power-Boost, Detox-Kur oder zur Stärkung der Abwehrkräfte: Tu Dir und Deinem Körper etwas Gutes mit dem Guten Saft aus Wien!

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  Sachia - DER Shop für Chiasamen & mehr

  Hast Du Chiasamen schon für Dich entdeckt? Sie sind super gesund, geben Power und sind vielseitig einsetzbar. Hier stellen wir Euch die fair gehandelten Produkte von Sachia vor.

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  Die 80/10/10-High-Carb-Diät von Douglas N. Graham

  In seinem umfangreichen Werk präsentiert Dr. Graham seine „revolutionäre Formel für eine rohvegane und fettarme Ernährung"!

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  Cookin´up a Storm: Abenteuer & vegane Rezepte mit Sea Shepherd

  Laura Dakin, Schiffsköchin des Sea Shepherd Flagschiffs "Steve Irving", gibt hier die 80 Lieblingsrezepte der Besatzung zum Besten!

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  Vegan Kex Sale in Krems

  Am 28.11.2015 gibt es beim Keks Sale neben knapp 40 verschiedenen leckeren Kekssorten auch Trüffel, Pralinen, Windringe und Lebkuchen für den Christbaum sowie Geschenke aus der veganen Küche.

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  Urlaub zu gewinnen! Blaue Olive Body Scrub - Foto Contest

  Ladet Euer bestes Foto zum Thema Wellness, Gesundheit & Körperpflege hoch und gewinnt mit etwas Glück einen schönen Urlaub im 4* Inn´s Holz Natur- & Vitalhotel und mehr.

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  Breath of Fire: ehrliche, vegane Yoga-Fashion aus Europa!

  Bei Breath of Fire werden Nachhaltigkeit und Fairness großgeschrieben und sowohl ethische Standards als auch modische Ansprüche erfüllt!

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  Vegan in Regensburg

  Regensburg ist wunderbar, um durch die Altstadt zu schlendern oder die nahe Walhalla zu besuchen. Für den Hunger zwischendurch haben wir euch die veganen Restaurants und Cafés herausgesucht!

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  Veganes Angebot im ARCOTEL

  Endlich eine Hotelkette, die sich vor wagt! In den Arcotels wird man nun auch als VeganerIn kulinarisch verwöhnt.

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  Vegan in Dresden

  Dresden hat nicht nur die Oper und den Zwinger, sondern auch so einiges Veganes zu bieten!

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  Vegane Taschen & Accessoires

  Lederfreie Taschen aufzustöbern ist auch nicht immer ganz einfach! Wir haben hier die Labels gelistet, wo Ihr auf tierfreie Produkte vertrauen könnt.

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  Vegane Lieferservices in Wien

  Eine Übersicht über Essenszustellung mit veganen Bestellmöglichkeiten für Wien und dazu die wichtigen Infos pro Lokal - alles auf einem Blick!

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  Achtung Schadstoffe! 7 Dinge, bei denen Du genau hinschauen solltest

  Damit sich keine versteckten Giftstoffe in Deinen Alltag einschleichen, haben wir eine Liste für Dich zusammengestellt, wie Du viele gefährliche Schadstoffe vermeiden kannst.

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  Vegane Superhelden

  Superhelden sind ja super im Leute verprügeln und dem vorübergehend Retten der Welt vor den "finsteren" Plänen von missverstandenen Supervillains. Leben Superhelden aber auch nachhaltig?

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  Black Bear - Paleo Food

  Egal ob auf Wandertouren, beim Skifahren oder als Snack im Alltag, der bio-vegane Energie Riegel von Black Bear passt immer und ist auch für eine Paleo bzw. Pegan-Ernährung geeignet.

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  Inspiration für BEAUTY & BALANCE

  Denn Schönheit kommt von innen!

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  Nachhaltig in die Schule

  Der erste Schultag ist immer auch ein Start in einen neuen Lebensabschnitt. Mit diesen Tipps wird die Einschulung müllfrei und vor allem ohne giftiges Plastik!

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  Frisch & sexy mit den Bio-Body Scrubs von Blaue Olive

  Gönn´ Dir ein bisschen Zeit, um Dich schön & erneuert zu fühlen. Wie das geht? Husch´ einfach mit einem wunderbaren Body Scrub in die Dusche!

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  Vegan & basisch: Die gesündeste Art des Kochens

  Basen-Power mit 100 einfachen, erprobten Rezepten liefert das neue, schöne Kochbuch von Johann & Gabi Ebner. 3 Exemplare gibt es zu gewinnen!

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  Lotuscrafts - faires & biologisches Meditations-Zubehör

  Fair produziert und Bio: Lotuscrafts bietet Zubehör für Meditation & Yoga, das gut für Menschen sowie die Umwelt ist.

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  Unsere Bio-/Naturkosmetik-Lieblinge auf Ecco-Verde

  Schlägt Dein Herz auch für Bio- und Naturkosmetik? Auf Ecco-Verde ist die vegane Auswahl riesig, hier stellen wir unsere 100% natürlichen Favoriten für die nachhaltige Körperpflege vor.

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  PURE SKIN FOOD: unsere innovative Naturkosmetiklinie

  Unser neues Label PURE SKIN FOOD vereint hochwertigste, pflanzliche Inhaltsstoffe und liefert damit Naturkosmetik auf höchstem Niveau. Denn auch bei Kosmetik ist bio nicht gleich bio!

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  Kosmetik aus der Küche: Verwöhnprogramm für Herbsthände

  Der Herbst ist da und die Hände sind nicht nur kalt, sondern häufig auch rissig. Wer seine rauen Hände nicht die ganze Zeit in Handschuhen verstecken möchte, ist mit diesen 5 Tipps für geschmeidige Hände gut beraten.

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  DIY weihnachtlicher Bodyscrub \"Brown Sugar & Spice\

  Suger and Spice and everything nice! Das gilt nicht nur beim Kekse backen. Diese Ingredienzien verwenden wir auch für unser selbstgemachtes Bodyscrub.

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  KULAU, weil wir Kokosnüsse lieben!

  Mit ihrem herrlichen Geschmack lassen sie uns von exotischen Inseln träumen. Wichtig ist bei Kokosnussprodukten auf bio und fairen Handel zu achten und daher empfehlen wir KULAU!

