Kokosöl ist nicht nur eine beliebte Quelle für gesundes, gut erhitzbares Fett in unserem Speiseplan, es hat auch viele andere überraschende Qualitäten! Als Mittel zur Zahn- und Mundpflege hat Kokosöl einiges zu bieten!
Folgende Anwendungen verhelfen Dir ganz ohne Chemie zu gesunden, weißeren Zähnen, einem frischen Atem und bestmöglichen Schutz für Deine Zähne!
1. Ölziehen!
Das sogenannte Ölziehen ist eine im Ayurveda lang erprobte und bewährte Reinigungstechnik, die Zähne und Mundraum pflegt und von toxischen Stoffen befreit. Außerdem stärkt regelmäßiges Ölziehen das Immunsystem und schafft Abhilfe bei Zahnfleischproblemen und Karies. Kokosöl eignet sich dafür optimal! Einfach einen Esslöffel Kokosöl in den Mund nehmen und für 15 bis 20 Minuten in der Mundhöhle hin und her bewegen. Danach ausspucken! Keime, Bakterien und Parasiten binden sich an das Kokosöl und werden durch das abschließende Ausspucken aus dem Körper entfernt!
2. Frischer Atem durch Kokosöl-Zahnpasta!
Durch die antifungalen und antibakteriellen Eigenschaften von Kokosöl, kann es Dir auch sehr schnell zu frischem Atem verhelfen, da es die für Mundgeruch verantwortlichen Bakterien auf natürliche Weise bekämpft!
Einfach etwas Kokosöl mit ein wenig Backnatron vermischen, auf eine Zahnbürste geben und damit sanft Zähne und Zunge bürsten. Für extra frischen Atem kannst Du Deinen Mund danach mit Salzwasser gründlich spülen!
3. Weißere Zähne!
Um weißere Zähne zu bekommen, gibt es nicht nur zahlreiche chemische Bleichmittel am Markt, sondern auch viele natürliche Zahnaufheller. Ein weiterer hilfreicher Tipp, und dazu noch rein ökologisch, ist Kokosöl!
Mische ein wenig Kokosöl mit je einem Tropfen ätherischem Nelken- und Oregano-Öl und putze damit sanft Deine Zähne und spüle danach Deinen Mund wie gewohnt aus.
Bei dem Kauf von Kokosöl, achte unbedingt auf Bio-Qualität!
-kw
