Den Spargel in 5cm Stücke schneiden. Die Karotte schaben und ebenso in 5cm Stücke und in Stifte schneiden.Das Gemüse weich aber noch leicht bissfest dünsten. Leicht salzen.
Die Pilze putzen und blättrig schneiden. In dem Kokosöl anbraten. Auch salzen.
Die Soba-Nudeln nach Anleitung 6-8min kochen, abschütten und abschrecken.
Die Nudeln mit dem Gemüse und Sojasauce servieren.