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  Vegalinda: der neue, vegane Online-Kosmetikshop

  100% Naturkosmetik, 100% tierversuchsfrei, 100% vegan! Das sind die strengen Kriterien von Vegalinda und damit ist es für uns so einfach wie nie zuvor, Kosmetik bedenkenlos einzukaufen.

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  Heimische Superfoods: Borretsch

  Mit seine bezaubernden rosa bis blau-violetten Blüten und seinen nach Gurken schmeckenden Blättern ist der Borretsch hierzulande eine überaus beliebte Salatzugabe. Als Heilpflanze etwas in Verruf geraten, hat er dennoch einiges zu bieten!

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  Veganes Sommerfest, Berlin

  Lust auf einen Trip nach Berlin? Dann wäre das jetzt die Gelegenheit! Zum 7. Mal findet am Alexanderplatz das riesige vegan-vegetarische Sommerfest mit buntem Programm für Klein und Groß statt.

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  Veganize it - Veganer Bake Sale

  Veganes Essen und dabei etwas Gutes für den Tierschutz tun. Der Vegan Bake Sale in Krems macht es möglich.

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  Eis mit Stil - only vegan!

  "Without ice cream, there would be darkness and chaos!" so das Motto des Buches von der Green Fairy Sonja Dänzer.

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  Das Gagarin - Wohnzimmer für alle

  In diesem gemütlichen, alternativen Lokal ist jeder willkommen! Vegane Tagesteller & Kuchen, Musik, Kultur und einiges mehr stillen nicht nur den Hunger.

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  Gesund Backen mit Veganpassion + Gewinnspiel

  In diesem Buch teilt Stina Spiegelberg ihre verführerischen Back-Rezepte mit uns, die nicht nur super schmecken, sondern auch noch gesund sind!

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  amodini: Fairtrade Accessoires, die Geschichten erzählen

  Do good, feel good, look good! So lautet das Motto von amodini.com, dem Onlineshop, wo alle Produkte eine Geschichte zu erzählen haben, handgemacht sind und aus fairer Produktion stammen.

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  Veganer Kochkurs im Bio-Berghotel Ifenblick

  Mit einem veganen Kochkurs im Berghotel Ifenblick lassen sich alle Sinne verwöhnen.

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  Joya Yoga Convention

  Joya lädt heuer alle Yogis, Yoginis und die, die es noch werden wollen, wieder zur Yoga Convention in den Park ein, wo sich alles um einen bewussten Lebensstil und natürlich um Yoga dreht.

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  Grüner Smoothie Workshop

  Du möchtest fitter und gesünder leben? Du willst natürlich und sanft entgiften? Oder abnehmen bzw. das Wohlfühlgewicht halten?

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  Veganer Urlaub im Bio-Berghotel Ifenblick im Allgäu

  Urlaub mit Wohlfühlgarantie - auch für VeganerInnen, die hier voll auf ihre kulinarischen Kosten kommen. Gewinnt 3 Übernachtungen für 2 Personen inkl. veganer Verpflegung im Bio-Berghotel Ifenblick im Allgäu.

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  Bianco forte im Test: Wo Power auf Design trifft

  Ein hochleistungsstarker Mixer und ein Schmuckstück in der Küche! Wir haben den Bianco forte einem harten Test unterzogen. Unser Urteil? Lest selbst!

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  Joya Yoga Convention

  Yoga unter freiem Himmel und erfrischende Drinks von Joya; so lässt es sich auf der Joya Yoga Convention entspannen.

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  Bist Du mit allen Nährstoffen versorgt?

  Wohlbefinden und Gesundheit kommen an erster Stelle! Für alle, die sich vegan ernähren, aber nicht sicher sind, ob sie auch ihren gesamten Nährstoffbedarf abdecken, gibt es jetzt eine praktische, maßgeschneiderte Lösung.

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  Vegan in Berlin: Goura Pakora

  Eine Portion Soulfood, bitte! Ja, schon richtig gehört, in Berlin gibt’s indisch angehauchtes Essen, das nicht nur lecker schmeckt und ordentlich durchwärmt, sondern auch die Seele nährt. Mitten im schönen Friedrichshein, und zwar im Goura Pakora.

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  Kokos ist in aller Munde: Veganer Genuss auf tropische Art

  Die Kokosnuss liegt stark im Trend. Welch köstlicher Genuss unter der rauen Schale steckt, wussten die Hawaiianer schon lange: Bei ihnen heißt die Steinfrucht poetisch „noelani“ - die Frische des Himmels.

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  Veganista: Pionierinnen der neuen Eiszeit

  Das für uns bisher unübertroffene vegane Eis vom veganen Wiener Eissalon Veganista könnt ihr dank diesem neuen Buch mit vielen tollen Rezepten jetzt zu Hause nachmachen!

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  Überraschend vegan: Apfelstrudel von clever®

  Duftend leckerer Apfelstrudel, vegan und ganz schnell selbst gebacken, dank dem tiefgefrorenen Apfelstrudel von clever®!

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  Vegane Cupcakes in Wien

  Das Angebot von veganen Cupcakes in Wien erweitert sich ständig und dadurch entsteht eine wunderbare Sortenvielfalt in verschiedensten Geschmacksrichtungen. Es gibt auch Gutscheine zu gewinnen!!!

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  Gewinne 3 Naturkosmetik-Reisesets von der Boutique Vegan

  Endlich geht´s in den Urlaub! Für alle, die gerne leicht reisen, haben wir hier 3 praktische Sets mit den beliebten Giovanni Produkten in Reisegrößen zu vergeben.

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  Welt Vegan Magazin + Gewinnspiel

  Egal ob Essen, Mode oder Umwelt, das Welt Vegan Magazin ist die neue Zeitschrift für alle Veganer*innen und Leute, die an einem veganen Lifestyle interessiert sind.

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  Grundsatzfragen: Gehen VeganerInnen in Zoos?

  Zoos und Tiergärten sind einerseits der Inbegriff der Unterwerfung von Tieren durch den Menschen, andererseits aber auch verbunden mit Artenschutz- und Auswilderungsprogrammen bedrohter Tierarten. Unterstützenswert oder zu boykottieren?

