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Erkältungszeit

  • So schützt du dein Zuhause vor Bakterien

    Gesundheit

    Jeder kann in seinem Heim einige Kleinigkeiten anpassen und optimieren, um Viren und Bakterien weniger Chance zur Vermehrung zu geben.

  • Richtig inhalieren

    Gesundheit

    Die Nase ist zu, der Kopf tut weh, der Rachen schmerzt - all das kennst du nur zu gut, wenn es dich in der Erkältungszeit auch erwischt hat.

  • Heilsame Kräuter für die Erkältungszeit

    Gesundheit

    Kälte und Trockenheit sind im Winter vorherrschend. Dazu noch wenig Sonnenlicht, grau in grau. Das schlägt nicht nur aufs Gemüt, sondern auch ganz schnell auf die Gesundheit

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