Apfelessig entsteht durch einen langsamen Fermentationsprozess von Apfelwein und wird schon seit Jahrtausenden als Mittel f├╝r zahlreiche Eins├Ątze in verschiedenen Bereichen des Lebens verwendet. Sein Wirkungspektrum reicht von konservierenden bis hin zu reinigenden und sogar heilenden Eigenschaften.

W├Ąhrend es fr├╝her vielleicht an Alternativen mangelte, kann Apfelessig gerade heute wieder punkten. Als ein Mittel mit unz├Ąhligen Anwendungsm├Âglichkeiten ist seine Bilanz in Sachen Nachhaltigkeit und Sparsamkeit unschlagbar.

Anwendungen f├╝r den K├Ârper

1. Apfelessig bei Halsschmerzen

Bei Halsschmerzen hilft es, mehrmals t├Ąglich mit einer L├Âsung aus Apfelessig und warmen Wasser (im Verh├Ąltnis 1:1) zu gurgeln. Die keimabt├Âtende und entz├╝ndungshemmende Wirkung des Essigs verschaffen Dir bald Linderung.

2. Apfelessig bei H├Ąmorrhoiden

Auch durch H├Ąmorrhoiden bedingte Beschwerden k├Ânnen mit Apfelessig gemildert werden. Einfach die betroffene Stelle sanft mit Apfelessig benetzen. Dies mildert die Schwellung und wirkt zudem antibakteriell.

3. Apfelessig bei Insektenstichen

Die abschwellende Wirkung von Apfelessig kannst Du Dir auch bei Insektenstichen zunutze machen. Daf├╝r einfach die Stelle mit unverd├╝nnten Apfelessig einreiben und bei Bedarf wiederholen.

4. Apfelessig bei Schuppen

Bei schuppiger Kopfhaut hilft es ebenfalls, eine Mischung aus Wasser und Apfelessig (wiederum im Verh├Ąltnis 1:1) zu verwenden. Sehr gut funktioniert es, wenn Du das Gemisch in eine Spr├╝hflasche f├╝llst, um Deine Kopfhaut optimal befeuchten zu k├Ânnen. Danach ca. 15 Minuten einwirken lassen und wie gewohnt die Haare waschen.

5. Apfelessig als Haarsp├╝lung

Doch nicht nur bei Schuppen kann Apfelessig wahre Wunder bewirken. Auch als Haarsp├╝lung hat die oben beschriebene Formel (Apfelessig plus Wasser) einiges zu bieten! Das Verh├Ąltnis kannst Du dabei zugunsten des Wassers ein wenig ver├Ąndern, das Prinzip bleibt jedoch dasselbe. Nach dem Waschen die Haare mit der selbstgemachten Mischung ├╝bergie├čen und danach nicht aussp├╝len.

6. Apfelessig bei Schnupfen

Wenn Dich ein Schnupfen plagt, kannst Du ein bis zwei Essl├Âffel Apfelessig in einem gro├čen Topf mit zuvor gekochtem Wasser aufl├Âsen und den Dampf vorsichtig mehrere Minuten lang inhalieren.

7. Apfelessig f├╝r den Stoffwechsel

Nicht zuletzt kannst Du mit Apfelessig auch Deinen Stoffwechsel ankurbeln. Wer in der Fr├╝h bereits auf n├╝chternen Magen ein Glas lauwarmes Wasser mit ein bis zwei Teel├Âffeln Apfelessig zu sich nimmt, schafft beste Voraussetzungen, um den Stoffwechsel den ganzen Tag ├╝ber auf Trab zu halten und zus├Ątzlich den nat├╝rlichen Entgiftungsprozess des K├Ârpers zu unterst├╝tzen.

Anwendungen f├╝r den Haushalt

8. Apfelessig als Allzweckreiniger

Die desinfizierende und reinigende Wirkung von Apfelessig l├Ąsst sich auch im Haushalt optimal nutzen! So kannst Du Apfelessig als Allzweckreiniger zum Putzen f├╝r K├╝che und Bad in allen Bereichen verwenden.

9. Apfelessig f├╝r die W├Ąsche

Bespr├╝he hartn├Ąckige Flecken mit einer L├Âsung aus Apfelessig, die Du ├╝ber Nacht einwirken l├Ąsst. Wenn Du danach die Kleidung wie gewohnt w├Ąschst, l├Âsen sich die Flecken viel leichter auf!

10. Apfelessig als Entkalker

Die wohl bekannteste Anwendung von Apfelessig hat mit seinen entkalkenden Eigenschaften zu tun. Ob Duschk├Âpfe, Armaturen oder Wasserkocher ÔÇô alles l├Ąsst sich mithilfe von Apfelessig optimal entkalken. Meist gen├╝gt es, die betroffenen Gegenst├Ąnde ├╝ber Nacht in eine L├Âsung aus Apfelessig einzulegen und danach gut auszuwaschen. Die Sachen gl├Ąnzen danach wie neu!

Quellen:

http://www.rd.com/health/wellness/apple-cider-vinegar-benefits/

http://hausmittel.co/apfelessig/

http://articles.mercola.com/apple-cider-vinegar-benefits-uses.aspx

-kw