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  vegan2day - starker Partner für ein veganes Leben

  Von veganer Nahrungsergänzung bis hin zu einer großen Auswahl an veganen Kochbüchern - vegan2day bietet ein vielfältiges Angebot für VeganerInnen und VegetarierInnen.

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  Leseempfehlung: deutschsprachige Vegan-Magazine und Blogs

  Bis vor ein paar Jahren gab es eben mal eine Hand voll veganer Blogs auf deutsch. Die Kurve zeigt nun aber so steil nach oben, dass man sich auch hier leicht verlieren kann, während man von Blog zu Blog surft.

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  10 vegane Essens-Schätze, die Du unbedingt kosten musst

  Wir kehren den Spruch um und sagen: "Du bist nicht vegan? Dann isst du ja xxx gar nicht ....". Es gibt so viel leckeres Essen, dass man erst als Veganer*in entdeckt!

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  Das 4* Hotel Ammerhauser: Perfekt für Urlaub & Beruf

  Egal ob entspannter Kurzurlaub oder ein berufliches Seminar: das 4-Sterne Seminarhotel Salzburg | Hotel Ammerhauser hat für jeden das richtige (vegane) Angebot parat.

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  Veganes bei Ströck

  Die Bäckerei-Kette Ströck passt sich an die Nachfrage "bitte vegan" an und nimmt nun zusätzlich zum bisherigen veganen Angebot weitere, rein pflanzliche Produkte in das Sortiment auf!

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  Schnelle vegane Küche mit SPAR Veggie

  Wir kennen es doch alle: der Tag ist lang, der Magen knurrt, Zeit zum Kochen bleibt nicht. Zum Glück gibt es inzwischen auch für diesen Fall Abhilfe für Veganer*innen.

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  Der Sojabohne auf der Spur

  Mit dem SPAR Veggie Tofu Tracking kannst du genau zurückverfolgen, von welchem Bio-Bauernhof die Sojabohne im Tofu kommt und Du kannst sichergehen, dass kein Stück Regenwald für dessen Anbau gerodet wurde.

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  5 Basics für's vegane Picknick

  Wenn die Sonne draußen scheint, gibt es nichts Schöneres als ein Picknick im Grünen. Mit diesen Tipps wird auch ein ganz spontanes Picknick ohne viel Vorbereitungen einfach zum Erfolg.

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  Balance Beauty Time: das neue Online-Magazin

  Zeit für Schönheit & Balance! Diesen Themen widmet sich das neue österreichische Online-Magazin auf holistische Art und Weise.

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  SPAR Veggie: die erste vegane & vegetarische Eigenmarke

  Mit der Eigenmarke SPAR Veggie hat der Supermarkt SPAR eine eigene Produktlinie für Veganer, Vegetarier, Flexitarier und solche, die es vielleicht noch werden wollen geschaffen. Was es da alles gibt?

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  Biolandhaus Arche: Urlaub mit Weitblick

  Alles beginnt mit richtig gutem Bio-Essen! Und dazu kommen auch drumherum Umweltbewusstsein & Nachhaltigkeit, denn das wird in dem Kärntner Bio-Hotel gross geschrieben.

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  Vegan in Topform - Das Fitnessbuch von Brendan Brazier

  Abnehmen und effektiv Muskeln aufbauen ist dank des neuen Fitnessbuchs von Brendan Brazier, dem veganen Spitzensportler, kein Problem mehr.

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  Kulturhaus Klanggestalt: die persönliche Kleinoase

  Mit veganer 5 Elemente Küche, Permakulturgarten und Kochkursen lädt das familiäre Hotel in Osttirol zum Abschalten und Genießen ein.

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  Fast Food Vegan by Michaela Russmann

  Vegane Quickies, ganz unkompliziert und bunt, präsentiert uns diesmal Michaela Russmann in ihrem neuen Buch. Ein Exemplar haben wir auch zu verschenken!

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  Vegan in Amsterdam

  Die liebenswerte Stadt der Grachten ist in der wärmeren Jahreszeit auf alle Fälle eine Reise wert. Und was bietet die niederländische Hauptstadt für VeganerInnen? Wir haben es ausgekundschaftet!

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  Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung von Ruediger Dahlke

  Nach Peace Food geht Ruediger Dahlke weiter den Geheimnissen einer optimalen Ernährung nach. "Die neue vegane Ernährung" heißt das Buch auch im Untertitel. Ein Exemplar gibt´s zu gewinnen!

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  Vegan Wonderland - einkaufen leicht gemacht

  Wahrlich fühlt man sich als wäre man im veganen Wunderland gelandet, wenn man sich so durch das umfangreiche Sortiment des Deutschen Online-Shops klickt. Man findet alles, was VeganerInnen sich wünschen können und noch vieles mehr und das auch noch bei vergleichsweise sehr günstigen Preisen.

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  Vegane Cartoons

  Im Wiener Club der Komischen Künste wurden Cartoons zu den Themen "Vegan und vegetarisches Leben" ausgestellt, als Buch könnt ihr sie kaufen.

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  Brooklyn Soap Company: A Whole Lotta Love for Men

  Naturkosmetik, die normale Kerle in gepflegte Gentlemen verwandelt! Dieses Bestreben verfolgt die Brooklyn Soap Company mit ihrem Label. Zu gewinnen gibt´s auch was!

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  Veganes Produkt des Monats: Violife for Pizza!

  Man braucht nicht viel zum Glücklichsein, aber ab und an träumen auch VeganerInnen insgeheim von einer Pizza, mit viel Käse obendrauf, der pruzelt und richtig Fäden zieht, aber bitte ohne Gewissensbisse. Das Träumen hat ein gutes Ende! -

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  Vegan in Süd-Indien

  Indien - ein buntes Land der Extreme, das auch für Veganer*innen einiges zu bieten hat.

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  Die NURMI-Study - Mach mit bei Europas größter Laufstudie!

  Eine Laufstudie die Mischköstlern im Vergleich mit vegetarischen und veganen Läufer*innen untersucht.

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  Vegane, nachhaltige Ballerinas von NOAH

  Rechtzeitig für den Frühling und Sommer gibt es etwas Neues von NOAH: Vegane Sommer-Schuhe, die Ethik und Modebewusstsein vereinen.

