Veganes Rote-Bete-Tatar
Fein gewürfelte Rote Bete trifft auf Kapern, Schalotte und eine würzige Senf-Balsamico-Marinade - so wird aus der Rübe ein veganes Tatar mit dem typischen Biss der Vorlage. Nach 30 Minuten Kühlzeit zieht alles schön durch und lässt sich auf geröstetem Toast servieren.
Tipp: Das optionale Kala Namak (Schwefelsalz) gibt dem Tatar eine dezente Ei-Note und macht es besonders als Vorspeise für Gäste interessant.
Rezept
Zutaten
- 500 g Rote Bete
- 1 Schalotte, fein gehackt
- 2 EL Kapern, abgetropft und grob gehackt
- 1 EL Dijon-Senf
- 2 EL Balsamico-Essig
- 3 EL Olivenöl
- 1 Prise Kala Namak (Schwefelsalz, optional)
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
- 1 EL fein geschnittener Schnittlauch
- Salz und Pfeffer
- 4 Scheiben Toastbrot oder Baguette, zum Servieren
Zubereitung
- Rote Bete ungeschält 40-45 Minuten in Salzwasser weich kochen, abgießen und auskühlen lassen.
- Rote Bete schälen und in etwa 5 mm große Würfel schneiden.
- Rote-Bete-Würfel, Schalotte und Kapern in einer Schüssel vermischen.
- Senf, Balsamico und Olivenöl in einer kleinen Schüssel glattrühren und über die Rote Bete geben.
- Alles gut vermengen und mit Salz, Pfeffer und nach Belieben Kala Namak abschmecken.
- Mindestens 30 Minuten abgedeckt im Kühlschrank durchziehen lassen.
- Vor dem Servieren mit Petersilie und Schnittlauch bestreuen und mit geröstetem Toast anrichten.
Häufige Fragen
- Kann ich die Rote Bete auch roh verwenden?
- Ja, fein gewürfelte rohe Rote Bete funktioniert ebenfalls und bleibt knackiger. Dafür die Würfel etwas kleiner schneiden, da rohe Rote Bete fester ist als gegarte.
- Wofür ist das Kala Namak gut?
- Das schwefelhaltige Himalaya-Salz sorgt für eine dezente, eiartige Note und macht das Tatar dadurch noch raffinierter. Es ist aber komplett optional und lässt sich einfach weglassen.
- Wie lange ist das Rote-Bete-Tatar haltbar?
- Abgedeckt im Kühlschrank hält es sich 2-3 Tage. Der Geschmack wird durch das Durchziehen sogar intensiver.
- Womit kann ich die Kapern ersetzen?
- Fein gehackte Cornichons oder eingelegte grüne Pfefferkörner sorgen für eine ähnlich pikante Note.