Veganes Salbeiwasser selbst machen
Salbei ist eine der vielseitigsten Heilpflanzen der Alpenküche – und dieses selbst gemachte Salbeiwasser zeigt, wie einfach sich natürliche Körperpflege aus der eigenen Küche herstellen lässt. Das abgekühlte Wasser lässt sich als erfrischendes Körperspray verwenden oder für kühlende Umschläge an Armen und Beinen an warmen Sommertagen.
Als Sprühflasche befüllt eignet sich Salbeiwasser hervorragend als natürliches Deo. Der Duft ist krautig-herb und angenehm dezent – ganz ohne Aluminiumsalze oder künstliche Duftstoffe. Im Kühlschrank aufbewahrt hält es sich etwa 5–7 Tage.
Tipps:
- Frischer Salbei gibt ein intensiveres Aroma, getrockneter funktioniert ebenso gut
- Längere Haltbarkeit: Ein Schuss Apfelessig verlängert die Haltbarkeit auf bis zu 2 Wochen
- Patchtest: Vor der ersten Anwendung auf der Haut einen kleinen Test an der Armbeuge durchführen
- Sprühflasche aus Glas oder dunklem Kunststoff verwenden – Licht baut die ätherischen Öle ab
Wer noch mehr DIY-Naturkosmetik ausprobieren möchte: Die vegane Calendula-Creme ist ein weiteres einfaches Rezept für die Hausapotheke, und das vegane Zitronen-Deo ist ebenfalls in wenigen Minuten fertig. Mehr über die Kraft der heimischen Pflanze erfährst du in unserem Beitrag über Salbei als Superfood.
Rezept
Zutaten
- 2 Hände voll Salbeiblätter (frisch oder getrocknet)
- 4-5 Gewürznelken
- 1 Liter Wasser
- Dunkle Flasche oder Sprühflasche zum Abfüllen
Zubereitung
- Die Salbeiblätter abwaschen und grob in Streifen schneiden. Mit den Nelken zusammen in einen Topf geben und mit dem Wasser übergießen.
- 15 Minuten lang leicht köcheln lassen, dabei ab und zu umrühren.
- Abgedeckt vollständig abkühlen lassen, dann durch ein feines Sieb oder Tuch filtern und in die dunkle Flasche abfüllen.