Die reinigenden und heilenden Eigenschaften von Aktivkohle wurden schon vor Jahrtausenden entdeckt und in vielen verschiedenen Bereichen eingesetzt. Seit Kurzem wird das alte Wissen wiederbelebt und Aktivkohle damit gerade zum Trend und neuesten Must-have!
Was ist Aktivkohle?
Bei Aktivkohle handelt es sich um eine besonders leicht brüchige Pflanzenkohle – meist aus Holz oder Kokos –, die unter Druck, bei hohen Temperaturen und Zusatz von Gasen bzw. Chemikalien, wie zum Beispiel Kohlendioxid, aktiviert wurde. Sie zeichnet sich durch ein sehr großes Absorptionsvermögen aus, kann also toxische Stoffe sowie Bakterien an sich binden.
Anwendungen
1. Vergiftungen
Bei Vergiftungen des Körpers oder auch bei starken Durchfallerkrankungen kann Aktivkohle Abhilfe schaffen. Sie bindet die schädlichen Gifte bzw. Bakterien an sich und wird dann mitsamt der schädlichen Fracht vom Körper ausgeschieden. Deshalb wird bei Fernreisen meist auch empfohlen, Kohletabletten in der Reiseapotheke dabei zu haben!
2. Detox
Der oben beschriebene Effekt wird auch für Detox-Kuren und vor allem zum Abnehmen genutzt, ist jedoch hier nicht ganz unumstritten. Denn neben schädlichen Stoffen, kann Aktivkohle auch wichtige Nährstoffe, die der Körper benötigen würde, an sich binden und so zu einem Mangel beitragen. Wenn Du also den Trend, der sogenannten „Schwarzen Smoothies“, die mit Aktivkohle versetzt sind, ausprobieren möchtest, solltest Du vielleicht vorher einen Arzt fragen und die Aktivkohle maximal eine Woche verwenden!
3. Maske
Weniger bedenklich ist die Anwendung von Aktivkohle als Maske fürs Gesicht und Körper. Sie reinigt porentief und ist vor allem für fettige Haut und um Mitesser zu entfernen sehr gut geeignet! Dafür einfach ein wenig Aktivkohle-Pulver mit Wasser vermengen, bis eine schlammartige Masse entsteht. Diese auf die gereinigte Haut auftragen und ca. 10 Minuten einwirken lassen. Dein Gesicht danach gut reinigen und mit einer Pflege Deiner Wahl eincremen.
4. Zahnreinigung
Auch für hellere Zähne wird das schwarze Aktivkohle-Pulver gerne eingesetzt. Hier spielen vor allem die Konsistenz der Kohle und ihre reinigende Eigenschaft eine Rolle. Diese soll die Zähne von Unreinheiten befreien, während wiederum zugleich schädliche Bakterien und toxische Stoffe im Mundraum gebunden werden. Für die Zahnreinigung verwendest Du am besten Aktivkohle in Pulverform, das Du einfach wie Zahnpasta benutzt!
5. Erde
Neben dem medizinischen und kosmetischen Bereich findet Aktivkohle auch im Garten Verwendung! Zur Gartenerde beigemischt hilft sie dem Boden noch mehr Wasser und Nährstoffe zu speichern und bereichert so die Ernte!
Vorsicht!
Mittlerweile gibt es viele Produkte, die neben Aktivkohle auch andere Stoffe enthalten, die leider nicht immer getestet wurden. Daher ist es am sichersten und auch am preisgünstigsten, wenn Du Aktivkohle in der Apotheke besorgst. Diese ist dann zwar fast immer in Tablettenform, die sich aber leicht pulverisieren lassen und so gut weiterverarbeitet werden können!
Quellen:
https://experimentselbstversorgung.net/was-ist-aktivkohle/
http://www.smarticular.net/aktivkohle-fuer-gesundheit-und-schoenheit-altes-heilmittel-neu-entdeckt/
http://derstandard.at/2000018792037/Neuer-Detox-Trend-e-Aktivkohle-entgiften-soll
https://trendblog.deichmann.com/de-de/2016/01/kohle-fuer-die-haut-aktivkohle-alles-kann/
-kw
