Vinyasa Flow mit Fokus auf Balance

Vinyasa Flow Yoga verbindet fließende Bewegungen mit tiefen Atemzügen, welche den Kreislauf anregen und stärken. Eine dynamische und kraftvolle Klasse, die viel Wärme im Körper erzeugt und dabei natürlich entgiftet. Balance-Übungen wirken sich außerdem positiv auf die Körperhaltung, Konzentration sowie den Gleichgewichtssinn und die Standfestigkeit aus.

Wann und Wo?

Jeden Sonntag ab 29.Jänner 2017 

2 Klassen: 1 Klasse von 17-18 Uhr und 2. Klasse von 18:30-19:30 Uhr

Studio 3, Prana Yoga Studio, Mariahilfer Straße 82, 1070 Wien

Entscheide frei, welche Uhrzeit Dir besser passt! (Bitte um Anmeldung weiter unten)

Für wen?

Für absolut JEDEN! Egal wie alt Du bist, egal welches Fitness-Level, egal ob Du Yoga schon ausprobiert hast oder nicht. Du bist herzlich willkommen.

Wichtige Infos:

Komm bitte ca. 15 Minuten vor der Klasse, um erstmal anzukommen.

Trage bequeme Kleidung die Dir ermöglicht dich uneingeschränkt zu bewegen.

Leihmatten stehen Dir zur Verfügung.

Vor und nach den Klassen gibt es wärmenden Tee und ab und zu auch leckere Energiebälle!

Anmeldung:

Bitte unbedingt um Voranmeldung über Facebook hier oder direkt über die Website!

Auf Dein Kommen freut sich Andrea!