Wusstest du, dass dein Körper selbst Cannabinoide produziert und sie für unterschiedliche Prozesse in deinem Organismus benötigt?
Mineralien, Spurenelemtene und Ballaststoffe: Pilze sind DIE Powergewächse, die unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen.
Pfeffer hat nicht einfach nur etwas mit Geschmack zu tun, er hat auch jede Menge Benefits, die dich und deine Gesundheit positiv beeinflussen können.
Winter und Heizungsluft bedeutet eines: trockene Haut. Sobald das Wetter draußen nass und kalt wird, heißt das für unsere Haut auszutrocknen.
Eine gute Kombination aus Makronährstoffen (Kohlrenhydrate, Fett, Eiweiß) und Mikronährstoffen (Vitamine und Mineralien) ist das Grundgerüst einer gesunden, veganen Ernährung.
In der Hauptstadt Schottlands findest du einige vegane Optionen.
Gegen schmerzende Gelenke musst du nicht direkt zu chemischen Medikamenten greifen. Auch die Natur bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten hier Abhilfe zu schaffen.
Die Übergangszeit ist immer wieder eine besondere Herausforderung - Husten, Schnupfen und Halsweh sind diejenigen, die immer genau zum schlechtesten Zeitpunkt zuschlagen und sich melden.
Ich finde es oft schwierig, die für mich perfekte vegane Butter zu finden. Am leichtesten geht es, wenn du sie einfach selbst nach deinen Wünschen herstellst.
Vor der Periode spielen deine Hormone mit PMS verrückt und haben dich fest im Griff? Das hat unter anderem wirklich viel mit deinem Speiseplan zu tun.
Recycling ist toll! Aber weißt du auch wirklich, wie es funktioniert? Was gehört in welche Tonne und was vielleicht eher in den Restmüll?
Pflanzliche Alternativen zu Bacon gibt es bisher noch nicht wirklich zu kaufen. Wie du sie einfach selbst machen kannst, zeige ich dir heute.
Ein typisches Gericht für den Herbst und Winter, besonders zu Thanks Giving in Amerika beliebt: Mac and Cheese. Natürlich lassen sich die leckern Makkaroni aber auch super vegan zubereiten.
Wusstest du, dass wir ungefähr 120 Liter Wasser täglich verbrauchen? Oftmals merken wir gar nicht so richtig, wo wir den meisten Verbrauch haben und die Liter fließen versteckt in den Ausguss.
Im Herbst und Winter ist es besonders gut für den Organismus, wenn du mit einem warmen Frühstück in den Tag startest. Hirse ist sehr nährend und stärkt deine Mitte.