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  Willkommen Vegan Good Life! + Gewinnspiel

  Schon lange fiebern wir der Erstausgabe des neuen, veganen Lifestyle-Magazins entgegen. Nun sind die Tage des Wartens bald, sehr bald gezählt. Vor lauter Vorfreude verlosen wir hier 3 VGL Starter Sets.

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  So schenkst Du Glasfläschchen ein schönes 2. Leben!

  Glas ist so vielseitig und man kann daraus so viele schöne Sachen machen, bevor es in die Recyclingtonne wandert! Mit diesen Ideen zieht der Frühling auch bei Dir ein!

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  iamgreen: Günstiger nachhaltig leben

  Einen nachhaltigen Lebensstil konsequent beizubehalten, ist nicht immer einfach und vor allem kann es teuer werden. iamgreen, die neue Gutscheinplattform, hilft hier mit Gutscheinen und Angeboten!

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  Veggie World - Messe für nachhaltige Genießen, Rhein-Main

  Die Veggie World, die Messe für Vegetarier*innen, Veganer*innen und Rohköstler*innen kommt im Februar wieder nach Wiesbaden und präsentiert den Besucher*innen pflanzliche Innovationen und fleischlose Genüsse.

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  Solidarische, biovegane Landwirtschaft: Biohof Radl

  Der Biohof Radl versorgt Dich im 7. Bezirk mit leckerem, bioveganem Essen und bietet am Wiener Stadtrand Selbsternteparzellen und solidarische Landwirtschaft (CSA).

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  Birkenwasser - das neue heimische gesunde Getränk

  Anstatt Kokoswasser zu trinken, profitieren wir lieber von der positiven Wirkung des heimischen Saftes der Birke.

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  While she sleeps: Die vegane Metalcore-Band im Interview

  Metal & Veganismus - Die fünf Jungs von While She Sleeps leben allesamt vegan! Wir haben sie über ihre Ernährung und Musik befragt.

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  Rohgenuss: Die vier Jahreszeiten

  Michaela Russmann lacht uns freundlich wie immer vom Cover ihres neuen Buches entgegen, das sich der rohen Küche durch alle vier Jahreszeiten hindurch widmet.

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  Vegan Good Life: das neue, vegane Lifestyle Magazin

  Wie stilvoll, ethisch und gleichzeitig nachhaltig das Leben sein kann, zeigt Euch bald das neue, vegane Lifestyle Magazin! Was uns da erwartet? Wir haben Co-Founderin Julia dazu befragt.

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  Immer schon vegan

  Mit dem Kochbuch von Katharina Seiser einmal um die Welt kochen. Natürlich vegan und ganz ohne Ersatzprodukte.

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  Eat to Live von Dr. Joel Fuhrman

  "Das wirkungsvolle nährstoffreiche Programm für schnelles und nachhaltiges Abnehmen" so lautet der Untertitel des Buches, das vollgepackt mit interessantem Wissen ein Must Read für alle sein sollte! 3x könnt Ihr es gewinnen!

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  Go Raw - Be Alive! von Boris Lauser

  Fit, schlank & happy mit Rohkost! Kreativ, bunt, lebensfroh und begeisterungswürdig sind die tollen rohköstlichen Rezepte vom Berliner Raw Food Chef Boris Lauser.

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  HappyCakes - Das vegane Café

  Das neue Café besticht mit vielseitiger Kulinarik und Charme.

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  Berührende, inspirierende Youtube Videos

  Ein (wirklich) kleine feine - noch nicht fertige - Sammlung von YouTube-Videos übers Veganismus, Vegan sein, Vegan werden bzw. einfach Videos, die uns gefallen und berührt haben.

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  Timm's Vegan Kitchen - Das Backbuch

  Ein kleines aber feines veganes Backbuch von Timm Kehl.

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  Andreas "Bär" Läsker im Interview

  Im Gespräch mit Bär über sein neues Buch "No need for Meat - Oder: Vegan ist wenn man trotzdem lacht", Ernährungsmythen, Zukunftsprognosen und vielem mehr!

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  Vegan in Wien: Das ARCOTEL Kaiserwasser

  Vienna Calling! Zusätzlich zu dem Flair und den Sehenswürdigkeiten lockt Wien auch mit einer Vielfalt an rein pflanzlichen, kulinarischen Highlights.

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  Cositas Veganas: veganes Catering für Wien & Umgebung

  Habt Ihr auch die Nase voll von den üblichen, langweiligen und unveganen Brötchen am Buffet? Cositas Veganas bietet herrliche, vegane Alternativen!

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  AllesRoh - Rohkostmessebereich auf der Cook&Look

  Im neuen Jahr ist es endlich wieder soweit: die Rohkostmesse Wien findet als Messe in der Messe der Cook&Look statt. Zahlreiche Aussteller präsentieren hier Gourmet Rohkost vom Feinsten.

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  Unsere 10 besten Rezepte 2014

  Welche unserer Rezepte 2014 am beliebtesten waren, hat uns ehrlich gesagt etwas überrascht. Seht selbst!

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  Wiener Vegan Ball

  Auch heuer findet wieder der Wiener Vegan Ball statt, der von der Veganen Gesellschaft organisiert wird. Neben Ballstimmung mit Musik und kulinarischen Höhepunkten erwartet Euch auch ein tolles Programm!

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  PR für vegane Unternehmen

  Öffentlichkeitsarbeit, richtig eingesetzt, ebnet Unternehmen den Weg zum Erfolg. Wir haben Kommunikationsexpertin Noelle Brandl über Ihre Tätigkeit als vegane PR-Agentin befragt.

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  The Lotus and the Artichoke: México!

  Etwas Abwechslung gefällig? Justin P. Moore hat für uns viele tolle Rezepte von seiner Méxiko-Reise mitgebracht. Das neue Buch könnt Ihr auch 2x bei uns gewinnen!

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  "Vegane Schokolade" von Fran Costigan

  Schokoladige Desserts, Kuchen, Pralinen, uvm. bis zum Abwinken! Dieses Buch mit 120 himmlischen Rezepten ist ein absolutes Must für alle Schocoholics. 3 haben wir zu verlosen!

