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Ayurveda

  • Ayurveda mit heimischen Heilpflanzen

    Gesundheit

    Ayurveda mag zwar aus dem fernen Osten stammen, doch auch unsere heimischen Heilpflanzen lassen sich ayurvedisch verwenden.

  • DIY Chai Tee Mischung

    Rezepte

    Chai ist im Ayurveda und der indischen Küche gar nicht wegzudenken. Ein Essen mit der Familie oder guten Freunden, startet immer mit einer Runde Chai.

  • Rezept für ayurvedisches Kitchari

    Rezepte

    Die ayurvedische Küche versteht sich als Inspiration, die eigene Balance zu finden. Es ist kein starres System, das mit Vorschriften und Kategorien aufwartet.

  • In 5 einfachen Schritten zu Ayurveda

    Leben

    Besonders, wenn die Jahreszeiten wechseln, spüren das viele Menschen im Körper. Mit Ayurveda kannst du sanft entgegen wirken und dein Ungleichgewicht wieder ausgleichen.

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