Vegane No-Meat-Balls mit heller Sauce & Preiselbeeren

Vegane No-Meat-Balls mit heller Sauce & Preiselbeeren

Rezept

Zubereitungszeit: 20 Min Kochzeit: 15 Min Gesamtzeit: 35 Min Portionen: 2 Portionen

Zutaten

  • 1 Packung [url href="http://www.spar.at/de_AT/index/spar-marken/SPAR_Veggie.html?utm_medium=banner&utm_campaign=veggie2015&utm_source=veganblatt.com&utm_content=artikellink2veggie" target="_blank"]SPAR Veggie[/url] Soja-Faschiertes
  • 1/2 l Gemüsebrühe
  • 1,5 EL SPAR Natur*pur Tomatenmark
  • 1 TL edlesüßes Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 2 EL Sojasauce
  • etwas Thymian
  • 3 EL Semmelbrösel
  • 3 EL Seitanpulver bzw. Glutenmehl
  • Kokosfett
  • 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 Packung Soja-Sahne zum Kochen
  • 1/2 Becher Gemüsebrühe
  • 1,5 EL Sojasauce
  • 1 EL Reismehl
  • Pfeffer, Schnittlauch
  • Preiselbeermarmelade

Zubereitung

  1. Das Soja-Granulat für 15min in der heißen Gemüsebrühe einweichen. Danach abschütten und gut ausdrücken. Die überschüssige Brühe aufheben.
  2. Alle weiteren Zutaten außer das Kokosfett zugeben und gut durchkneten. 5min ziehen lassen, dann Bällchen formen. Dabei die Masse gut zusammendrücken.
  3. Eine Pfanne mit Kokosfett aufstellen und die Bällchen darin von allen Seiten goldbraun braten.
  4. Wenn die Bällchen fertig sind, wieder etwas Fett in die Pfanne geben und die Zwiebel darin glasig braten. Brühe, Sahne, 1,5 EL Sojasauce und Reismehl verrühren und die Zwiebel damit ablöschen. Würzen und kurz köcheln lassen bis die Sauce eindickt.
  5. Soja-Fleischbällchen mit der Sauce mit Schnittlauch bestreut und mit Preiselbeeren servieren.
  6. Lasst es Euch schmecken!