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  Veganer Geheimtipp in Barcelona: die Cat Bar

  Die besten veganen Burger (in Europa oder vielleicht sogar weltweit?) gibt es in einem kleinen Lokal in einer unscheinbaren Seitengasse in Barcelona.

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  Unser veganes Weihnachtsmenü 2014

  Wir haben hier ein festliches, farbenfrohes 3-Gänge Menü für Euch gezaubert, dass alle - egal ob vegan oder nicht - erfreuen wird! Die Gerichte sind sehr einfach nachzukochen und gehen schnell.

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  Warum vegan: Fleischindustrie nimmt auch Menschen den Lebensraum

  Das Rückzugsgebiet der indigenen Bevölkerung fällt der Viehzucht zum Opfer. Paraguays Waldgebiete werden für die Haltung von Rindern abgeholzt.

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  Vegan Schnell Schnell von Josita Hartanto

  Nach der Arbeit noch etwas Schnelles aber raffiniert veganes zaubern? Mit den Rezepten aus dem Kochbuch "Vegan Schnell Schnell" ist das kein Problem mehr. Gewinnen könnt Ihr es auch!

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  Vegan-schokoladige Geschenke von Vivani

  Liebhaber*innen von veganer Vollmilchschokolade kommen bei VIVANI besonders auf ihre Kosten.

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  Yoga Vidya im Allgäu erleben

  Mit Blick auf die Alpen verspricht das Haus Yoga Vidya Allgäu Entspannung und Kraft durch Yoga, Meditation und biologisch vegetarisch/veganer Vollwertküche.

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  Yoga und veganes Ayurveda im Yoga Vidya in Bad Meinberg

  Entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufladen im Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier gibt es ein Yoga Wochenende zu gewinnen!

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  Der Harrexco Hochleistungsmixer im Test + Gewinnspiel

  Steht ein Hochleistungmixer auf Deiner Wunschliste? Wir haben den Harrexco ausgiebig für Euch getestet und einen gibt es sogar zu gewinnen!

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  Vegane Schokolade von Naturata

  Naschkatzen aufgepasst! Wir haben das Sortiment von Naturata ganz genau unter die Lupe genommen und es gibt auch etwas tolles für Euch zu gewinnen!

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  Slow Advent in der Theobaldgasse, Wien

  Abseits der hektischen Einkaufsstraßen laden die Shops der Theobaldgasse am 6.12. von 11.00 -19.00 Uhr ein, in gemütlicher Atmosphäre bei Musik und Punsch einzukaufen und dabei etwas Gutes zu tun!

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  Veganes am Wiener Yppenplatz

  Der Platz am Ende der Brunnengasse im 16. Wiener Bezirk bietet seit einigen Jahren Naschmarkt-Atmosphäre in Kleinform.

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  Vegan X-Mas: Ökologisches Weihnachtsdorf & wir sind mit dabei!

  Ihr Kinderlein kommet zum ökologischen und natürlich veganen Weihnachtsdorf! Am Freitag sind wir mit unserer Kosmetik auch mit dabei.

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  Faire & nachhaltige Weihnachten mit beechange Geschenksets

  Mit den neun liebevoll zusammengestellten Geschenke-Sets für die Bereiche Unterwegs, Küche und Wellness machst Du zu Weihnachten nicht nur den Beschenkten eine Freude. Bei der Auswahl der Produkte wird Wert auf faire, ökologisch und sozial verträgliche Herstellung und umweltschonenden Versand gelegt!

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  So geht vegan! Das neue Buch von Patrick Bolk

  Mehr als 100 Tipps und Rezepte für einen einfachen Einstieg in ein veganes Leben. 3 Exemplare von So geht vegan könnt Ihr auch gewinnen!

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  Wir backen vegan - das neue vegane Backbuch der Familie Kröpfl

  Nach "Wir kochen Vegan" widmen sich Melanie Kröpfl und ihr Vater, Spitzenkoch Siegi Kröpfl nun dem veganen Backen. 2 Exemplare könnt Ihr gewinnen!

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  animal.fair - Der ethische Einkaufsführer für Österreich

  Du willst ganz genau wissen, welche Produkte ethisch, vegan und umweltfreundlich sind? animal.fair hat die Lösung! Der Ethische Einkaufsführer bringt faire, ökologische & vegane Einkaufstipps für ganz Österreich!

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  Vegane Businesstrips, Seminare & Tagungen

  In den ARCOTEL Hotels kann man hervorragend vegan essen - saisonal und ohne Vorbestellung - die perfekte Location für Businessreisen, Tagungen und Seminare!

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  Vegan Basics & Yoga im Yoga Vidya Bad Meinberg

  Ein 3-tägiges Seminar zur Einführung in zwei friedvolle Lebensphilosophien, die sich optimal ergänzen, bietet das Yoga Vidya Zentrum Bad Meinberg.

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  Vegane Kochausbildung in Bad Meinberg

  Von deftig bis Rohkost - in diesem 6-tägigen Kurs lernst Du alle Geheimnisse und vor allem auch die Vielfalt der pflanzlichen Küche kennen.

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  Max & Fine: ein veganes Kinderbuch

  Kinder lieben Tiere, so auch Fine, ein Mädchen, deren beste Freundin die Kuh Luise vom Bauernhof nebenan ist.

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  Yogan - Veganes Leben und Yoga

  Ein Buch, das die vegane Lebensweise und die Philosophie des Yogas verbindet. "Yogan steht für ein Leben in Harmonie mit allen Wesen und eine friedvolle Welt", so der Autor. 3x könnt Ihr das Buch auch gewinnen!

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  Vegan international: Mit 115 veganen Rezepten um die Welt

  Gabriele Lendle nimmt uns in ihrem wunderschönen Kochbuch mit auf eine kulinarische Reise um die Welt. Wer kommt mit? 3 Exemplare gibt es für Euch zu gewinnen!

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  Vegane Citytrips

  Der Herbst und der Frühling bieten sich an, um Kurztrips in Städte zu unternehmen. Wir wissen, wo man als rein pflanzlicher Genießer gut aufgehoben ist!

