Schneller Veganer Obstkuchen
Du hast spontan Besuch und brauchst einen schnellen Kuchen? Dieser einfache vegane Obstkuchen ist in nur 10 Minuten zusammengerührt und braucht keine komplizierten Zutaten. Der luftige Dinkelvollkornteig bildet die perfekte Basis für jedes Obst der Saison.
Warum dieses Rezept so einfach ist
Die Zutaten werden einfach zusammengerührt - keine aufwendigen Techniken, kein Ei-Ersatz, kein langes Warten. Das Geheimnis: Die Kombination aus Backpulver und Wasser sorgt für einen fluffigen Teig, der ohne tierische Produkte perfekt aufgeht.
Welches Obst passt am besten?
Du kannst praktisch jedes Obst verwenden! Besonders lecker:
- Nektarinen oder Pfirsiche - saftig und süß
- Äpfel - in dünne Scheiben geschnitten
- Beeren - Heidelbeeren, Himbeeren oder gemischt
- Pflaumen oder Zwetschgen - im Spätsommer perfekt
- Birnen - mit etwas Zimt bestreut
Tipps für den perfekten Obstkuchen
- Saftiges Obst braucht etwas längere Backzeit - rechne mit 30-35 Minuten
- Gefrorene Beeren funktionieren auch - nicht auftauen, direkt auf den Teig legen
- Schoko-Variante: Gib 3 EL Kakaopulver zum Teig für einen dunklen Boden
- Noch schneller: Verwende den gleichen Teig als Basis für einen veganen Kuchenboden
Dieser Obstkuchen ist übrigens auch perfekt für die Zubereitung als Becherkuchen - einfach die Zutaten abmessen und losmixen!
Rezept
Zutaten
- 225g Dinkelvollkornmehl
- 125g Vollrohrzucker oder Xylitol
- 250ml Wasser
- 6 EL Öl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl)
- 4 TL Backpulver
- Optional: 3 gehäufte EL Kakaopulver für einen dunklen Teig
- Obst nach Belieben (wir haben Nektarinen verwendet)
Zubereitung
- Einfach alle Zutaten für den Teig mit dem Handmixer verrühren und in eine vorbereitete, gefettete Form füllen.
- Entweder nun noch mit Obst belegen oder einfach so ins Rohr schieben. Bei 180°C backen für 20-25 min backen, bei saftigem Obst verlängert sich die Backzeit ca. um 10min.
- Stäbchenprobe machen, abkühlen lassen, ev. mit Staubzucker (bzw. Staub-Xylitol) bestreuen und losschlemmen!