Das Perfekte Vegane Silvester! - Traditionen, Glücksbringer und Rezepte

25.12.2025
Das Perfekte Vegane Silvester! - Traditionen, Glücksbringer und Rezepte

Silvester ist die Nacht der Traditionen, der Glücksbringer und des guten Essens. Und ja - all das geht auch vegan, ohne Kompromisse!

Glücksbringer aus aller Welt - und ihre veganen Versionen

Warum bestimmte Speisen Glück bringen

National Geographic erklärt: "Neujahrsgerichte sind Speisen, die traditionell für Glück im kommenden Jahr gegessen werden. Viele traditionelle Gerichte drehen sich um die Ähnlichkeit des Essens mit Geld oder dessen Aussehen, das ein langes Leben symbolisiert."

Good Housekeeping fasst die Symbolik zusammen:

Internationale Traditionen - vegan adaptiert

Land Tradition Vegane Version
Deutschland/Österreich Linsen = Geld Vegane Linsen mit Spätzle
Italien Lenticchie (Linsen) Linsensalat mit Balsamico
Spanien 12 Weintrauben um Mitternacht 1 Traube pro Glockenschlag!
Japan Toshikoshi Soba (lange Nudeln) Vegane Buchweizennudeln
Griechenland Vasilopita (Neujahrskuchen) Veganer Hefekuchen mit versteckter Münze
USA (Süden) Black-Eyed Peas Veganer Hoppin' John mit Augenbohnen
Philippinen 12 runde Früchte Obstteller mit Orangen, Trauben, Äpfeln...
Brasilien Weiß tragen Weiße Kleidung für Frieden

Die 12 Trauben - so funktioniert's

CNN Travel erklärt die spanische Tradition: "Bei jedem der 12 Glockenschläge um Mitternacht wird eine Traube gegessen. Jede Traube steht für einen Monat des neuen Jahres."

Veganer Tipp: Leg 12 kernlose Weintrauben bereit. Wer alle 12 vor dem letzten Glockenschlag schafft, hat 12 glückliche Monate!

Ist Sekt vegan? Der Guide

Überraschung: Nicht automatisch! Vegan Friendly UK erklärt: "Bei der Schönung - dem technischen Begriff für das Entfernen von Sedimenten - werden manchmal Gelatine, Eiweiß oder sogar Fischnebenprodukte verwendet."

Garantiert vegane Marken

Champagner:

Prosecco:

Deutsche Sekte:

So findest du veganen Sekt

  1. Vegan-Label suchen: Immer mehr Hersteller kennzeichnen
  2. Barnivore.com: Die ultimative Datenbank für vegane Getränke
  3. Bio-Sekt: Oft vegan, aber nachfragen
  4. Im Bio-Laden: Dort meist gekennzeichnet

Der Ultimative Vegane Silvester-Menüplan

18:00 Uhr - Aperitif

Vegane Silvester-Sektbowle

Mit frischen Früchten, Holunderblütensirup und prickelndem Sekt - perfekt zum Anstoßen auf das alte Jahr.

19:00 Uhr - Vorspeisen

Finger Food für alle:

VegNews empfiehlt: "Von feurigen Blumenkohl-Häppchen bis zum klassischen Spinat-Dip - vegane Vorspeisen können deine Silvesterfeier erfolgreich und köstlich machen."

20:00 Uhr - Hauptgericht: Die Glücksbringer

Option 1: Traditionell deutsch/schwäbisch
Vegane Linsen mit Spätzle

Option 2: Fondue/Raclette

Option 3: Festbraten

22:00 Uhr - Süßes

Vegane Berliner

Das klassische Silvester-Gebäck! Mit Marmeladenfüllung und Puderzucker. Und vielleicht einem mit Senf für den Silvester-Streich...

23:50 Uhr - Mitternacht vorbereiten

00:00 Uhr - Mitternacht!

Der perfekte Moment:

  1. Glockenschläge zählen
  2. Trauben essen (wer schafft alle 12?)
  3. Anstoßen mit veganer Sektbowle
  4. Guten Rutsch!

Die perfekte vegane Silvesterparty - Tipps

Planung ist alles

Sharon Palmer rät: "Ein leichter, kräuteraromatischer Champagner-Spritzer mit weniger als 100 Kalorien pro Portion lässt dich verwöhnt fühlen ohne die Völlerei."

Eine Woche vorher:

Am Vortag:

Am Silvestertag:

Für Gäste mit verschiedenen Ernährungsweisen

Wenn nicht alle Gäste vegan sind - kein Problem! Die meisten veganen Silvester-Gerichte sind für alle lecker:

Profi-Tipp: Mach einfach ALLES vegan. Die wenigsten merken es!

Vegane Alternativen zu traditionellen Silvesterspeisen

Statt Fondue mit Käse

Veganes Käsefondue funktioniert erstaunlich gut:

Statt Raclette mit Käse

Vegane Raclette-Pfännchen:

Statt Wurst im Schlafrock

Vegane Alternativen:

Getränke - über Sekt hinaus

Warme Getränke für draußen

Veganer Punsch:

Veganer Glühwein:

Cocktails

Veganer Moscow Mule:

Veganer Prosecco Spritz:

Alkoholfrei

Für Fahrer und Kinder:

Silvester mit Kindern - vegan und kindgerecht

Essen für kleine Gäste

Besondere Traditionen

Die häufigsten Fehler - und wie du sie vermeidest

Fehler 1: Zu viel planen

Glue and Glitter sagt: "Du musst keine Rezeptliste als festes Menü sehen. Nimm so viele oder wenige Rezepte wie nötig und wähle aus, um dein ideales veganes Silvester-Buffet zusammenzustellen."

Besser: 3-4 solide Gerichte, die du gut kannst.

Fehler 2: Vergessen, den Sekt zu kühlen

Sekt braucht mindestens 3 Stunden im Kühlschrank. Und: 20 Minuten vor Mitternacht öffnen, damit er atmen kann!

Fehler 3: Zu spät essen

Wenn das Essen erst um 23:00 Uhr fertig ist, ist die Stimmung schon gedämpft. Plane das Hauptgericht für 20:00 Uhr.

Fehler 4: Die Trauben vergessen

Klingt trivial, aber: Haben alle Gäste 12 Trauben? Kernlos, gewaschen, portioniert?

Das wichtigste: Die richtige Einstellung

Silvester ist kein Kochwettbewerb. Es geht um:

Ein einfaches Linsenessen mit Freunden schlägt ein stressiges 7-Gänge-Menü alleine.

Unsere Silvester-Rezepte auf einen Blick

Rezept Perfekt für Link
Vegane Linsen mit Spätzle Hauptgericht, bringt Glück Zum Rezept
Vegane Berliner Dessert, Tradition Zum Rezept
Vegane Silvester-Sektbowle Mitternacht, Party Zum Rezept
Veganer Erdnusseintopf Herzhaftes Hauptgericht Zum Rezept
Veganes Kimchi Fermentiertes Glück Zum Rezept

Fazit: Vegan feiern ist einfach

Du brauchst keinen teuren veganen Käse, kein exotisches Superfood und keine komplizierten Rezepte.

Was du brauchst:

Guten Rutsch und ein glückliches neues Jahr!


Quellen: National Geographic, Good Housekeeping, CNN Travel, VegNews, Veggies Abroad