Vegane Fertiggerichte kaufen: Der komplette Guide für Österreich 2026

© Bild AI generiert zu Illustrationszwecken

Du hast keine Lust zu kochen, willst aber trotzdem vegan essen? Kein Problem! Die österreichischen Supermärkte bieten mittlerweile ein riesiges Sortiment an veganen Fertiggerichten. Ob Tiefkühlpizza, Lasagne oder fertiges Curry - wir zeigen dir, wo du die besten Optionen findest.

Das Wichtigste auf einen Blick

BILLA Vegavita: Premium-Qualität

Die vegane Eigenmarke Vegavita von BILLA überzeugt mit einem klaren Qualitätsversprechen: Alle rund 90 Artikel sind frei von zugesetzten Konservierungsstoffen, Geschmacksverstärkern, künstlichen Aromen, Palmöl und gehärteten Fetten.

Highlights im Fertiggerichte-Sortiment:

• Vegavita Lasagne - der italienische Klassiker
• Vegavita Kebab (140 g, 2,99 €)
• Vegavita Filet-Stückchen (160 g, 3,19 €)
• Vegavita Filet nach Huhn-Art - zart, saftig und proteinreich

Gut zu wissen: Bereits die Hälfte der Vegavita-Produkte wird in Österreich hergestellt. Das Vegavita Faschierte etwa basiert auf Erbsenprotein und stammt aus heimischer Produktion.

Tipp: Im BILLA PFLANZILLA in Wien (Mariahilfer Straße 38-4) findest du ausschließlich vegane Produkte - mit über 2.500 Artikeln ist es Österreichs erster rein pflanzlicher Supermarkt. Seit 2023 gibt es auch eine Filiale in Graz.

SPAR Veggie: V-Label garantiert

Mit mehr als 110 Produkten ist SPAR Veggie eine der umfangreichsten veganen Eigenmarken. Das Besondere: Jedes Produkt wird von der Veganen Gesellschaft Österreich geprüft und trägt das V-Label der europäischen Vegetarier-Union.

Vegane Fertiggerichte bei SPAR:

• SPAR Veggie Gemüse-Lasagne - mit gegrilltem Paprika und Zucchini
• Bio-Falafel auf Kichererbsenbasis - für Wraps, Bowls oder als Snack
• Bio-Sojafaschiertes aus 100% österreichischem Bio-Soja

Bei INTERSPAR findest du zusätzlich:

• Veganz Pizza Verdura mit veganem Schmelz und Gemüse
• Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza mit Chia-Boden

Laut Greenpeace Marktcheck erreichte INTERSPAR beim veganen Sortiment 73% und damit Platz 1 unter den österreichischen Supermärkten.

HOFER MY VAY: Vegan zum Diskonter-Preis

Der Diskonter HOFER beweist: Vegane Fertiggerichte müssen nicht teuer sein! Mit der Eigenmarke MY VAY bietet HOFER über 800 vegane Produktsorten über das Jahr verteilt - alle mit dem V-Label der Veganen Gesellschaft Österreich ausgezeichnet.

MY VAY Fertiggerichte (oft nur 1,99-2,39 €):

• MY VAY Nuggets mit Dip
• MY VAY Mini Schnitzel
• MY VAY Cevapcici
• MY VAY Rostbrat-Griller (2,29 €)
• MY VAY Cheezy-Griller in Käsekrainer Art (2,29 €)

Tipp: Das MY VAY vegane Sortiment ist tiefgekühlt in verschiedenen Sorten erhältlich - 300 g um nur 1,99 € (regulär 2,39 €).

HOFER wurde beim ÖGVS Test 2026 gemeinsam mit Lidl Vemondo auf den geteilten ersten Platz gewählt.

Lidl Vemondo: 5x V-Label Award Gewinner

Die vegane Eigenmarke Vemondo von Lidl wurde zum fünften Mal in Folge mit dem V-Label Award ausgezeichnet - in den Kategorien Fleischalternativen, vegane Brotaufstriche und Milchalternativen.

