Superfoods besitzen eine besonders hohe Nährstoffdichte. Das heißt, dass sie einen sehr hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen pro Kilokalorien aufweisen. Durch diese Vielseitigkeit eignen sie sich perfekt als vegane Sportnahrung. Sie steigern die Leistungskraft, verlängern die Ausdauer, verkürzen die Regenerationszeit der Muskeln und helfen den Muskelkater zu lindern. Daneben kräftigen sie das Gewebe und stärken die persönliche Mentalkraft.
Die vegane Boxmeisterin Melanie Fraunschiel schwört auf die Wirkung von Superfoods. Sie verwendet diese vorwiegend zur Stärkung des Immunsystems, für die Gewichtsreduktion bzw. für das Beibehalten des Kampfgewichts und für eine schnelle Regeneration.
Superfoods bringen auch die Verdauung ins Gleichgewicht, sodass alle Nährstoffe optimal in körpereigene Stoffe umgewandelt werden können. Das Einzigartige an Superfoods, vor dem Sport genossen, ist, dass sie nicht schwer im Magen liegen. Sie sind leicht verdaulich und liefern nach dem Verzehr sofort Energie. Der Körper wird auf Höchstleistung gebracht und das auf ganz natürlichem Weg.
Von Feinstoff gibt es zahlreiche Superfoods, die vegane Sportler*innen ganz natürlich auf Höchsttouren bringen. Alle Feinstoff-Produkte sind zu 100% vegan, biologisch, in Rohkostqualität und frei von jeglichen Zusätzen und Allergenen und wir mögen sie daher ganz besonders gerne.
Diese 5 Superfoods unterstützen den sportlichen Erfolg
Hanfprotein: Nahrung für die Muskeln
Hanfprotein ist die Basis für körperliche Fitness und für alle Sportarten geeignet. Es kräftigt Gehirn, Herz und Nieren, sorgt für einen gesunden Muskelaufbau und eine schnellere Regeneration. Hanfprotein enthält bis zu 50% pflanzliches Eiweiß (mehr als doppelt so viel wie Rindfleisch), deshalb eignet es sich hervorragend für sportliche Veganer*innen, um ihren Eiweißbedarf aus Pflanzen zu decken. Darüber hinaus enthält es alle 23 Aminosäuren (darunter alle acht Essenziellen), viele Ballaststoffe sowie Vitamine und Mineralstoffe.
Green Protein: Extraportion Energie
Das Green Protein® von Feinstoff kombiniert die Wirkungen von Hanfprotein und Maca. Maca ist eine sehr kraftvolle Pflanze mit einer hohen Vital- und Nährstoffdichte, die sowohl für den Kickstart im Sprint als auch bei langer körperlicher Anstrengung die Extraportion Energie liefert. Green Protein versorgt den Körper mit ausreichend Protein und gibt durch das Maca-Pulver einen extra Energieschub. Darüber hinaus unterstützt es den Muskelaufbau und lindert Muskelkater.
Chia-Samen: proteinreiche Energiebündel
Chia-Samen werden die Energiebündel unter den Superfoods genannt. Auch sie besitzen einen hohen Proteinanteil von rund 20 Prozent. Überdies zeichnen sie sich durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen aus und stellen für den Menschen die reichste pflanzliche Omega-3-Quelle dar. Chia-Samen liefern dem Körper über eine lange Zeit wertvolle Energie, verhelfen dadurch zu mehr Ausdauer und sind bei allen Ausdauersportarten, wie Laufen, Radfahren oder Wandern, die idealen Begleiter. Sie stärken das Gewebe im Bereich der Sehnen und sorgen so für Beweglichkeit und eine gesunde Funktion der Gelenke.
Banane: Vitalstoff-Lieferantin
Banane besitzt einen natürlich hohen Gehalt an Ballaststoffen, Vitamin B6, Kalium, Kupfer und Mangan und ist eine natürliche Quelle von Thiamin, Riboflavin, Niacin und Magnesium. Ein bisschen Bananen-Pulver ins morgendliche Frühstück oder den Smoothie und schon kann der Tag glücklich beginnen. Es hilft bei der Regeneration der Muskeln, wirkt beruhigend bei nervlicher Anspannung und sorgt gleichzeitig für Kraft und Ausdauer. Und das aller Praktischste: es enthält alle Vitalstoffe der Banane, ist aber viel länger haltbar, wird aus wirklich reifen Bananen hergestellt und supereinfach zu dosieren.
Gerstengras: green Power & Detox
Gerstengras ist ein super Vitalstoff. Es enthält 12x so viel Kalzium wie Kuhmilch und dazu noch viel Eisen und Vitamine. Durch den hohen Protein-Gehalt eignet es sich perfekt zum Muskelaufbau und den Erhalt der schon vorhandenen Muskeln. Es stärkt noch dazu die Knochen und wirkt gegen das Ermüden. Die entgiftende Wirkung sorgt für mehr Energie beim Sport und befreit den Körper von unnötigem Ballast, um sich voll und ganz auf das Fitnessprogramm konzentrieren zu können.
Bei Feinstoff gibt es noch viele weitere tolle Produkte wie z.B. das Green Smoothie Pulver, dass euch von innen reinigt und extra Energie für den Tag liefert. Ideen für ein Frühstück mit vielen Superfoods findest du auf dem Feinstoff-Blog.
Na, habt Ihr schon Lust auf einen grünen Superfood-Smoothie bekommen, um gleich voller Energie durchzustarten? Die tollen Superfoods von Feinstoff kannst du an vielen Orten in Österreich und Deutschland kaufen. Oder mit etwas Glück bei uns gewinnen:
Gewinnspiel
Wer ein bisschen Glück mitbringt, kann eines von 3 tollen Superfood-Paketen von Feinstoff bei uns gewinnen. Enthalten sind
- 1x Hanfprotein
- 1x Green Protein
- 1x Chia-Samen
- 1x Bananen-Pulver
- und 1x Gerstengras.
Einfach das Teilnahmefeld ausfüllen, Daumen drücken und schon mal die Sportschuhe bereitstellen. Das Teilen bei Facebook bringt wie immer Bonuspunkte ;)
Teilnahmeschluss: 27.5.2015