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  Kochkurs mit Nicole Just im G´sund & Natur Hotel Die Wasnerin

  Kurz vor Weihnachten vom 12.-14.12. kann man sich im Wellness-Hotel Die Wasnerin im Salzkammergut (A) eine Auszeit gönnen und sich gemeinsam mit La Veganista Nicole Just durch die "Feine, vegane Winterküche" kochen!

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  Bio-Zahnbürsten von ecobamboo

  Plastik ade! Biologisch und aus nachwachsenden Materialien sind die neuen Bambus Zahnbürsten von ecobamboo, die es in verschiedenen Härtegraden und auch für Kinder gibt!

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  Wir kochen vegan - Veganer Genuss für die ganze Familie

  Dass vegane Küche keine Grenzen mehr kennt, zeigen Melanie und Siegfried Kröpfl mit ihrem großartigen Kochbuch "Wir kochen vegan", mit Rezepten, die vom Wiener Schnitzel über Mohnzelten bis zur Schwarzwälder Kirschtorte reichen.

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  Cook Wild Vegan - ein Kochbuch, das rockt! + Gewinnspiel

  Mit diesem originellen Kochbuch zeigt Stefano Vicinoadio mit viel Leidenschaft wie groß die kreative Bandbreite der veganen Küche ist. Da bekommt man sofort Lust den Kochlöffel zu schwingen!

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  Vegan in Topform: Das Kochbuch von Brendan Brazier

  Geballtes Food-Know-how und über 200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit präsentiert Top-Athlet Brendan Brazier in diesem tollen Kochbuch. 5 Exemplare gibt´s für Euch zu gewinnen!

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  Kochbücher

  Besonders für EinsteigerInnen sind Kochbücher eine wichtige Stütze bei der veganen Ernärung. Hier einige Empfehlungen und Grundsatztipps.

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  DIY Naturkosmetik Workshop XmaSpecial, Wien

  "Handmade with Love" lautet das Motto des Workshops am 22.11.. Da hat sich Miss V aber was tolles für FreundInnen des DIY Kults einfallen lassen.

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  Avocadostore.de - Eco Fashion & vegan Lifestyle

  Fair zu sein ist guter Style! Die vielen tollen Produkte, die es auf Deutschlands größtem Öko-Marktplatz zu bestaunen gibt, verbindet eines: es sind die grünen Alternativen zu konventionellen Produkten! Ein Großteil davon ist natürlich vegan!

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  VeganBlatt Tabtag zu verschenken

  Tabtags sind leuchtende Statements für dein MacBook. Aufkleben, ablösen und wiederverwendebar sooft man will.

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  Surdham Göb: Meine vegane Küche

  Vegane Küche, die einfach begeistert: Schokomousse-Torte, Roast-Beet-Foccacio oder ein Bayerischer Sellerie Braten gefällig? Dann tretet ein in Surdhams Reich der unglaublichen Geschmackserlebnisse!

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  Vegan auf Malta!

  Auf Malta gibt es noch nicht viel Angebot bezüglich veganem Essen, aber es ist im Kommen und ein paar Optionen gibt es dann doch!

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  Ein(-)Blick in Giulia's Wunderwelt

  Mit herzerwärmenden Geschenken, visuellen Inspirationen und genussvollen Gaumenfreuden ist Giulia's Wunderwelt eine wahre Welt voller natürlicher Wunder.

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  Vegane KochAbo-Box für Österreich

  Mit der KochAbo-Box flattern einem die Zutaten inkl. toller Rezepte ins Haus. So praktisch, so einfach und nun auch rein pflanzlich kann kochen sein! 2 vegane KochAbo-Boxen könnt Ihr hier auch gewinnen!

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  Interview mit der veganen Küchenfee Stina von veganpassion

  "Veganpassion - vegane Lieblingsrezepte zum Backen" wurde vom VEBU schon zum Kochbuch des Jahres nominiert, obwohl es erst im Oktober erscheint. Stinas zauberhaften Kreationen, die wir schon von ihrem Blog her kennen, sieht man an, mit wieviel Enthusiasmus sie sich der Pâtisserie widmet und diese Begeisterung ist ansteckend! Stina über ihre Liebe zur veganen Küche, ihre Träume und vieles mehr:

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  Veganz Eröffnung in Sachsen

  Am 7.11.2014 ist es soweit: die vegane Supermarkt-Kette Veganz eröffnet seine 7. deutsche Filiale im Herzen von Leipzig, Sachsen.

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  Der neue Smoothie-Champion: Hochleistungsmixer \"Super G\

  Wer sich fitter und vitaler fühlen möchte, dem raten wir zu grünen Smoothies und mehr Rohkost. Ein richtig guter Hochleistungsmixer ist dafür eine wichtige Investition in die eigene Gesundheit!

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  "Jeden Tag vegan genießen" von Mäggi Kokta

  Biologisch - Saisonal - Kreativ! Mit diesem schönen Kochbuch mit inspirierenden, vollwertigen Gerichten kocht man sich vegan durch die 4 Jahreszeiten.

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  Vegane Fashionlabels: Julias 5 Lieblinge

  Stylisch, modern & vegan - das ist nicht immer einfach zu finden. Julia von Times They Changin´ verrät uns ihre 5 absoluten Favoriten, die dies vereinen!

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  Vegane Glücksküche: soja- & glutenfrei + Gewinnspiel

  Auf der Suche nach dem veganen Glück? Dazu kann das neue Kochbuch von Daniela Friedl & Miriam Emme einen Teil beitragen. 3 Exemplare gibt´s für Euch zu gewinnen!

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  Veggie Expo, München

  Inspirationen und neue Impulse rund um den vegetarischen und veganen Lifestyle liefert die Veggie Expo in München.

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  Schwarzbach liest: Literatur trifft Nachhaltigkeit

  Diese Veranstaltung verknüpft Unterhaltung und Ökologie mit dem Trendthema vegane Ernährung!

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  Biofach & Vivaness - Messe für Naturkosmetik, Nürnberg

  Interessierst Du Dich für innovative Produkte aus der Bio- und Naturkosmetik-Welt? Dann auf zur Biofach und Vivaness Messe in Nürnberg!

