Wer auf optimale Mundhygiene Wert legt, schätzt meist auch ein gutes Mundwasser. Häufig sind im Handel erhältliche Produkte jedoch voller Aroma- und Farbstoffe, Fluorid und anderer synthetischer Rohstoffe, die dem Körper auf Dauer eher schaden.
Zum Glück lässt sich Mundwasser ganz leicht selber herstellen!
Du brauchst:
- 200 ml Wasser
- 1 Teelöffel Gewürznelken im Ganzen
- 1 Teelöffel gemahlenen Zimt
- 4 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
Anleitung:
- Das Wasser zum Kochen bringen.
- Dann Gewürznelken, Zimt und Pfefferminzöl hinzufügen und den Topf vom Herd nehmen.
- 10 Minuten ziehen lassen.
- Die Flüssigkeit insgesamt 2 x durch ein sehr feines Sieb durchfiltern.
- In ein verschließbares Gefäß umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.
- Nach jedem Mal Zähneputzen den Mund damit gut ausspülen!
Zimt und Gewürznelken haben natürlich antiseptische Eigenschaften und bekämpfen Bakterien und somit schlechten Atem auf ganz milde Weise. Daher kannst Du dieses Mundwasser auch beliebig oft verwenden, ohne damit Deinen Zahnschmelz anzugreifen. Probier es einfach aus!
-kw
