Vegane Tiefkühlgerichte 2026: Vegavita, Spar Veggie & Hofer MY VAY

Zuletzt aktualisiert:
Vegane Tiefkühlgerichte 2026: Vegavita, Spar Veggie & Hofer MY VAY
© Bild AI generiert zu Illustrationszwecken

Langer Tag, keine Lust zu kochen - aber trotzdem vegan und lecker essen? Das geht! Das vegane Tiefkühlsortiment in österreichischen Supermärkten hat sich seit 2015 enorm entwickelt. Statt ein paar Blattspinat-Packungen gibt es jetzt ausgefeilte Fertiggerichte, die wirklich gut schmecken. Hier ist der Überblick für 2026.

Vegavita bei BILLA: Die pflanzliche Eigenmarke im Tiefkühlfach

Vegavita ist BILLAs 100% pflanzliche Eigenmarke - schon seit 2002 im Sortiment und heute mit rund 80 Produkten. Im Jänner 2026 hat BILLA das "Vegavita Free From"-Versprechen eingeführt: Alle Vegavita-Produkte sind seitdem frei von Geschmacksverstärkern, Konservierungsstoffen, künstlichen Aromen, Palmöl und gehärteten Fetten - laut REWE Group Österreich ein neuer Meilenstein für pflanzliche Eigenmarken.

Besonders praktisch: Seit Jänner 2024 garantiert BILLA, dass Vegavita-Produkte immer günstiger sind als das tierische Pendant - Österreichs erstes dauerhaftes pflanzliches Preisversprechen.

Die besten Vegavita Tiefkühlprodukte

Vegavita Lasagne - der Klassiker, der sich gehalten hat! Der mediterrane Nudelauflauf mit Erbsenprotein-Füllung wird im Ofen (35-40 Minuten) oder in der Mikrowelle (8-10 Minuten) zubereitet. Erhältlich im BILLA Online Shop.

Vegavita Wurstknödel - traditionelle Erdäpfelteig-Knödel mit würziger, pflanzlicher Wurst-Füllung. Perfekt zu Sauerkraut oder frischem Salat, in rund 20 Minuten fertig.

Vegavita Nuggets - knusprig aus Pfanne, Ofen oder Fritteuse, mit pflanzlichem Protein. Schnell, sättigend und ohne Palmöl.

Vegavita Schnitzel - das pflanzliche Schnitzel für den Feierabend. In der Pfanne goldbraun gebraten ein echter Genuss.

Vegavita Faschiertes - Erbsenprotein-Hack aus Österreich, ideal für Saucen, Aufläufe oder Burger-Patties.

MushRoots: Pilz-Innovation bei BILLA Plus

Neu im Sortiment seit 2025: MushRoots von Infinite Roots - Pilz-Frikadellen, Burger-Patties und Pilz-Hack auf Myzel-Basis. Kein Fleischimitat, sondern eigenständiger Pilzgeschmack mit saftigem Biss und intensivem Umami. Erhältlich bei BILLA PLUS und BILLA PFLANZILLA (Wien, Mariahilferstraße).

SPAR Veggie: Mehr als 130 vegane Tiefkühlprodukte

Die SPAR Veggie Linie startete 2012 mit 40 Produkten und umfasst heute über 130 zertifizierte Artikel - alle mit V-Label der Europäischen Vegetarier-Union ausgezeichnet. Der Umsatz hat sich von 2018 bis 2023 mehr als verdoppelt, 2024 gab es erneut zweistelliges Wachstum.

Im Tiefkühlfach bei INTERSPAR findest du über die veganen Fertiggerichte-Kategorie eine breite Auswahl, darunter:

Hofer MY VAY: Budget-Tiefkühlkost mit 800+ Produkten

Hofer MY VAY ist die zentrale vegane Eigenmarke des Diskonters - mit dem Ziel von 800 veganen Produktvarianten bis Ende 2025. Im Tiefkühlfach sind besonders beliebt:

Der große Vorteil: Hofer-Preise sind deutlich niedriger als bei Billa oder Spar - ideal für veganes Budget-Kochen.

Tipps für den veganen Tiefkühl-Alltag

Als Backup immer lagern: Halte 2-3 Tiefkühlgerichte als Reserve für stressige Abende bereit. So hast du immer eine schnelle pflanzliche Option zur Hand.

Mit Frischem aufwerten: Ein Tiefkühlgericht mit frischem Salat, Guacamole oder Hummus servieren macht es sättigender und nährstoffreicher.

Kombiniertipp: Vegavita Faschiertes + Vollkornnudeln + Tomaten aus der Dose = schnelle vegane Bolognese in 15 Minuten. Oder Vegavita Nuggets auf einer Bowl mit Quinoa und Rohkost.

Wer selbst kochen möchte, findet in unserem Rezept für Vegane Lasagne die hausgemachte Alternative. Für weitere schnelle Ideen: Vegane Rezepte schnell - Blitzgerichte in unter 20 Minuten oder der ausführliche Vegane Tiefkühlkost Kaufguide mit Produktvergleich.

Quellen: