Veganer Grüner Smoothie mit Grünkohl

Zutaten

• 3 Stengel Grünkohl
• 1 Banane (optional gefroren)
• 1 Orange, geschält
• 1 Becher Wasser

Zubereitung

1. Die harten Stengel vom Grünkohl entfernen. Die Blattteile mit dem Wasser in den Blender geben und mixen bis alle Stücke, Fasern etc. aufgelöst sind.
2. Nun das geschälte Obst dazugeben und für 1-2min weitermixen bis die gewünschte cremige Smoothie-Konsistenz erreicht ist.
3. Und losschlürfen :)