Kambodscha ist ein Land voller Wunder. Hier ist das Leben noch langsamer, entspannter und viel natürlicher. Genau der richtige Ort um wieder zu sich selbst zu finden, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Im Hariharalaya Yoga & Meditation Retreat ist genau das möglich. Zwischen Reisfeldern und Bambushütten lässt es sich fantastisch entspannen und in den Yoga- und Meditationsstunden ein Fundament für dein entspannteres Leben aufbauen.
In einem kleinen Dorf in der Nähe von Siem Reap und neben einem alten Tempel von Angkor liegt das kleine familiäre Retreat. Bei einem 6-tägigen Aufenthalt kannst Du dort einiges über Yoga, Meditation und einen veganen ausgeglichenen Lebensstil lernen. Hariharalaya ist ein Ort, an dem Du zurück zum natürlichen Rhythmus des Lebens finden kannst, zurück zu Dir selbst!
Retreats
- Veganes Essen: Sowohl das leckere abwechslungsreiche Frühstück, Mittagessen, als auch Abendessen ist komplett vegan.
- Yoga: Morgens und Abends gibt es feste Yogastunden, um den Tag energiegeladen zu beginnen und entspannt ausklingen zu lassen. Optional ist es möglich, auch einige Nachmittagsstunden zu besuchen.
- Meditation: Nach dem morgendlichen und abendlichen Yoga folgt eine jeweils halbstündige Meditationseinheit. In den Darmah Talks, die von Joel Altman, dem Gründer des Retreats gehalten werden, erfahrt Ihr mehr zum Thema Meditation und Yoga, bekommt hilfreiche Tipps sowie Inspiration für die Zeit nach dem Aufenthalt.
- Einen genauen Ablaufplan, wie die wunderbare Woche bei Hariharalaya abläuft, findet Ihr hier.
- Wellness: Pool, Hängematten, kambodschanische Massagen und frische Smoothies an der entspannten Bar sorgen für perfekte Entspannung.
Sind viele Yoga Zentren mittlerweile fast unerschwinglich, bleibt Hariharalaya auch mit den Preisen am Boden. 6 Tage Yoga inklusive Essen und Übernachtung kannst Du hier schon für 220 $ buchen. Zu essen gibt es abwechslungsreiche vegane kambodschanische Gerichte wie z.B. frische Sommerrollen, frische Salate mit Cashew-Tofu- oder Miso-Knoblauch-Dressing, Curry und weitere Leckereien. Schlafen kannst Du entweder in einem schönen 6er Schlafsaal im Holzhaus, in offenen Bungalows oder kleinen Hütten.
Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist in jedem Retreat beschränkt, sodass immer genügend Platz zum Entspannen, sich kennenlernen oder für Einzelgespräche mit dem Team ist. Wer richtig ausspannen will, kann sich mit einer kambodschanischen Massage verwöhnen lassen, in den Pool springen oder dir eine Stunde Shiatsu Massage des blinden, erfahrenen Masseurs Leab gönnen.
Die Vielfalt von Hariharalaya
Wer neben Yogastunden, Meditation und Essen noch Lust hat, etwas anderes zu machen, kann die vielen Möglichkeiten nutzen, um aktiv zu werden.
- Kostenlose Fahrräder, um z.B. das nahe gelegene Dorf mit seinem kleinen Markt zu erkunden.
- Musikzimmer: Du wolltest schon immer Guitarre lernen oder einfach zwischendurch etwas klimpern. Im Musikzimmer kann sich jeder austoben.
- Spielraum: Egal ob Regenzeit oder im kühlen Schatten, im Spielraum könnt Ihr euch bei einer Runde Tischtennis oder Billard amüsieren.
- Natürliches Fitnessstudio: Wer noch immer nicht genug Sport gemacht hat, kann im outdoor Fitnesseck Hanteln stemmen, Klimmzüge machen oder auf der Slackline balanzieren.
- Leseraum und Kunstzimmer: Viel Platz, gemütliche Sitz- und Liegeflächen und das nötige Material sorgen dafür, dass Ihr mit einem Buch relaxen könnt oder eurer kreativen Ader freien Lauf lassen könnt.
- Hängematten: Egal wohin Ihr geht, es ist immer eine Hängematte in der Nähe, in der Ihr euch erholen könnt oder gemütlich mit den anderen Gästen unterhalten.
Lust auf eine Woche Yoga und Meditation bekommen?
Dann bucht gleich ein Hariharalaya Retreat hier! Der Flughafen von Siem Reap ist ganz in der Nähe und der kostenlose Shuttle bringt euch direkt in das schöne Dorf zum Retreat.
Gewinnen, Gewinnen!
Oder macht einfach bei unserem Gewinnspiel mit und genießt mit etwas Glück 6 Tage im veganen Hariharalaya Yoga Retreat.
- Unterbringung in einem Private Room
- vegane Vollpension
- tägliche Yoga- und Meditationsklassen
- Dharma Talks
- und vieles mehr …
Einlösen könnt Ihr Euren Gewinn im Zeitraum zwischen April – Oktober 2016 nach voriger Absprache. Nicht enthalten ist die Anreise/Flug. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Gewinn nicht in Bar ablösbar.
Teilnahmeschluss: 14.1.2016
Informationen bezüglich unserer Datenschutzrichtlinien finden Sie hier.
