Ist Kaugummi vegan? Extra, Airwaves und Marken im Check

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Du stehst an der Supermarktkasse und greifst nach einem Kaugummi. Doch plötzlich fragst du dich: Ist das überhaupt vegan? Die gute Nachricht vorweg: Die allermeisten handelsüblichen Kaugummis enthalten keine tierischen Zutaten und sind somit vegan. Trotzdem gibt es einige Stolperfallen, die du kennen solltest.

Die Grundregel: Kaugummi ist meist vegan

Kaugummi besteht hauptsächlich aus Kaumasse (20-30 Prozent), Süßstoffen wie Zucker oder Xylitol, Weichmachern wie Glycerin und Aromen. Die Kaumasse selbst – oft als "Gum Base" deklariert – ist heute fast immer synthetisch und damit pflanzlich, wie Vegpool erklärt.

Das bedeutet: Du kannst in den meisten Fällen beruhigt zugreifen. Eine Studie von Veganivore zeigt, dass die wichtigsten Marken wie Extra, Airwaves, Orbit und Hubba Bubba keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten.

Marken-Check: Welche Kaugummis sind vegan?

Extra Kaugummi

Extra Kaugummis von Mars/Wrigley sind frei von Inhaltsstoffen tierischen Ursprungs, wie der Hersteller auf seiner Kontaktseite bestätigt. Sie basieren auf Soja und sind damit für eine pflanzliche Ernährung geeignet.

Airwaves Kaugummi

Auch Airwaves Kaugummis enthalten laut der offiziellen Airwaves-Website keine Zutaten oder Zusatzstoffe tierischen Ursprungs. Sorten wie Airwaves Extreme oder Menthol & Eukalyptus werden von Codecheck als vegan eingestuft.

Orbit und Hubba Bubba

Die Wrigley-Produkte Orbit und Hubba Bubba enthalten ebenfalls keine Zutaten tierischen Ursprungs. Bei Orbit solltest du allerdings die Zutatenliste prüfen, da manche internationale Sorten Gelatine enthalten können – in Österreich erhältliche Standardsorten sind jedoch vegan.

Mentos Kaugummi: Vorsicht geboten!

Bei Mentos Kaugummi ist Vorsicht angesagt. Laut Veganivore sind die Sorten Erdbeere, Bubble Cool, Full Fruit und Fruit 3 nicht vegan, da sie "Echtes Karmin" (E120) enthalten – einen roten Farbstoff, der aus Schildläusen gewonnen wird. Vegane Mentos-Kaugummi-Sorten sind Pure White Sweet Mint, Tropical und Ice Flurry.

Wrigley's Spearmint, Doublemint, Juicy Fruit

Alle klassischen Wrigley's-Sorten wie Spearmint, Doublemint, Juicy Fruit und Big Red sind vegan und enthalten keine tierischen Inhaltsstoffe.

Schnell-Check: Vegane vs. nicht vegane Kaugummis

Worauf du bei der Zutatenliste achten solltest

Diese Inhaltsstoffe können tierischen Ursprungs sein – die "Red Flags" für veganen Kaugummi:

Karmin (E120): Ein roter Farbstoff, der aus Schildläusen gewonnen wird. Kommt vor allem in roten oder pinken Kaugummis vor.

Bienenwachs (E901): Wird manchmal als Überzugsmittel verwendet, damit Kaugummis nicht kleben. Nicht Standard, aber möglich.

Schellack (E904): Ein weiteres Überzugsmittel, das aus den Ausscheidungen der Lackschildlaus gewonnen wird.

Gelatine: Tierisches Eiweiß, das früher als Bindemittel verwendet wurde. Heute selten, aber bei manchen Marken noch zu finden.

Glycerin: Kann tierischen oder pflanzlichen Ursprungs sein. Bei den großen Marken ist es heute meist pflanzlich, wie Utopia berichtet. Im Zweifelsfall beim Hersteller nachfragen.

Die Tierversuchs-Frage: Mars, Wrigley und Ethik

Ein wichtiger Punkt, den viele Veganer:innen beschäftigt: Die Marken Extra, Airwaves, Orbit und Hubba Bubba gehören alle zu Mars/Wrigley. Der Konzern hat in der Vergangenheit Tierversuche durchgeführt, wenn diese gesetzlich vorgeschrieben waren, wie Veganivore dokumentiert.

Ob du Produkte von solchen Unternehmen meidest, ist eine persönliche Entscheidung. Die Inhaltsstoffe selbst sind pflanzlich – aber manche Veganer:innen möchten Konzerne, die Tierversuche durchführen, grundsätzlich nicht unterstützen.

Zertifiziert vegane Kaugummis: Die sichere Wahl

Wenn du auf Nummer sicher gehen willst, greife zu Kaugummis mit veganer Zertifizierung:

True Gum

True Gum ist mit dem V-Label zertifiziert und wird aus dem Saft lateinamerikanischer Chicle-Bäume hergestellt – komplett plastikfrei. In Österreich erhältlich bei BILLA und dm. Sorten: Minze, Himbeere & Vanille und weitere.

Forest Gum

Forest Gum trägt ebenfalls das V-Label und ist bei dm Österreich erhältlich. Die Kaugummis bestehen aus natürlichen Zutaten ohne künstliche Aromen und sind plastikfrei.

Birkengold

Birkengold bietet laut gorilla.green plastikfreie Natur-Kaugummis zu 100% aus erneuerbaren Rohstoffen an – plastikfrei, vegan, ohne Zucker und ohne Aspartam.

Vegane Kaugummis in Österreich kaufen

Hier findest du vegane Kaugummis:

BILLA: True Gum (Minze, Himbeere & Vanille)

dm: True Gum, Forest Gum (verschiedene Sorten)

SPAR: Standardmarken wie Extra, Airwaves

Hofer/Lidl: Eigenmarken und Standardmarken (Zutatenliste prüfen)

denn's Biomarkt: True Gum, Chicza, weitere Bio-Optionen

Gesundheitsvorteile: Zuckerfreier Kaugummi

Eine aktuelle Studie von Frontier Economics aus 2025 zeigt: Regelmäßiges Kauen von zuckerfreiem Kaugummi kann das Kariesrisiko um 20-40% reduzieren. Das Kauen regt den Speichelfluss an und unterstützt die Neutralisierung von Plaque-Säuren.

Auch die AOK bestätigt: Kaugummikauen kann die Konzentration fördern und Stress abbauen. Achte aber auf Xylitol-Kaugummis in Maßen – bei übermäßigem Konsum können Süßungsmittel zu Verdauungsbeschwerden führen.

Fazit: Fast alle Kaugummis sind vegan

Die Antwort auf "Ist Kaugummi vegan?" lautet: Ja, meistens. Die großen Marken wie Extra, Airwaves, Orbit und Hubba Bubba enthalten keine tierischen Inhaltsstoffe. Aufpassen solltest du nur bei:

• Roten/pinken Kaugummis (können Karmin enthalten)
• Mentos Fruit-Sorten (E120)
• Nicht einzeln verpackten Kaugummis (Überzugsmittel prüfen)

Für die sichere Wahl empfehlen wir V-Label-zertifizierte Marken wie True Gum oder Forest Gum – die sind garantiert vegan, meist plastikfrei und bei dm und BILLA in Österreich erhältlich.

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