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  Veggie World Messe, Düsseldorf

  Auf der Suche nach einer Veggie Messe in Deutschland? Auf nach Düsseldorf! Dort findet im Oktober die Veggie World Messe für nachhaltiges Genießen statt.

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  Latin Dance & Rohkost-Workshop

  Der Flachauerhof (Salzburg, A) lädt ein zu einem 3-tägigen Workshop, wo neben Tanz- auch Kochstunden auf dem Programm stehen!

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  Vegatar: vegane "Leder"-Accessoires

  Pflanzliches Ausgangsmaterial wird zu umwelt- und tierfreundlichem Leder und daraus entstehen bei Vegatar individuelle Schmuckstücke!

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  La Veganista backt: Must-have für süße Schleckermäuler

  La Veganista ist zurück! Diesmal hat es Nicole Just in die Backstube verschlagen, wo sie viele leckere Rezepte für ihr neues Buch kreiert hat.

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  Slow Living Conference

  In unserer Beschleunigungsgesellschaft entstehen zunehmend auch andere Optionen. In dieser Konferenz dreht sich alles um das gute Leben ohne Hektik.

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  Vegane Lieblingsküche von Sophie Mathisz + Gewinnspiel!

  Über 60 köstliche Klassiker auf rein pflanzliche Art stellt die Küchenfee von alles-vegetarisch.de in dem neuen Buch vor. 3 Exemplare plus einen € 50,- Einkaufsgutschein gibt es zu gewinnen!

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  Abgefahren vegan: good food for bad vegans!

  Natalie Slater vom bekannten Blog Bake and Destroy hat ihre tollen Crossover-Kreationen nun in ein tolles Kochbuch gepackt, das Ihr hier übrigens auch 3x gewinnen könnt!

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  Vegan im Heurigen: Weingut Feuerwehr Wagner

  Der Heuriger ist für viele von uns eine waschecht-österreichische Institution, ein Stück Kultur und Tradition. Leider schrecken sowohl Getränke- als auch Speisekarte vegane Gäste schnell von einem Besuch ab. Nicht aber beim Weingut Feuerwehr Wagner!

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  Chimpanzee Organic Raw Protein Bars

  Im Schwimmbad oder beim Sport und auch sonst ist es immer praktisch einen kleinen energiegreichen Snack dabei zu haben. Die neuen Raw Protein Bars von Chimpanzee sind nach sportlichen Aktivitäten genau das Richtige!

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  Veganz Eröffnung in Essen

  Essen wird bald um einen veganen Supermarkt reicher, denn Veganz kommt in die Stadt und eröffnet seine 7. Filiale im Zentrum des Ruhrgebiets.

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  Veganes Produkt des Monats: Justnuts Riegel

  Nur natürliche Zutaten, kein Zucker, kein Sirup, no unnatural nonsense und dabei auch noch Fairtrade und biologisch! Das klingt doch schon sehr sympathisch. Dazu noch das fröhliche Design mit dem entzückenden Eichhörnchen und nicht zuletzt bestechen sie durch den Geschmack. Macht mit und gewinnt ein Probierpackage!

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  Veganer Restaurant- und Einkaufsführer für Deutschland

  Vegan essen | reisen | einkaufen! Über 600 veganfreundliche Adressen enthält der neue Restaurant- und Einkaufsführer. Hier könnt Ihr ihn auch gewinnen!

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  Veganer Impulsmarkt am Siebensternplatz, Wien

  Den Sommer über findet jeweils am letzten Donnerstag des Monats der vegane Markt im Zentrum des 7. Wiener Gemeindebezirk statt. Hinschauen lohnt sich!

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  Vegane Naturkosmetik von i+m

  Auf über 35 Jahre Erfahrung blickt die Berliner Naturkosmetik-Manufaktur i+m zurück, dabei ist die Maxime heute genauso aktuell wie damals: ökologisch - nachhaltig - vegan! Der Naturkosmetik Onlineshop najoba.de stellt uns 3x3 i+m Produkte für Euch zur Verfügung!

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  RAW Erlebniswoche in der Steiermark

  Boris Lauser und Julian Kutos, die zwei Gourmet Raw Food Chefs, laden zu einer ganzen rohköstlichen Erlebniswoche in die idyllische Steiermark!

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  Schokocreme zum Dahinschmelzen: Noiseraie Productions

  Gute, cremige Schokoaufstriche zu finden, die noch dazu vegan sind, ist keine ganz leichte Aufgabe. Nach langer Suche haben wir welche gefunden, die nicht nur gut, sondern herrlich schmecken!

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  Hallo und willkommen auf VeganBlatt!

  Als junges Magazin für veganen Lifestyle werden wir Euch auf VeganBlatt.com (und natürlich auch auf Facebook und Twitter) auf dem Laufenden halten.

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  Backen ohne Milch und Ei - Dessertrezepte von Marie Laforet + Gewinnspiel

  Kompakt und wunderschön illustriert gibt Marie Laforet ihre verführerischen, einfachen Dessertrezepte zum Besten. 3 Exemplare gibt´s für Euch zu gewinnen!

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  Vegan Street Day Dortmund

  Das größte vegane Straßenfest Deutschlands findet auch diesen Sommer wieder statt. Musik, Vorträge, Infostände und natürlich eine Menge gutes veganes Essen gibt es da!

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  Vegan Street Day Stuttgart

  Am Pfingstsonntag verwandelt der Vegan Street Day Stuttgart zu Veganville! Das riesige Straßenfest lockt mit einem bunten Programm und zahlreichen Ausstellern.

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  Luxus für Haare & Haut: Giovanni Eco Chic

  Diese professionellen, naturkosmetischen Pflegeprodukte ohne tierische Inhaltsstoffe werden Deine Haut und Haare zum Strahlen bringen. Wir haben´s getestet und es überzeugt auf ganzer Linie!

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  Internationales Vegan Festival

  "For the people, for the planet and for the animals" - unter diesem Motto findet bereits zum 14. Mal das Internationale Vegan Festival (IVF) statt, das für eine Woche nach Varna ans bulgarische schwarze Meer einlädt.

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  Backbuch: Vegane Backträume + Gewinnspiel

  Es gibt bereits eine große Auswahl vegane Kochbücher am Büchermarkt. Backbücher gibt weniger und noch seltener findet man eines mit klassischen Rezepten und erfrischenden Ideen.

