Erst die Gewürze sind es, die die Weihnachtszeit perfekt machen.
Wer selbst kocht, lebt auf jeden Fall gesünder, denn dann weißt du genau, was in deinem Essen drinnen ist.
Sinnvolle Bücher zu Weihnachten verschenken, bei denen auch noch spielerisch etwas über Veganismus und den Klimaschutz gelernt wird? Oh yes please!
Besonders in der Adventszeit sind Gewürze wie Zimt und Kardamom beliebt. Beide passen auch hervorragend zu Kaffee und machen sich wunderbar als Kuchen.
Endlich ist der Herbst richtig da und wie können die bunten Blätter genießen, Kakao auf der Couch genießen und uns in die Decke einkuscheln.
Unser Blutzuckerspiegel hängt direkt von unserer Ernährung ab. Wie du deinen Blutzucker aber auch noch durch weitere Faktoren beeinflussen kannst, haben wir dir heute mitgebracht.
Mineralien, Spurenelemtene und Ballaststoffe: Pilze sind DIE Powergewächse, die unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen.
Pfeffer hat nicht einfach nur etwas mit Geschmack zu tun, er hat auch jede Menge Benefits, die dich und deine Gesundheit positiv beeinflussen können.
Winter und Heizungsluft bedeutet eines: trockene Haut. Sobald das Wetter draußen nass und kalt wird, heißt das für unsere Haut auszutrocknen.
In der Hauptstadt Schottlands findest du einige vegane Optionen.
Recycling ist toll! Aber weißt du auch wirklich, wie es funktioniert? Was gehört in welche Tonne und was vielleicht eher in den Restmüll?
Wusstest du, dass wir ungefähr 120 Liter Wasser täglich verbrauchen? Oftmals merken wir gar nicht so richtig, wo wir den meisten Verbrauch haben und die Liter fließen versteckt in den Ausguss.
Im Herbst und Winter ist es besonders gut für den Organismus, wenn du mit einem warmen Frühstück in den Tag startest. Hirse ist sehr nährend und stärkt deine Mitte.
Copenhagen in Dänemark ist nicht nur was Design angeht ein wahrer Schatz. Auch vegane Lokale und Cafés findest du hier zu Hauf und eines ist klasser als das nächste.
Auf Obst und Gemüse aus dem Supermarkt findest du Schmutz, Pestizide und Bakterien. Obst und Gemüse sollte also auf jeden Fall vor dem Verzehr abgewaschen werden.