Vegane Fertiggerichte bei Lidl:

• Vemondo Steinofenpizza Margherita und Salami
• Vemondo Chili sin Carne
• Vemondo Bolognese
• Veggie-Mix Kürbis-Quinoa
• Mix-Zucchini-Bulgur
• Veganer Flammkuchen

Preisparität: Lidl bietet als erster Händler nahezu das gesamte Vemondo-Sortiment zum gleichen Preis wie vergleichbare tierische Produkte an. Bis 2030 will Lidl den Anteil pflanzenbasierter Proteinquellen auf 20% erhöhen.

Das sagen die Tests

ÖKO-TEST 2025

Laut ÖKO-TEST Spezial Vegetarisch & Vegan 2025 sind mehr als zwei Drittel der veganen Fertiggerichte "sehr gut" oder "gut". Schadstoffe finden sich nur in wenigen Produkten.

Aber Achtung beim Salz: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt maximal sechs Gramm Salz täglich. Bei elf getesteten Fertiggerichten nimmst du mit einer Portion bereits mehr als die Hälfte davon auf.

VKI/Konsument Test Österreich

Der Verein für Konsumenteninformation hat 323 vegetarische und vegane Produkte geprüft:

• 22 Produkte: "sehr gut"
• 128 Produkte: "gut"
• 170 Produkte: "durchschnittlich"
• 3 Produkte: "weniger zufriedenstellend"

Stiftung Warentest: Vegane Tiefkühlpizza

Im Tiefkühlpizza-Test der Stiftung Warentest schnitten die veganen Varianten ordentlich ab:

• Kaufland Take it Veggie erreichte als beste vegane Pizza die Gesamtnote 2,4 ("gut")
• Vegane Pizzen punkten mit weniger Kalorien, weniger Fett und kein Cholesterin
• Alle veganen Produkte waren frei von tierischen Bestandteilen

So wählst du gesunde Fertiggerichte

Vegane Fertiggerichte sind praktisch - aber nicht alle gleich gesund. Hier unsere Tipps:

Auf die Zutatenliste achten

• Weniger ist mehr: Je kürzer die Zutatenliste, desto besser
• Verarbeitungsgrad: Produkte mit vielen Zusatzstoffen wie Methylzellulose, Emulgatoren und Aromen gelten als hochverarbeitet
• Bio bevorzugen: Bio-Fertiggerichte haben oft strengere Auflagen

Nährwerte checken

• Salzgehalt: Maximal 1,5 g Salz pro Portion
• Proteingehalt: Achte auf ausreichend Eiweiß (mind. 10-15 g pro Portion)
• Ballaststoffe: Produkte mit Hülsenfrüchten oder Vollkorn sind sättigender

Die goldene Regel

Fertiggerichte sind super für stressige Tage - aber frisch kochen bleibt die gesündeste Option. Eine gute Balance: 2-3x pro Woche Fertiggerichte, den Rest selbst zubereiten.

Preisübersicht

Preise können je nach Filiale und Aktion variieren. Stand: Februar 2026

Unser Fazit

Das vegane Fertiggerichte-Angebot in Österreich ist so gut wie nie! Ob du auf Qualität (BILLA Vegavita), Auswahl (SPAR Veggie), günstige Preise (HOFER MY VAY) oder Preisparität (Lidl Vemondo) setzt - für jeden Geschmack und Geldbeutel gibt es passende Optionen.

Unsere Empfehlung: Probiere dich durch verschiedene Marken und finde deine Favoriten. Achte dabei auf kurze Zutatenlisten und moderate Salzgehalte. Und vergiss nicht: Auch wenn Fertiggerichte praktisch sind, bleibt frisches Kochen die Nummer eins für deine Gesundheit!

Dieser Artikel wurde im Februar 2026 recherchiert. Sortimente und Preise können sich ändern.