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  Tutti Pronti - der veganere Pizzazustelldienst

  Auch bei der Essenszustellung greift der Trend zum Veganismus um sich. Bei dem Wiener Pizzaservice Tutti Pronti gibt es eine bisher für österreichische Verhältnisse unerreichte Auswahl an veganen Gerichten der italienischen Küche.

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  Eröffnung Home Made Grocery & Café, Wien

  Bald ist Wien um einen Bio-Greissler mit angeschlossenem vegetarisch veganen Café reicher und Home Made erhält eine Home Base im 6. Bezirk!

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  Vortrag: Superfoods statt Nahrungsergänzungsmittel

  Superfoods boomen! Doch was sind Superfoods eigentlich? Dieser Vortrag gibt dir einen Überblick über die wichtigsten Superfoods und zeigt wie du sie effektiv für deine Gesundheit einsetzen kannst!

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  Muso Koroni: Vegan.Fair.Organic Shopping

  Hier muss Mode nicht nur vegan, sondern auch bio und fairtrade sein - im Idealfall ist sie sogar recycelt. Darüber hinaus gibt es auch Kosmetik, Bücher und viele andere vegane Accessoires. Verkauft wird online und analog im Geschäft in Wien.

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  Entdeckung des Monats: Sweet Freedom Sirup

  Our passion is creating sweet things that taste naughtier than they are! Dieses Motto von Sweet Freedom hat uns natürlich gleich begeistert. Die gebündelte Süßkraft aus 100% Frucht macht Sweet Freedom zu einer natürlichen, kalorienärmeren & veganen Süßungsalternative.

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  beVegt - vegan leben und laufen!

  beVegt ist die größte deutschsprachige Seite für vegetarische und vegane AusdauersportlerInnen! Die Autoren Daniel und Katrin schreiben aus ihrer eigenen Erfahrung und zeigen, dass sportliche Spitzenleistungen mit veganer Ernährung möglich sind.

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  15.11.-17.11.2013: Gesund und Glücklich Messe, Klagenfurt

  "Pro Vego" - die Messe in der Messe! Heuer wird es im Rahmen der Gesund & Glücklich Messe in Klagenfurt auch einen vegan-vegetarischen Ausstellungsbereich geben. Bei 11 Ausstellern und 20 Vorträgen kann man in die vegan-vegetarische Welt eintauchen!

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  02.11.2013: Veganfach Messe Hamburg

  Einen Tag nach dem Weltvegantag findet am Hamburger Flughafen die Food- und Lifestylemesse Veganfach statt. Wer probieren, schlemmen, shoppen und neue vegane Produkte entdecken möchte, sollte diese Messe nicht versäumen.

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  08.11.-10.11.2013: Gesund Leben Messe in Wels

  "Rein pflanzlich Genießen" heißt das Motto der diesjährigen Gesund Leben Messe in Wels. Wer schon immer wissen wollte wie veganer Döner schmeckt oder wie man ohne Eier und Milch backen kann, hat hier die Möglichkeit sich zu informieren!

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  16.10.2013: Workshop - Ausgewogene vegane Ernährung, Wien

  Aufgrund der großen Nachfrage findet ein zweiter Workshoptermin zur ausgewogenen veganen Ernährung statt und richtet sich an alle, die beim ersten Mal nicht dabei sein konnten. Dieser Workshop bietet einen Überblick für EinsteigerInnen und Interessierte und zeigt auf, welche Lebensmittel in der veganen Ernährung, eine besonders große Rolle spielen.

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  17.09.2013: Workshop - Ausgewogene vegane Ernährung

  Vegane Ernährung hat viele gesundheitliche Vorteile. Um diese nutzen zu können sollte man auch bei der veganen Kost auf eine ausgewogene Lebensmittelauswahl zurückgreifen. Doch woher weiß man was gesund ist? Dieser Workshop bietet einen Überblick für alle EinsteigerInnen und Interessierte!

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  mitohnekochen.com - Vegane Rezeptdatenbank mit Allergie-Filter

  Vegan, histaminfrei oder -arm, gluten- oder fructosefrei... Alles kein Problem mit dieser Rezepteseite.

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  17.-18.8.2013 Rohkost Workshop mit Vegan Raw Chef Julian Kutos

  Für interessierte Gourmets gibt es mit dem 2-tägigen Workshop "Summer, Sun & Fun: Durchstarten mit Raw Food" in Spital am Pyhrn, Oberösterreich, eine tolle Einführung in die leckere Welt der Rohkost.

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  20.10.2013: Veganer Kochkurs in St. Pölten

  Man kann mit Sicherheit behaupten, dass es sich bei der italienischen Küche um eine der besten und beliebtesten der Welt handelt. Das schönste daran ist jedoch, dass die veganisierten italienischen Gerichte keinesfalls weniger Gaumenfreude bereiten als die Originale - jedoch ganz ohne Tierleid und mit einem großen Benefit für unsere Gesundheit und unsere Umwelt.

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  12.-14.7.2013: Fair Fair Wien

  Für 3 Tage steht das Wiener Museumsquartier im Zeichen nachhaltigen Konsums: die Biorama Fair Fair - Market For Sustainable Fashion, Design & Food, gastiert und lädt BesucherInnen zu einem stilvollen Sinnesrausch.

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  7.-9.6.2013 Veganmania Wien

  von 10:00 - 22:00 Uhr am Museumsplatz, Ecke Mariahilfer Straße

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  Vegane Mohnnudeln bei Billa: Österreichische Tradition pflanzlich genießen

  “Vegane Mohnnudeln aus dem Tiefkühler - das geht! Die Billa-Eigenmarke bietet ein V-Label-zertifiziertes Produkt mit Waldviertler Mohn und Kartoffelteig ohne Ei und Butter.”

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  Kleidung eingelaufen: So rettest du deinen Lieblingspullover

  Dein Lieblingspullover ist in der Waschmaschine eingelaufen? Kein Grund zur Panik! Mit einfachen Hausmitteln wie Haarspülung kannst du eingelaufene Kleidung retten. Wir erklären die Wissenschaft dahinter und zeigen dir, wie du deine vegane Garderobe schützt.