Vegane 5 ayurvedische Tees für einen guten Start in den Tag

Name: Vegane 5 ayurvedische Tees für einen guten Start in den Tag
Ingredients: 2-3 Scheiben Kurkuma-Wurzel oder 1 TL Kurkuma Pulver; 200 ml Wasser; 50 ml pflanzliche Milch; 1 TL Süßungsmittel (Agavendicksaft, Ahornsirup etc.)

Foto: magaret_1974/pixabay

Wenn es draußen schon früh dunkel wird, verbringt man den Abend gerne entspannt mit einer guten Tasse Tee. Hier ein paar Tipps für einen guten Start in den Tag.

Rezept

Zutaten

2-3 Scheiben Kurkuma-Wurzel oder 1 TL Kurkuma Pulver
200 ml Wasser
50 ml pflanzliche Milch
1 TL Süßungsmittel (Agavendicksaft, Ahornsirup etc.)

Zubereitung

Anschließend mit heißem Wasser überbrühen und mind. 5 Minuten ziehen lassen. Pflanzliche Milch hinzugeben und bei Bedarf Süßungsmittel hinzugeben und heiß bzw. warm genießen.